酸素！！！自律神経と呼吸法

こんばんはー！！！

あれれ？？さっきまで23時だったのに、なぜだかもう0時を過ぎている、、、もはや7不思議(笑)

いやー、今日は一番寒いって日ではなかったですけど、なんとなく寒さが身に染みる日でしたねー。

オンラインのレッスンをして、あと練習してたんですけど、身体がかっちこち。

そんなわけで、30分ばかりお散歩をしてきました。

そこで、いろんな動画聴きながら歩いてたんですけど、途中から関連動画的に自律神経失調症関連の動画がガンガン出てきまして、いやはや、ホント自律神経は失調してますねー。。。あはは。

で、ちょうどいいからめっちゃガンガンいろいろ見てみました。

どれも良い内容で参考になるわけですけど、

個人的に、今回はこの動画を紹介させてもらっちゃおー。

なんでこれが気に入ったかって、「酸素が猛毒」ってことをガンガンに言ってるところ。そうなんですよー。もともと地球になかったヤツですからねー。光合成で出来てきたヤツ。

でも、それがめっちゃ爆発的にエネルギー出せるヤツってところ！！それを利用できたから、これだけの活動ができるように進化したってとこ！！

それに、この動画にあったか覚えてないけど、

横隔膜が、まさかの舌の筋肉の延長？？？なんていう言い方がいいのか分からないけど、舌の一部が横隔膜になったそうな。。。だから首のあたりに横隔膜をつかさどる神経が走ってる。

ストレスで首回りの筋肉が固くなると、横隔膜にも影響出て、呼吸浅くなると、エネルギー出ない！！

体中の筋肉を集めると、なんと16トンもの力が出るとか？！

なんじゃそれ？？？凄すぎる！そのエネルギーの源が酸素。。。ほほー。

哺乳類になってから、横隔膜（筋肉）を呼吸に使うようになったそうで、、、

どれもこれも面白いお話ばかり。

こういう風に「原理」からお話してくれるのは、とってもありがたいですね。小手先の技術とかは、そのときはいいんだけど、なんでそれがいいのか？とかが分からないと、時に間違ったりしちゃいますからねー。やっぱり「なんで」ってところは常に押さえておきたいです。

他にもいろんな動画がありますから、みなさんもあれこれ見ると面白いですよー。

【自律神経 呼吸法】呼吸法の達人が密かに使っている肺の機能を100%使う技【のむら整骨院 大阪】

もちろんほかの先生たちの動画もあれこれ面白いです。

自律神経が乱れやすい人は、絶対に見てほしい！  【ドクターハッシー/内科医 橋本将吉 】

ドクターハッシーはコロナのことも発信していて、なかなかに熱くて良いです！

そんなわけで、今日はこの辺で～！！

おやすみなさーい。

メディアっていったい、、、マッチポンプ？言葉の使い方

こんばんはー！！！

テレビを見ないと、本当に普通の日々ですけど、テレビを付けた途端、「今日はなんと1700人の新規感染者が！感染爆発が止まりません」「非常事態宣言にもかかわらず、渋谷にこんなに人が！」「飲食店が本当に困っています」「医療崩壊が始まっています」・・・・

報道って、本当は「事実を淡々と」お伝えしてくれるといいんだよな。

日本語って、同じ単語を使っても「副詞」をちょっと工夫すると、ずいぶん印象が変わるじゃないですか？！

そこに意図を感じるわけですよ。

「なんと！！」とか「にもかかわらず」とかそういうので、本来の数字が持っている意味の印象をいかようにも変えることができますよね。。。

渋谷に今、何人いる

ということを、「100人も！！」ということもできるし、「たったの100人しか」ということもできる。

「昨日は1000人でしたが今日は100人です。900人しか減っていません。意識をしっかり持ってもらいたいものです」とか、「昨日は1000人でしたが、今日はなんとたったの100人。これでは経営が立ち行きません」っていうのは、全く同じ数字でも、ちょっと言葉遣いを変えただけで、なんだか全然違う話に聞こえる。

