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今日のプロテイン料理![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2381.gif)
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大豆パフを使って
唐揚げです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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パフをこれでもか!
と、付け![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
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揚げます
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揚げものはわたしの大好きな食べ物ですが、
揚げものを"作る"のは大嫌いです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3014.gif)
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わたしの人生で、
唐揚げ作るのも、ほんの数回しか記憶にないくらい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
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それでも
なんとか適当に完成![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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大豆パフの唐揚げ
カリカリで美味しいのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2298.gif)
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ちなみに、
大豆パフはニチエーの大豆プロテインパフがオススメです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3236.gif)
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2メーカー食べ比べましたけど、
ニチエーがオススメでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
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こちらの↓↓↓
クッキー作りの時の記事のなかで
ネットで買える大豆プロテインパフについて紹介してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3290.gif)
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大豆パフ、
お菓子作り以外にも
料理にも使えるので結構活躍します
(他、大豆プロテインパフを使ったおかず系の料理はこちら)↓↓↓
わたしてきには、"メンチカツ"を作ったつもりなんだけど。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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グルテンフリー、糖質制限、
パン粉や小麦を控えているけど、
カリカリッな食べ物、
揚げものが食べた〜い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2670.gif)
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そんな人にはとってもオススメです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
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とにかくカリカリで、
止まりません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
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大豆パフ唐揚げを作りながら、食べながらら
ふと、思い浮かんだもの
大豆パフ煎餅🍘🍘🍘
絶対美味しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2426.gif)
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閃いてしまったので
今度はこの大豆パフでせんべい(?)おかき(?)のようなおやつを作りたいと思います🍘
わたしの食いしん坊の妄想・暴走は今日も止まらない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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