★寒気がするわけ

体温は脳の視床下部にある体温調節中枢によって一定に保たれています。
しかし、ウイルスや細菌のせいでその機能が乱れてしまう場合があります。
その結果、体温調節中枢は普段と違う体温を正常と感じるようになります。

体温調節中枢が例えば３９度を正常と感じるようになると、体温は
３９度まで上昇することになり、発熱します。
普段の体温が３６度の人の場合、３度の差があり、３９度に体温が
到達するまでの間寒く感じます。

それが寒気の正体なんだそうです。

年末に家事の疲れが出て、風邪で寝込まないよう、体調管理に気を配りましょう。