電力のひっ迫とかもそうで、本来電気は作りだめ出来ないから、作った分ギリギリ売れれば、一番効率としてはいいんじゃないの？

それを「96％までひっ迫してます。節電をお願いします」って言うけど、発電所の稼働率は？それがもうホントにパンク寸前で、増やすこと能わず、、、であれば仕方ないけど、もしそうじゃないなら商売なんだから単にもっと発電したらいいんじゃないのか？と思う。

電気はタダなら、増産しないのも分かるけど、みんな買ってるわけだから、そこはやれるだけはやってもいいじゃんか？

そんなことしたらCO2が！！！！って怒られそうだけど、実際本当に温暖化してるのかも分からないし、異常気象が温暖化の証拠だ！！！って言うかもしれないけど、これほど寒くなったりするのであれば、温暖化と言わずに異常気象で良いし、それが温室効果ガスCO2のでどうにかなるのか？？？とむしろ聞きたい。

二酸化炭素はもっと出した方がいいんじゃね？と思ってる人なので、全然話が世間とかみ合わなくてすみませんナ！！

あーーーもーーー、レジ袋もさー！！！

なんでゴミを捨てるのに、新品の大きな立派なゴミ袋を使って、お買い物するのに使い古しの袋とか、なんならとっても貴重な資源のポリエステルで作ったエコバッグをガンガン作って・・・おかしいでしょ？？

レジ袋って、高密度ポリエチレン ですか？？？とにかく安価な素材なんですよぉー。お買い物に使ったあと、ゴミ袋にもなってくれる優れもの。それを有料にすると、なんだかずいぶん厚くて丈夫そうな袋に変わって、でもったいないからゴミはその袋じゃなくて、大きな新品のゴミ袋を使うんですよ。。。なんじゃそりゃ？

プラスチックゴミもねー、、、海を汚してるとか、資源ごみの分別とかいうけど、ぜーんぶ燃やしちゃえば、解決だと思うよぉ。。。

プラスチックを洗うための資源やら、回収する手間やら、ましてやプラスチックが混ざってた方が生ごみが燃えやすいのに、分別しちゃって、そのままじゃ生ごみ燃えないから石油使って燃やすという、、、

そして、プラスチックは、、、、

結局分別した挙句に燃やすｗｗｗｗｗ

つか、ちゃーんと燃やせば海の亀さんが食べたりしないで済むではないか？

そのままにしてるから食べちゃうんじゃないのか？？

あああ、、ごめんなさい、、、つい熱くなって、思ってもない方向に進むのだった。。。

でも、とにかくなんというか、ミスリードが多いと思うわけです。

もちろん、私の言ってることが正しいぞ！！といいたいわけでもない。

ちゃんと、考えようよ自分の頭で！！と言いたい。

結局、メディアは自分たちの視聴率やらスポンサーやら政治家やらに忖度しているし、もっと言うとコメンテーターに「〇〇さんは〇〇についてどう思いますか？」とかなんでもかんでも振るから、みんな頭の良い人たちだから何か気の利いた事を言わねば！！と話してくれちゃうんだけど、それが良くない気もしてね。

もう、「このことについて研究してる方？」って聞いて、挙手制とかにしてほしいよ。だって、全然専門でもない人が、捻りだした答えなんて、クイズ王とかなら楽しいけど、生活かかってるような話とかにそんなの要らないよね。

彼らも仕事だから、頑張るのはしかたない。だからそこを責める気はないけど、そういう風になんでもコメンテーターに振るっていう体質をやめなきゃだし、

あとは、もっと科学的な思考をしていかないと、ホントに副詞ひとつで簡単にねじ伏せられるなんて、舐められちゃダメだよね！！日本国民！！！

学校での理系の勉強も受験にいる要らないで考えると、苦手でもいいけど、こういう風に日常舐められる（メディアや政治家やスポンサー）のは、良い生活とは言えないから、論理的思考ができるためにちょっと本気でやっておこう！！

