大魔王さん呼びかけ練

14日（土）

大魔王さんの呼びかけ練は雨天中止。
夕方出かける前に少し乗る。

コースは
三行庄野線→スポーツガーデン→鈴鹿関線→津関線。

いつの間にか三行庄野線のＢＰが開通。

鈴鹿サーキット方面に行くのが楽になります。

関までは向かい風を受けながらヨレヨレと走り、
津関線は追い風にのって超快適。
大里まで戻って40kmを超えるように調整して終了。


15日（日）

今日は昨日の呼びかけ練リベンジ。

少し早めに出て体を温めるのにサイエンスをユルユル走ってたら
blueさんが抜いてった。まさか一緒に走るんじゃないよね…

で、集合場所に行くと、
大魔王さん、ジャイアンさん、坊やＫさん、いつもの4人かな。
ミッチーさんとディベルティードのクラちゃんが到着。
そしてblueさんも来た～。

サイクリングやと思ってきたのに、練習ですやん…

ついていけるのか怪しいけど出発。
みんな速いわぁ～
高野尾までにちぎれたけど信号待ちで復帰して、
そこから安濃ダムの登り口までは何とかかんとか…

ダムの上りはもうヨレヨレの脚丸焦げ状態。

錫杖湖を周って、経ヶ峰口、長谷山周回。
所々blueさんが上げてジャイアンさんが追う、
何とかそれについて行こうという気持ちだけはあるものの、
脚がまったくついていかずの繰り返し。
そして長谷山を周り終える時に脚攣った…

残る力を振り絞って豊里ファームまで。

そして摂取、摂取…で流れ解散。

先々週の練習会で久しぶりの100kmもキツかったけど
今日の60kmはそれ以上に疲れた…

久しぶりに乳酸MAXの練習らしい練習、
皆さんのおかげで良い練習ができました。