今日は走った！「新宿」から自転車で「江ノ島」まで！

ドクター・ユータの指導の元で
トレーニングを兼ねて走りましたよ

新宿駅から６２Km
アヴェレージ２３Kmのスピードで

さすがに疲れましたので、
詳細は後日

＜9/22 Mash＞
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