受験なんか正直、どうでもいいｗ（怒られそうだが）。

人生はそのあとの方が長いぜ！！

とにかく、今コロナの件で、本当にメディアは小学生の夏休みの自由研究みたいな論理展開で、よく聞いてると、え？つまり？どういうこと？？？ていう、適当な捻じれた論理をあたかも正しいように言ってくるから、何が正しいのかは、本当に1人1人が考えるようにしないと、ホントめっちゃミスリードされちゃう。

そんなことを思う今日この頃なのでした。

あはは。失礼しました😅

それでは、また明日ー！！！

今日はYouTubeでオーケストラをぐっつり堪能しました

いやー、、、ぐっつり聴かせていただきましたぁー💗

本日聞いたのはー！！

これ！！

大好きなデュトワ❤

ホントはモントリオール交響楽団とやってた時が一番好きだったんですけど💦

でも、YouTubeで別のモノを見てて、そしたらおススメ的に現れまして、

ひさーしぶりに「あ！！デュトワだぁー！」って思って、昔大好きだったことを思い出しました🥰

ホルスト 組曲「惑星」／シャルル・デュトワ

Gustav Holst : The Planets　Charles Dutoit : NHK Symphony Orchestra 〔1998.4.2〕 〔00:18 Mars〕〔07:45 Venus〕〔16:45 Mercury〕〔20:42 Jupiter〕〔29:03 Saturn〕 〔39:32 Uranus〕〔45:39 Neptune〕 二期会合唱団

ホルスト 組曲「惑星」／シャルル・デュトワ

師匠と先輩とお仕事仲間さんが活躍していて、めっちゃ見ちゃいましたｗ

デュトワのフォルテを出すときの指揮の仕方が、めっちゃいいなーって思うのであった。。。

最後の合唱の消え方が、何とも素晴らしいなーって思いました。

それで、スイッチオンになって、あれこれ見たんだけど、最後はこれ！！！

SHOSTAKOVICH: Symphony No 7 'Leningrad' in C major op 60-Dir. Valery Gergiev-Orq. Mariinsky theatre

