私がこの地に越してきた22年前、それまでの農業経験から、作物は必ず無農薬・無化学肥料で作ろうと決めていた。そこでさっそく土作りに励んだのだったが、なにぶんそこは長年の慣行栽培で土は汚染され生態系は破壊されていた。簡単にはできない。どうしても農業を軌道に乗せるには時間がかかってしまう。そこで私は、玄米と野菜、そしてそこらに生えている野草を食べることにした。持ち金をできるだけ減らさないためである。また . . . 本文を読む
まず少しだけ、僕の短い創作話に付き合ってもらいたい。
創造の初め、原初の存在はただ一つそれだけで存在し、それ以外の何ものも無かった。その存在の状態を僕らの持つ非常に限られた概念で説明することはできない。だから比較的それに近い比喩によって表してみる。例えばそれを、輝く一点の光になぞらえてみようか。眩くてとても見ていられないほどの光。しかしある時その「光」は考えた。この世界には今自分しかいないけれ . . . 本文を読む
本題に入る前に、信念体系関連でもう少しだけ付け加えておきたいことがある。これらの情報は、きっと君のこれからの道の助けになるに違いない。
まずは僕たちの「意識」について若干説明しておきたい。存在の本質は「意識」である。いのちあるものはもちろん、無生物にも、また僕らが通常非物質とみなしているエネルギーだけの存在についてもそれは言える。あらゆる存在には意識があるのだ（例え僕らの目にはそのように見えな . . . 本文を読む
魂の次元では、すべてがエネルギーでできている。ただ、一言で「エネルギー」と言っても、次元の階層ごとにその実体はみな異なる。例えば物質次元の上には魂の次元があり、その上には更に高次の世界がある。この魂次元のエネルギーとその上の次元のエネルギーはまったく別物のようだ。物質とエネルギー程の違いがあるかもしれない。それらを人によってはエーテルとかアストラル、メンタル、コーザルなどと呼び分けたりもする。が . . . 本文を読む
ここで信念体系探求に関わる事例を一つ紹介しよう。これから自分の信念と向き合う人は様々な、本当に様々な発見と経験を手にすることだろう。中には相当にショックなこともあれば長い間の謎が一挙に氷解したような、そんな思いを味わうこともあるに違いない。これはそれらに立ち向かうためのほんの小さな参考（あくまで他の人の体験）として受け取ってもらえればいい。
僕はごく幼い頃から、家でも人前でもすぐにぐずってイヤ . . . 本文を読む
僕たち自身の最も身近な存在である「心」の構造、すなわち信念体系については、思えば奇妙なことに、一般にほとんど知られていない。よくよくその目で見れば、イエスの言ったことも釈迦の教えも、その枢要ではしっかりと信念体系のコントロールについて述べている。ただそれは、今僕が話してるような語彙や表現ではない。一つにはその当時の人々の意識状態に原因がある。現在のように、メディアを通して世界中のあらゆる情報や思 . . . 本文を読む
信念体系の形成は、一本の木の成長になぞらえることができる。種が芽生えて、まずはか細い幹が立ち上がり、天辺に数枚の葉を載せる。やがて一枚一枚と葉を増やしては枝分かれして、何年かのうちには系統樹のような階層構造となる。時に古い枝を落としたり、葉を更新させたりしながら年とともに複雑さを増して、思春期に差し掛かる頃には既に鬱蒼と茂った巨木に成長している。根っこに近い部分、つまり人生の初期に獲得した信念は . . . 本文を読む
ここで僕たちが一般に「心」と呼んでいるモノについて話しておかなければならない。が、そのためにまずは、「魂」と僕らの関係について簡単に述べておこう。
まず魂が、この物質界である体験（それはなんでもいい。場合によって、とても具体的であったり漠然としていたりするようだ。）をしてみたいと思ったとする。この際に注意しておかなくちゃならないのは、魂は、僕たち人間のような小さな意識でいるわけじゃないってこと . . . 本文を読む
今地球上に生きている多くの人たちが、大なり小なり気づいているだろう大切なことをここで述べたいと思う。それは人によって意識の表面に出ていたりいなかったりする事柄。でも、たぶんおそらく全員が、明らかに以前とは違う現実として、うっすらと日常を覆うようになった靄のようなものとして、なんだかわからないけれど、急に展開してきた物語や人間関係などの身の周りの変化として、実感し始めていることだと思う。そう今、地 . . . 本文を読む
さて、もうひとつだけ、麻の有効利用として極めつけのものを述べよう。これは日本の古い信仰に深く関わるものであり、これこそがタバコとの共通点である。
先にも少し触れたが、麻は神道との縁が極めて深い。御札（伊勢神宮大麻）、御幣、神社の鈴縄、狩衣、巫女の髪紐など至るところに使われている。神主がお払いをする祓具を「大麻」（おおぬさ）といい、これも本来麻で作られたものである。麻は罪や穢れを払う神聖な植物で . . . 本文を読む
現代「タバコ」というと誰しも、あの箱に入った棒状の紙巻きたばこを思い浮かべるが、本来タバコとは植物名である。ナス科タバコ属の一年草で、野生種は主に亜熱帯地方に分布している。葉に有毒で習慣性の強いニコチン成分を含む。野生種は現在まで66種見つかっており、うち半数以上が南米大陸に分布している。
商品として流通している「タバコ」の原料はもちろん栽培種で、その原種はアンデス山脈周辺の高地で生まれたらし . . . 本文を読む
食べもののことを随分述べたが、インプットとは別にアウトプット、すなわち栄養分を消費する「運動」のことも、冷えに関してはやはり重要なので一言触れる。
体熱産生はその半分以上が骨格筋で行われるので、筋肉の衰えは体温調節において危険因子となる。寒さに直面した時に背筋がぞくぞくする、体がぶるぶる震える、というのは、熱産生を行おうとする自律神経の作用だから、あながち悪いことではない。ちなみにこの際の熱産 . . . 本文を読む
食品の陰陽に関しても、あちこちのサイトや書籍で引用される陰陽表には間違いが多い。たぶん掲載者がどこかの誤った出典をそのまま流用しただけなのだろうが、それを鵜呑みにすれば読者は健康上要らぬ損失を被ることになる。なにごとであれ、信じるに値する第一は自分で実検したことである。他者にすがらず盲信せず、自分の体と感性を信頼して自分自身で決めた方がいい（ただその前に、生活を正して自己の感性を鋭くしておく必要 . . . 本文を読む
「冷え体質」の主要因は毛細血管の退化と自律神経の失調にあるとの前提の上で、ではそれを改善するにはどうしたらよいかを次に述べる。
まず毛細血管がなぜ消失・損耗するのかだが、これは特に食習慣が深く関わっている。
まず害をなす筆頭に挙げられるのが「砂糖」。ここで詳しいメカニズムは省略するが、砂糖食や炭水化物の大食は代謝の過程で血液内に骨中カルシウム（ヒドロキシアパタイト）を放出させ、それが血管壁 . . . 本文を読む
次に「冷え体質」を作るもう一つの要因、自律神経の失調について見てみよう。これまででわかったとおり、体温調節を司るのは間脳視床下部、その手段は自律神経機能に大きく依存している。その自律神経は、生物の恒常性（体内環境を一定の状態に保つ働き、ホメオスタシスとも）を保つための主役とも言える存在である。
自律神経は「交感神経」（別名、活動する神経）と、「副交感神経」（同じく、休む神経）の二つに分類され、 . . . 本文を読む