「先生，昼休み一緒にドッジボールしましょう！」
の，うれしいお誘いにのって，またまた汗を流すことになった昼休み。
このあとの５，６時間目はみっちり授業。
そして今日の放課後は研修で，大きな役目がある日だった…
分かってるから昼休みは断ればよかったのに，やっぱり断りたくない。
ドッジボールは外せない。
・・・・ってこと，結構経験あります。（笑）
一日全体のスケジュールを考えて，昼休みの時間も貴重な場合もあるのですが，子どものお誘いはそんなの関係なしです。（笑）
何とか言葉を見つけて断らなきゃいけない日もあるのですが，
「う～ん・・・・ ＯＫ！やろう！」
って返事をしちゃうんですよね。
また，体力的にきついときもあります。
（今日おにごっこか～ ちょっときついな～）
ってときです。（笑）
仕事がハードな日が続いて，体力的にダウンしているときに
「なんで今日に限っておにごっこなの？なんか他のにしない？もうちょっと，こう… 楽なやつに。」
なんて言いたくなります。（笑）
担任をしていれば子どもとたくさん遊びます。
いろんな遊びをします。
でも，何にも気兼ねなく全力で毎日遊べればいいのですが，実際の話，仕事とのバランス，自分の体力とのバランスを考えなくてはいけないんですよね。
ちなみに，私が経験してきた遊びについて
「体力的にハードな外遊びランキング」を勝手につけてみました。
１位 短縄跳び
２位 けいどろ
３位 おにごっこ系遊び
４位 サッカー
５位 陣取り
６位 ドッジボール
７位 遊具遊び（ジャングルジム・鉄棒・うんてい…）
８位 けり野球・手打ち野球
９位 かくれんぼ系遊び
１０位 長縄
以上，１０位までです。
うーん，初めてこんなの考えてみましたが，おもしろかったです。（笑）
どれもたっぷりしてきましたし，これからもするのでしょうが，確かに体力的にハードなものもそうでないものもあります。
１位は短縄跳び。
学校で広く取り入れているところもありますよね。
がんばりカードなどを配布していると，熱心な子たちは昼休みでも自分から進んで跳びます。
先生もカードにチャレンジすれば，かなりな運動になります。
縄跳びってやっぱりいい運動です。
逆に長縄は回す人以外運動量はとても少ないです。
あと，おにごっこ系は走りっぱなしでハードだけど，かくれんぼ系はじっとしていることも多いから楽です。
サッカーはハードで，野球は楽です。
子どもの体力をつけるなら，上位のものをどんどんさせたいところですね。
自分が楽したいなら，下位のものをお願いしたくなります。（笑）