Autor: Dmitri Shostakovich. Titulo: Symphony No 7 'Leningrad' in C major op 60 Director: Valery Gergiev Orquesta y Coros del Mariinsky Theatre Grabado en vivo, en los años 2013/14 Sala de Conciertos: Salle Pleyel - Paris - Francia I Allegretto II Moderato (poco allegretto) III Adagio IV Allegro non troppo ....La obra fue estrenada en Kúibyshev, la capital temporal de la Unión Soviética durante la batalla de Moscú. Finalmente, el 9 de agosto de 1942 se interpretó en el recinto de la Orquesta Filarmónica en Leningrado, durante el peor momento del cerco a la ciudad. Fue necesaria una muy meticulosa contra preparación de artillería para evitar un ataque directo al teatro, donde se encontraba presente la plana mayor del Ejército Rojo, el Partido Comunista y el gobierno soviético de la ciudad; además se transmitió por radio a todo el pueblo, lo que implicó que también la escucharan los alemanes, quienes intentaron detener la interpretación cañoneando el teatro, sin lograrlo. La obra fue estrenada en Nueva York el 19 de julio de 1942, dirigida por Arturo Toscanini. Las partituras fueron llevadas en microfilmes en el apogeo de la batalla del Atlántico. La interpretación fue grabada y enviada al autor quien la calificó de trabajo "torpe y chapucero". Sin embargo fue un gran éxito y tuvo más de mil interpretaciones en los Estados Unidos durante la guerra, transformándose -también en Occidente- en un símbolo de la lucha del pueblo soviético contra el fascismo."....."..."Sinfonía de Leningrado No. 7 en do mayor, op. 60, sinfonía de Dmitri Shostakovich, conocida como "Leningrado". El trabajo se estrenó informalmente el 5 de marzo de 1942, en un retiro rural del Volga, donde el compositor y muchos de sus colegas buscaban refugio de la Segunda Guerra Mundial. Cinco meses después, se daría en la ciudad cuyo nombre llevaba (LENINGRADO) en circunstancias muy dramáticas; el trabajo representaría el valor de Rusia ante la crisis y todavía se imagina que representa la supervivencia contra viento y marea....Era el 9 de agosto de 1942. el ejército alemán estaba a las puertas de Leningrado. Tanto tiempo había estado sitiada la ciudad que varios miembros de la orquesta habían sucumbido a la hambruna durante el período de ensayo, y el conjunto, al encontrarse sin musicos, hizo un llamado de ayuda. El oficial militar ruso al mando de las fuerzas de defensa liberó a cualquier soldado que pudiera tocar un instrumento orquestal razonablemente bien el tiempo suficiente para la actuación, que fue transmitida por altavoces alrededor del perímetro de la ciudad, tanto para alentar al pueblo ruso como para señalar a los alemanes que no se rendirian. Durante el concierto, se colocaron sillas vacías en la orquesta para representar a los músicos que habían muerto antes de que se pudiera dar la actuación."..... ... "Leningrad Symphony No. 7 in C major, op. 60, Dmitry Shostakovich Symphony, known as" Leningrad. "The work was released informally on March 5, 1942, in a rural Volga retreat, where the composer and many of his colleagues sought refuge from World War II Five months later, it would take place in the city whose name was (LENINGRAD) in very dramatic circumstances; the work would represent the value of Russia in the face of the crisis and still imagine that it represents Survival against wind and tide .... It was August 9, 1942. The German army was at the gates of Leningrad, so long had the city been besieged that several members of the orchestra had succumbed to famine during the period of rehearsal, and the group, being without players, called for help. The Russian military officer in charge of the defense forces released any soldier who could play a reasonably well orchestral instrument and Enough time for the performance, which was broadcast by speakers around the perimeter of the city, both to encourage the Russian people and to signal the Germans who surrendered were not at hand. During the concert, empty chairs were placed in the orchestra to represent the musicians who had died before the performance could be given."......

SHOSTAKOVICH: Symphony No 7 'Leningrad' in C major op 60-Dir. Valery Gergiev-Orq. Mariinsky theatre

あー、そうですよ。やっぱりショスタコーヴィチ。

ロシア好きですから、やっぱりゲルちゃんの指揮でマリンスキーを。

7番は知ってるつもりでいたけど、いやー、、、今日聞いてみて、全く知らないも同然だったことがハーーーッキリ分かりました😅

有名な、「ちーちーんぷいぷい」があれほどまでに繰り返されるなんて、、、

ラベルのボレロのようだなー。

そして、伝説のつまようじ、、、最初持ってなかった気が・・いつどこから出てきたんだ？？？(笑)

金管の第2郡がめっちゃ頑張ってたんだけど、ほとんど映らない(笑)

映ったときはあんまり吹いてないｗｗｗ

いやはや、そんなことはどうでもいいのですが、ホント楽しかった。

今日は、ベートーヴェンについても動画でめっちゃ勉強したので、大満足ですｗ

ベートーヴェンの第五交響曲のこと、めっちゃ面白すぎて。。。いやはや、、、

それと、作曲家の生没年なんか調べたりしたんだけど、いやー、、、どの時代に誰がいて、どういう感じだったのかって、調べてみると面白い。

なんか、そういうことに対して、気にしてるつもりでも、そのとき調べて「へー！！」って思ったとしても、ちゃんと頭には入ってないんだよねー。その辺なー。。。

ま、いつも何調べても新鮮でいいですけど(笑)

というわけで、今日はこの辺でー。

おやすみなさーい(^▽^)/

ベートーヴェンを調べていて・・・これは素晴らしい！！（東京藝大からの、、、）

こんばんはー！！

今日は絶対ベートーヴェンについて調べよう！！と思っていたんですけど、なーんと、東京藝大がこんなプロジェクトをやっているなんて！！！

 

