Fioe-gras Runner's Club(脂肪肝爆走友の会)&クールミントギャグ日誌

フォアグラ・ランナーズ・クラブ(代表すいか)のランニング活動日誌&クールミントギャグ兼こけこのたべあるき日誌。

整体18~20

2015年09月04日 22時07分52秒 | 整体
整体18
左足が長いそう。もともと左が長いのか?と聞いてみたが…(最初は左が短かった)右が使えていないからで…左は正常に戻っただけだと言う。右が使えないと言われても…どうすれば…。そうだ片足立ち系のポーズを…左はやると張って来るので…右だけやって見る事にするとか…。

整体19
左が長い。骨盤の位置が…右上がりだったよう。歩いている時からなんか変だな…と思っていた。いったいぜんたい何があったのか?体調はいまいち。元気ないね~と先生にも言われたが…大腿のしびれも含めて、寒くなってからの悪化だからね…憂鬱なことこのうえない。

整体20
首肩は週末酷かったけど…少しおちついた。ヨガの後…左ひざと足首が痛い。腰も前から…。ストレッチで腿の前面が痛い。いつもは痛くならないんだけど…。と説明。今日も左が長い。全体的に固まってて…ということで…また週2なのか…とりあえず火曜日に。なんだかな~。定期券事件のこととか…道マラのスミノフ事件とかゴムぞうり事件とか緊張したしね…。でも事件のおかげでいっぱいしゃべることがあって助かった。前屈は太ももの裏側をのばせばいいそう。でもそれだけじゃあないそう。私の場合、通常でも全体的に固まってるからね…。お隣で整体受けてたおばさま、股関節動かしてたな…。壁に向かってとか…。フ~ンと思ってみてた。

ヨガ13と14

2015年09月04日 22時05分25秒 | ヨガ教室
ヨガ13
男性が…3人で、女性が2人。とうとう逆転したか…。いつからかはわからないけれど…重病のかたが参加されるとかで…ちょっと怖いな~。他のクラスに移ろうかな~。でもこのクラスけっこう楽しい。今日は私がNさんにからかわれ…みんなで大笑い。
なんとかというバランスを鍛えるのにのっけてもらった。小型のスケートボードみたいなの。そういえば…最近は一通のところでスケボーの練習してる人がいなくなったな~。おりたら背筋がすっとする感じ。でも微妙に揺れていて…片足立ちはちょっと大変。

ヨガ14
おひさしぶりのSさん。おそらく通常のクラスは別の日なんだろうな…。Nおさんが電磁波について話す。怖いので今日から携帯は別の部屋に置いて寝る。でもパソコンもよくないそう。昔はアップルの電磁波に注意ってただしがきがあったそうなんだけど…最近は書いていないんだとか。暗黙の了解。みんな退職してからいえるようになるとか…。そうだよな…某大手パンメーカーの社長は自社のパンは食べないとかもいってたし…。