今日はキネジセラピーの予約日
しかし、火曜日からの体調不良でロクに食事も出来ず
フラフラ状態
というわけで、いつもの産後体操はやめておいて
肩こり&腰のマッサージをしてもらうことになりました。
旦那さまは「おぉ~それ気持ち良さそうやなぁ~」なんてわたしに言いながら
こつぶちゃんを抱っこしキネジストと世間話
うつぶせでマッサージをしてもらっているときは胸がベッドにあたり
痛くてしょうがなかったのですが、仰向けになって施術してもらっているときは
かなり気持ちよかったです♪
30分のマッサージ、半分(仰向けのとき)は至福のときでした。
次回もマッサージがいいなぁ~(笑)
産後のキネジセラピーの記事はこちら
↓
「産後、はじめてのキネ」
「産後の筋力回復運動*キネジセラピー」
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