つながるベートーヴェン | 演奏藝術センター

東京藝術大学演奏藝術センターよりオンラインでお届けするベートーヴェンにまつわるコンテンツ。どうぞお楽しみください！

つながるベートーヴェン | 演奏藝術センター

 

この中のどれも興味深いですが、私的には、『14歳のためのベートーヴェン』がとてもとても素晴らしいと思いました。

ベートーヴェンについての概略に始まり、「事実に基づいて」きちんと語られる内容、、、そして通説についても、鵜呑みするとか全否定とかではなく、どう見ることによって、意味が出てくるかなども知ることができ、勉強というのはこうすることだよ、ということの方向性も感じることができました。

ああ、、、藝大の楽理科というのは、こういう見方で音楽に向き合っているのか、、、という一端が垣間見れただけでも、モノっすごく価値があるなと思いました。

もうね、全編メモ取って聞いちゃうレベルね。

本当に素晴らしい。こういう勉強ができる環境ってのは本当に素晴らしいなって思います。

それで、この先生方はなにか本を出してらっしゃらないか、、、と調べていて、ほらほら、また脱線しました。。。

前に「修辞学で素人さんにお勧めの本はありませんか？」って先輩トランペット奏者から連絡いただいたことがあって、

いやはや、お恥ずかしながら、「え？？？なに？？？修辞学？？？なんでそれが関係あるの？」もうちんぷんかんぷん。

本をご紹介する前に、修辞学ってなんですか？から始まり、それが音楽とどう関係あるのかを調べる、、、

それで、調べたことがあったもんだから、Amazonの「閲覧履歴」だの「お勧め」だのに、そういう関係の本が出てきて、ついつい、そちらへ。。。

すると、、、

音楽と言語 (講談社学術文庫) G・トラシュブロス・ゲオルギアーデス 講談社

 おおお！！！こんな本が！！なかなか面白そう、、、

んで、ちょっとYahoo！でも調べてみようとタイトルを入れたら、同じ言葉の入ってる、こちらもヒット！！

 

〈脳と文明〉の暗号: 言語と音楽、驚異の起源 (ハヤカワ文庫NF) マーク・チャンギージー 早川書房

 

あら！！！

もしかしたら、ワタシ的にはこっちの方が面白そうかもしれない、、、😅

というわけで、これを買っちゃおーかなーってところ←今(笑)

もうちょい迷ってから、ポチっとしますから、先に買わないでね！！なんちゃって(笑)

それでは、またあとでねー！！！

キネシオロジー・・・すげー！！！

こんばんはー！！

今日は、もう何だかパヤーンと眠いでございます😪

お風呂にも久しぶりに浸かりましたぁー♨

普段はシャワーだけなもんで、えへへ。その分、温泉やらホテルのお風呂やらにめっちゃ浸かるんですけど、いやー、、、お風呂❤めっちゃ気持ちよかったぁー。。。今日は人生で一番、ウチのお風呂を気持ちいいと感じた気がしますなぁ。

ヘッドマッサージ機も使って❤パヤーンとしました。

いやはや、今日はオンラインサロンに参加してらっしゃるK藤さんが、zoomで「Touch　for　キネシオロジー」ってのをやってくださいました。

身体の軸

バランス
氣の流れ

経絡

エネルギー

思い（すでにありありと出来てるという感覚で）

思い込み

右脳と左脳

などなど、いろんな観点からの気づきを頂きましたよぉー。

身体が緩んだ部分と、自分で少しずつ直すことが出来そうな部分と、あとは身体がかなり温まったり、、、

またオンラインサロンの仲間たちと一緒に受けた（zoomでね）から、周りの人たちの変化や反応も一緒に見れて、良かったです。

K藤さん、めっちゃありがとー！！

あー、そうそう！！めっちゃ驚いたのは、冬になってから、右手の中指・薬指なんかが寒いからか、まったく思った通りに動かないなって思って。

それはトランペット吹くときと、ピアノを弾くときに動きづらいなって思ってたんですけどね、

それとは関係なく、ここのところ「字」が思った通りに書けない。字がキレイに書けないって感じになってて、集中力が足りないのかなぁ・・・ってちょっと悩んではいないけど、ちょっとうーんって思ってたんだけどね、

