漕いで、滑って、スマッシュ!

自転車は1年中、雪が降ったらスキー、暖かくなったらテニス、ごちゃまぜ日記です。

日替わりポジション

2009-06-28 23:03:49 | ロードバイク1号
先週は膝休め週間と言っていましたが、
結局、自転車通勤2回、テニスの練習2回と、
いつと変わらない1週間でした。
さすがに疲労の為、昨日は運動はお休み、今朝も時々雨、
今週末は自転車無しにしてのんびりするつもりでしたが、
午後は予想に反し晴、あまりの天気の良さに誘われて出走。

このところ大分ポジションが良くなって来ていましたが、
ポジションはまだまだ日替わりで、今日は左の股関節痛が発生、
手の痛み対策で若干シートを下げたのが原因のようで、
シートの高さを元に戻すと股関節痛は解消しました。
あちらを直せばこちらが、とまだまだ修正が必要な所もありますが、
徐々にいい感じになってきています。

今日の記録
走行距離43.35km AV26.7km/h Max58.4km/h 平均ケイデンス 84rpm

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