４８ｋｇ台だけど、食べると直ぐに１～２ｋｇ増えるからなぁ
今週末＆月曜日食べ放題行くので来週前半でダイエットは終了予定
その後は維持に努めます
来週月曜日は大沼プロ試合
応援に行きたいけど仕事があって行けない＆間に合わない
大沼プロ試合なので（月４回だし）スクールはお休み…
で、maiルーム仲間と『でん』予定
悩みましたが、何日かの日にちを提示してくれてmaiが１６日希望
１６日に決定…なので、約束は守らないと、皆に失礼
「食べ放題」って言っても馬鹿みたく食べなければ良い訳で
朝、昼で調整してレバー多く、お肉は少な目、野菜を多く摂ります
maiルーム仲間は大好き
大切にしますここで育ててもらった、居心地良いので必ず行きます
金曜日のエアロビクスもあるしね
今日も朝、シリアル＆豆乳３００kcal
お天気が悪いようなので、皆様通勤気を付けて行ってらっしゃい
mai一日頑張ります