キネシオロジーをやったあと、忘れないようにちょっとメモメモって思ってノートに書いたとき、

あら？？？めっちゃ思った通りに書ける！！！

びーーーーっくり！！なにかエネルギーの流れが詰まってたんですねー。

そんなわけで、少しばかり身体が楽になったのか、風呂はめっちゃ気持ちいいいし、パヤーンと眠くなりましたし。

なんか、身体を鍛えたい！！って気持ちと、ゆっくり休みたいって気持ちの二律背反。。。

恐らく、心は疲れてて、身体は運動不足なんですよねー。あははー！！

めっちゃ現代人😅

よーし、今日は早く寝ようー。それではみなさん、おやすみなさーい！！

16年前の自分から・・・めっちゃヒントが

こんばんはー！！

今日はちゃんと譜面を作って、あとはターナーを買いに行きましたよ(笑)

長らく使ってたターナーがぼろくなって、そのあと旦那が金属のターナーを買ってきたんだけど、お好み焼きを焼いてくれた時に、あっという間にお亡くなりになってしまったので、新しくしなくては！！ってんでね。

なかなか良さげなのをゲットできました。

近所の「なんでも屋さん」的なお店に行ったんですけど、久しぶりにそういうお店に行くと、何だかどれもこれも面白いものに見えて、なぜか無駄にLEDランタンなんかが買いたくなったり、ちょっとしたお洋服も欲しくなったり、、、1時間もプラプラ見てしまった(笑)

結局ターナーしか買ってないんだけどね。

そうそう、16年前の自分からってのは、

ちゃんと毎日とかではないんだけど、ずーっと何か考えるときにはノートに書くってことをする人間で、東京に来てしばらくは本当に貧乏だったので、チラシの裏の白い部分なんかを集めてノートみたいにしたりして、そこにアイデアとか書いたりしてたんですけど、

その後は、普通のノートや、小さなメモ帳や、文庫本タイプのノートなどなどその時期によっていろいろだけど、とにかくいろいろ書いていて、

昨日、本棚を整理したら、これまたビックリするくらいの量のノートたちが出てきて、よくもまぁ、こんなに書いたもんだね、と思うくらいｗ

で、ここのところ見てたノートは、もうちょい前に発見した文庫本タイプのノートなんだけど、

曲目解説のネタが書いてあったり、コンサートのプログラム案、レッスンでの気づき、自分の演奏についてなどなど、いろいろ書いてあって、

挙句の果てには、音の高さによる波長の長さを計算してたり、、、

今見ても全く意味が分からない(笑)どうしてそんなことが出来てたんでしょう？？？きっと別人に違いない、なんちゃって！！

で、

その中に、自分が「マイクの使い方」「音響心理学」「アメリカ的なトランペット奏法のアプローチ」「楽器の素材、形状」「リズムの取り方」などなどについて、定期的に勉強会に参加してた時のメモが出てきて、、、

えーーーー！！！こんなこと勉強してた？？まじか？？？ってホントに思う、、、

女性の場合の筋トレ、年齢によって耳の聞こえ方が変わる、、、などと書かれていて、

えー！！！その時は良く分かってなかったよぉ、、、😅 

もう一回ちゃんと聞きたーい。。。😍 

というわけで、細かいところはもっともっと知りたいことだったりするんだけど、それでもさすがに前に1回習った内容だから、ちょっと思い出せる部分もあって、いやはや、、、すっかり忘れていた、、、またやってみよう！！！

