糖質制限中のおやつにはおやじのつまみ

糖質制限中のおやつになかなか使えるのがするめ

おやじのつまみ的なものが、糖質制限中は役に立ちますよ


砂糖や化学調味料が添加されているものが多いですが、出来るだけ原材料がイカだけのものを選ぶようにしています


意識するにしても添加物の全てを排除するのは現実的ではないし、その必要性もないとは思いますが、砂糖に関してはその限りではありません


わたしの場合は低血糖持ちだし
糖代謝異常持ちだし
インスリンの働きも悪いです


ただでさえ、たまにのご褒美や付き合いと称して通常のスイーツを食べる機会もあるので、敢えて砂糖が添加されているものを間食として自ら買う行為は極力避けたいと言うのがわたしのポリシー


イカをただ干しただけ？のスルメは、噛めば噛むほど旨みが

ついでに顎も鍛えられる感じ


わたしはこのでっかいスルメをハサミでカットして、おやつとして持ち歩いている訳ですが


ちょっとスルメって、におうのよね…


会社や学校で、周りの可愛い女子がおもむろに出すチョコたちに紛れて自分だけ何故かスルメっていうね…


「イカ〜？にお〜う」とかって笑われちゃったりするかもね。
(でも一つ食べさせたら、美味しいの一言頂けますよ)



そんなの気にしないでわたしはおやじのつまみのイカが良いんだと。


堂々と言えるようになれるか否か

チョコをつまむかイカをつまむか

10年、20年後の姿がものを言う？


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