『ゆうぽうとフィットネスジムアルフ』(*^。^*)

今日は「ゆうぽうとフィットネスジムアルフ」居ます
３ヵ月半振りです
緊張＆新鮮です
レッスンプログラム変更が多少ありますが大凡同じです
体調・レッスン強度・時間等、考えてレッスンに参加します

森田ＩＲ・小田ＩＲ・中村ＩＲ、久し振りにお会いします
ここに通ってた時より、ちょっとでも上達していれば良いなぁ

一緒に行ってくださった方と飲み会、乾杯！

初、恵比寿ガーデンプレイス、最上階、焼鳥屋さん

楽しい一日でした！