今の自分に向かって言ってるような、

「○○は×、○○する」みたいな言葉がいっぱい書いてある。

どうやらその勉強会のときに、いろいろ質問したんだよね、自分でどうすりゃいいんだ？って思ってたことを。

で、その時はメモってるんだけど、ホントの意味では意味が分かってなかった。

メモの中に、「自分ではちょっと分からないけど、そういうことらしい」みたいなことも書いてあって(笑)

こういう、気づかずに未来の自分に向かって書いてる手紙みたいなのって、、、なんか驚くなー。

と思った次第です😌 

それでは、また明日ねー！！！おやすみなさーい。

やったことを数えることにした(笑)

こんばんはー！！

麦チョコなんか食べてません(笑)　あ、食べてますｗ

なんだか毎日、いろいろやろうやろうとして、でも気が付くとまだまだやることがあって、全くやってもやっても減らないぞー！！！って思って。

結構いろいろやったつもりなんだけどぉ？！って思うこのメンタル。

あー、何かをやってもやっても、次々やることを思い付かねばって勝手に脳が思っているらしく、どんどん探してくるんだけど、そうすると無限に何か残ってるから、あーんまだまだやること終わってなーい！！って思うから、

あれ？やったことを数えてみたらいいんじゃないか？なーんて！

それだと、すべて肯定になるから、なんか良さそう❤

今日はねー、夜中に聞いたYouTubeでメンタリストDaiGoが「捨てた方が良いのは、自己啓発本、椅子とデスク（？だったかな）、収納、選択を迫るモノ、中途半端な人間関係」って言ってて！！

ん？「自己啓発本」？？？いっぱいありそうな気がする！！捨てなくては！！！

というわけで、午後から本棚をチェーーック！！

もうすでに本棚が3重になってる場所があってもなお入りきらないｗ

まずは、小池龍之介さんの本を。いやー、、東大卒のお坊さんで、「考えない練習」などいろんな本を出していて、一時期めっちゃ本も買いまくって読んだりしたんですけど、ご本人あとちょいで解脱できるといって、野宿を始められまして、、、で、「自分にはまだ煩悩があったと分かったから」って、YouTubeに期間限定で懺悔をアップしてて、、、そして還俗されたんです。

物凄く正直な方で、YouTubeもホントに正直に話してらして、逆に「いやいや人間なんだから、そんなの当たり前だよぅ、、、むしろそんな感情も捨てれると思ってたことが、あり得へん、、」みたいな。。。そんなに思いつめて還俗しなくても、、、って思って少し気の毒に思っていたんだけど、

これも自己啓発本に当たるな！！と思ってね。思い切って。まあまあたくさん出てきた！

でも、これだけじゃー、本棚は空かないなぁ。。。要らないのはどんどん捨てよう！！

そして、キリスト教＆ユダヤ教について知りたかった時期に買った本が、掘っても掘っても出てきて、自分でびっくりしました。ホントにこんなに読んだんだろうか？？自分に疑問、、、でも旧約聖書もそりゃーかっとびでだけど、一応読んだからね、

読んだならもう処分しても、、、と普通は思うけど、つい取っておくのだった。

それでも、どんどん思い切って、、、

スーツケース1杯とカバンにちょっと分くらいは処分することに！

さー、ブックオフへGO！！

結果。。。

多分ね、50冊くらいは持って行ったと思うんだよなー。そんなわけないか？？？

で、7冊買い取りしてもらって、410円(笑)

残りは古紙回収業者に引き取ってもらうって言うから、ほんの6－7冊だけ救出して帰ってきましたー。

棚はほんのちょっとだけスッキリしました(笑)

あとは練習とか、事務作業ね！

やっぱあんまりやってないなー(笑)でもまあ、ずーっと気になってた本棚を全部出してチェックしたことで、わ！こんな本も読んだのか、、、とか、この本はここにあったか！とか、これは必要だと思って買ったけど、今の私には絶対要らないなってモノとか、いろいろ分かったので、なかなか良かったです。

子ども用の楽典とか、コード進行の本とか、簡単な音楽辞典とか、いろいろ「救出」した分があるので、私にリアルで会うことがある人でほしい方いたら差し上げますー(^▽^)/

