分子栄養学講師の気ままなブログ

メンタルを変えるために奮闘!
栄養のこと、健康のこと、分子栄養学や日常やつぶやきなど
気ままに綴っています

ファミマの低糖質のコーヒーワッフル

2020年12月14日 | おやつ

ちょっと前までは、

低糖質と言えばローソンでしたが、

最近はセブンイレブンにも

低糖質シリーズが出ているとかで

低糖質波にのってます

 

ファミマでは、

ライザップコラボシリーズがお馴染みです

 

今日は、

コーヒーワッフルをはじめて買ってみました

 




焼いて食べたら、カリカリになるのでしょうか??

出先だったので、

”しっとり”のまま食べました💦

 

ワッフルはやっぱり、

本場ベルギーで食べた

焼き立ての安っいワッフルが

今までで一番最高に美味しく

あれを超すものに出会ったことありません

一番はダンドワじゃないっていう(笑)わたしリエージュ風のが好き

 

実はわたし、

このワッフルと一緒に、

ファミマのカフェラテを買いました

 

ワッフルの味も、

よく見たらコーヒー味でした☕️

 

コーヒーコーナーだな…と、

食べ、飲みながら思ったのです

朝だから、まぁいっかと、飲み干し

ワッフルの半分は昼過ぎに完食しました

 

その日の夜のわたし、、

 

案の定目が冴えて

 

布団に入るといつも秒殺のわたしですが

布団の中でもぞもぞするはめになりました

 

コーナーをたまに飲むと、

耐性が低くなって

やはり眠りが悪くなる印象です

 

徹夜にはもってこいですが

 

布団に入ってからすぐ寝付けないと

たださえ年齢を重ねて

成長ホルモンは急降下しているのに、

さらに成長ホルモンの分泌が減ってしまうことがあるそうです

 

特にお肌の再生には

夜にぐっすり寝て成長ホルモンを出すことって

大事です

 

さんまさんは、

一日に沢山のコーヒーを飲むって

テレビでやってました

 

だからもしかしたら

さんまさん、眠たくならないのかも?

さんまさんが大好きなだけに、

ちょっと心配

(余計なお世話)笑


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