Fioe-gras Runner's Club(脂肪肝爆走友の会)&クールミントギャグ日誌

フォアグラ・ランナーズ・クラブ(代表すいか)のランニング活動日誌&クールミントギャグ兼こけこのたべあるき日誌。

今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月31日 23時05分39秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク

走行時間        60分
走行距離(目安)   31.67km
消費カロリー(目安) 862kcal
体重   63.2㎏
体脂肪 17.0%



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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月30日 22時51分57秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク

走行時間        65分
走行距離(目安)   34.96km
消費カロリー(目安) 1013kcal
体重   63.2㎏
体脂肪 17.0%



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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月28日 23時19分46秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク

走行時間        55分
走行距離(目安)   29.53km
消費カロリー(目安) 796kcal
体重   63.8㎏
体脂肪 16.0%



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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月27日 23時16分31秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク

走行時間        55分
走行距離(目安)   28.53km
消費カロリー(目安) 769kcal
体重   62.8㎏
体脂肪 17.0%



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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月26日 16時32分43秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク

走行時間        60分
走行距離(目安)   31.16km
消費カロリー(目安) 848kcal
体重   62.6㎏
体脂肪 17.5%

一言…もう少し体をしぼって、今年こそ10キロマラソンとか出るぞ!


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すごい食パンだ!

2008年03月25日 20時38分48秒 | 何でもない話


スーパーの食パンコーナーで発見、その名も『エンペラー』。圧倒的存在感!通り過ぎるたびいつも気になる(私だけかも…)。食物繊維・クロレラ入りというのも凄いゼ!

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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月24日 22時22分50秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)

本日のエアロバイク

走行時間        60分
走行距離(目安)   30.52km
消費カロリー(目安) 830kcal
体重   63.4㎏
体脂肪 16.5%


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ケーキ

2008年03月23日 12時26分53秒 | にわのこけこのたべあるき日記

フルーツケーキファクトリーのケーキ、右がいちごとヨーグルトのタルト、左がいちごとショコラブランのタルトです。どちらも季節限定です。右のケーキのいちごは紅ほっぺ、左はひのしずくです。いちごってこんなに味が違うんですね。

 


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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月22日 23時16分09秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク

走行時間        55分
走行距離(目安)   28.33km
消費カロリー(目安) 764kcal
体重   63.2㎏
体脂肪 16.5%


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スープカレー

2008年03月22日 00時05分02秒 | にわのこけこのたべあるき日記

スープカリー軒チャチャにいってきました。でかけたのは別の日ですが…。 女性店長で科学調味料と油を使わないヘルシーなスープが売り、とのことでした。この店長さんオーダーとるのもちょっとぶきらぼうで、あんまり女性的ではないです。でもあいそのいいところもあって、常連さんになれば何かとよくしてくれそうです。スープはちょっとスパイスが足りないかな…。でもスープが売りのお店はこういう味のところが多いです。女性が好みそうな味ですね。他と違うことというと、ちょっと甘いんです。チュッタのようです。でもチュッタの甘さはラッシーとの相性がいいんですが、ここはちょっとくどくなります。あと野菜ね。おいしかったです。特にレンコン。今まで食べた中で1番おいしかったです。 古くからある石作りの倉庫を改造してて雰囲気は抜群によかったです。残念ながら分煙・禁煙じゃなくって…それがなかったら、ゆっくりのんびり…居心地よかったです。 右、ベジタブルたっぷり野菜  左、チキン&ベジタブル  辛さはそれぞれ3番(中辛)です。あんまり辛くありませんでした。メニュー名さだかじゃありません。

※あくまで個人的意見・感想です、ご了承下さい。


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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月21日 23時44分34秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク
走行時間        55分
走行距離(目安)   27.47km
消費カロリー(目安) 740kcal
体重   63.2㎏
体脂肪 16.5%



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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月20日 22時32分34秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク
走行時間        55分
走行距離(目安)   29.09km
消費カロリー(目安) 786kcal
体重   64.0㎏
体脂肪 16.0%



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スープカレー

2008年03月19日 12時21分53秒 | にわのこけこのたべあるき日記

出店して間もないにもかかわらず、ランチタイムはすでに混雑とか、あるかたのブログで久しぶりに丁寧に作られたおいしいスープをいただきましたとか…あぁいい感じだな~と期待してたお店、しかもカレー専門のフリーペーパーでお店の紹介をしていた女性の店員さんが感じがよさそうだったので、ずっと行きたかったお店にいってきました。お店の名前はSoup Curry Joi Joiといいます。ここはちょっとした喫茶店のような感じのいいお店です。でも女性の店員さんが怖い感じがして…ちょっと嫌な予感がしました。こういう勘はあたります。スープの後味がちょっと苦いんです。夫はシーフードを頼んだので、だしでごまかされたのか…おいしかったといっていました。私の体調もあったのでしょうか。スープじたいはかなり丁寧に作られていました。このお店、銭函で長くやってたみたいです。シーフードは今まで食べた中でもかなりの具沢山で豪華な感じがしました。

※あくまで個人的意見・感想です、ご了承下さい。


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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月19日 08時59分04秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク
走行時間        45分
走行距離(目安)   23.18km
消費カロリー(目安) 609kcal
体重   63.2㎏
体脂肪 16.0%



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今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

2008年03月18日 22時10分41秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
本日のエアロバイク
走行時間        70分
走行距離(目安)   36.04km
消費カロリー(目安) 993kcal
体重   62.8㎏
体脂肪 17.5%



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