記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
- 舌はいつも上の歯の付け根につけておく
(2012-05-29 09:13:23 | 座禅)
曹洞宗のHPの座禅の作法の中で、舌はい... - 腰痛であっても胡座を組む姿勢には支障がありません
(2012-05-28 08:13:13 | 病)
10数年前に腰痛になってから、時々そ... - ダービー前に牛丼を食べクラッシック音楽を聴く
(2012-05-27 07:38:04 | 文化)
友人の「いくらを訪ねて」の作者の伊... - 逆腹式呼吸は脳の開発率を高め頭部の形状をも変えるか
(2012-05-26 07:59:49 | 逆腹式呼吸)
吐く息をできるだけ長く吐き、吐く息... - 夜7時に寝て深夜の1時に起きる生活習慣がついて
(2012-05-25 10:14:21 | 座禅)
昨日はいつもより早めに帰って、ズボ... - 吐く息を出来るだけ長く苦しくなるまで・その寸前で
(2012-05-24 07:58:08 | 逆腹式呼吸)
逆腹式呼吸は、吐く息を出来るだけ長... - 自分が思うように体全体が動くようになる
(2012-05-22 08:16:08 | 気)
私が生まれて初めて座禅（静功）を行... - 軽く目を閉じ胎息でコンサートの音楽を胸の心で感じる
(2012-05-21 08:00:10 | 文化)
昨日は唐木田菖蒲館でのミニコンサー... - 雲の間に間から金環日蝕を見れるでしょうか
(2012-05-21 07:10:59 | 自然)
今日の朝歩きは、ところどころで金環... - 微細な部分までもが静かになるには1時間が必要です
(2012-05-19 07:27:29 | 座禅)
胡座を組んで、逆腹式呼吸を伴いなが... - 日常生活から肩の力を抜きリラックスする癖を
(2012-05-18 07:37:59 | 座禅)
胡座を組んで、吐く息を出来るだけ長... - ヒゲは抜かずに剃るべし
(2012-05-16 07:55:04 | 病)
私は10数年前に、一時期いつも顔のヒ... - 座禅では上半身をお尻全体で受け止める
(2012-05-14 07:39:17 | 座禅)
静かに胡座を組んで座るときには、上... - 逆腹式呼吸は自己免疫力だけでなく自己治癒力を高めるのか
(2012-05-13 07:31:15 | 逆腹式呼吸)
逆腹式呼吸は、下腹にある臍下丹田に... - 疲れをとり明日への活力を生み出す・深夜の1時間の座禅で
(2012-05-12 07:04:38 | 座禅)
胡座を組んで呼吸法を伴いながら静か... - さくら色LED電球の光を見て
(2012-05-10 07:52:05 | 社会・経済)
ランプの販売を行なっている友人から... - 力を抜き暗闇の中で静かに呼吸をしている時の目は
(2012-05-07 07:30:08 | 座禅)
力を抜き暗闇の中で、静かに呼吸をし... - 引き続き胎息で座禅を楽しんでいます
(2012-05-06 08:28:10 | 座禅)
暗闇の中で、ひたすら静かを求め、胎... - 丹田呼吸法の認識を改めたほうがよいのではありませんか
(2012-05-05 07:07:33 | 臍下丹田)
下腹の丹田を意識した呼吸のことを、... - 南雲式健康法をラジオで聞いて
(2012-05-04 07:32:10 | 食べ物)
昨日、いつも早朝から聴いているFM東...
