99.8ｃｍ

今日、会社で健康診断が行われた。

去年まで、3年連続で「メタボ」に引っ掛かり、要再検査。

今年は、頑張ろう・・・と思っていました、ほんのちょっとの間だけ。

ダイエットに失敗（飽きる）と、炭酸とアイスクリームと、糖質・脂質たっぷりの食事と、カップ麺と・・という具合で、結果は既に分かっていた・・のかも。

体重は、少しだけ減っていた。

しかし、問題の腹囲は、何と
99.8ｃｍ
やばい、もうすぐ三桁の大台になってしまう。

体重が減って、おなかが出る。筋肉が落ちて脂肪が増えた証拠だ。

さらに、血圧測定で
最高が160台。

測り直してもらうと2度目は
何と170台。

きっと、今年も再検査だろう。

食事に気をつけ、運動（座ってばかりいないように）を頑張ろう。
冗談じゃなく、頑張ろう。
笑い事じゃなく、頑張ろう。