脚攣った

そういえばスズカエンデューロからこっち
ロードに乗ってないなぁ、１ヶ月になるなぁ…
と思いながらも、今月はフラットバー強化月間だし、
ブラバで出走。

さてどこへ行こうか。
今週は雨が多かったので峠は荒れてそうだから、
グリーンロード～県道２８号へ。

グリーンロードのアップダウンはアウターで何とか。

帰りの県道２８号もアウターでと思ったけど、
さすがに無理でした。

帰ってくつろいでいると太ももの裏が攣ったぁ…
練習では滅多に攣らないんだけどなぁ…
自主練にしてはよく頑張りました。

今日の記録　走行距離71.35km AV26.7km/h Max56.6km/h