あー、今日はテレビをめっちゃ楽しく見ました。海老蔵さんのヤツと、スポーツの特番。それと、録画しておいた「麒麟がくる」と、あー！浅田真央ちゃんの番組も見ました。テレビのこういう番組もゆっくり見ると楽しいですね。

そんな感じで、明日は譜面をちょっと作ろうと思います。

それではみなさん、また明日ねー！！

タマシイがサマヨッテマスｗ

こんばんはー！！

今日は本当は新潟でお仕事だったんですけど、緊急事態宣言もあったってことで、オンラインレッスンになりました。

新潟も電車が遅延したりで、生徒が学校にたどり着かない、、、なんてこともあったりで、いやはや、、、あ！！昨晩停電だったお家もあったようで、、、冬の

この電化された時代に停電って、、、さぞかし寒かったり不自由だっただろうな。

そして明日と明後日も新潟の予定だったんだけど、取りやめにしましたよぉ。

にゃんと、明日は新潟市内、計画運休なのかな？？

だからある意味ちょうど良かったですよぉー。再来週会いましょー(^▽^)/

去年もそうだったけど、なんだろ、なんでも思い切って好きにやってもいい、、、ではないってことは、何気に人間の気力を奪うというか、気が付かないけどストレスですね。。。

はー、、、

別に普段からアクティブなわけじゃないけど、でも自由じゃないってのはほらほら、またちょっと違うじゃないですか？！

そんな時に、自粛自粛言ってるマスコミが不要不急の外出はお控えくださいって言いながら、スタジオでマスクもせずにバーッと喋って、全く不要不急だよなって思うし、道でいろいろ訪ねてるインタビューアーもいったいなんの用事なのかな？と思うし、政治家こそみーんなオンラインにすりゃいいのにね、、、なんて思う今日この頃ですよ。

なかなか落ち着かないｗ

マスコミはいったい何がしたいんでしょうね、、、

あ！！そして、さっき韓国映画の「パラサイト」、テレビで見ましたけど、いやー、、、めっちゃ面白かったけど、なんでしょう？？心がずーっとざわざわして、この感じって、コロナの世の中に生きてるのとおんなじ感覚だなって思って、何とも言えない気分になりましたよん。

そんな今日この頃ですけど、明日ホントなら、2時くらいに出ようか？と思ってたけど、のんびり時間になったから、なにかしましょー。

それでは、みなさんまた明日ねー！！

またも何やら・・・

こんばんはー！！

今日はいったい何をしていたんでしょう？？？朝は、、、お洗濯してぇー、、、

練習して、クラビノーバでソナチネアルバム２とかを初見で弾く・・・という、ハーこんなに弾けちゃうーっという単なる自己満足だけのための時間(笑)

そりゃーあたー、簡単な曲なんだから弾けますわｗって声がめっちゃ聞こえてくるけど、気にしない。めっちゃ楽しかったですわ。

んで、こういう曲って、いったいどういう目的で書いたのかなー？？って急に思ったりして、

ベートーヴェンのソナタとかなら、かなりの本気で書いたんだろうな、とか思うけど、こういうちょっとした曲って、やっぱり貴族のレッスンなんかに使うために書いたのかな？なんて急に思ったりして。

自分が子どもの頃には、そういうことは一切考えなかったけど、

良い曲だなーとは思うけど、作曲家が人生を賭けた・・・というには簡単すぎる。。。今弾いても、それなりに素敵って思う曲もあるし、子どものときだったら、こういうの弾いてる人みたら憧れちゃって、自分も弾きたくなったろうなーって感じの曲もあったりして、

そういうのって、例えばブルグミュラーなんかそうじゃありません？？？

かなり簡単だけど、子どもの目から見たら、めっちゃカッコよくて！！キラキラして見えちゃう❤

そんな気分を思い出しつつ、

もう良い年なので、どういう形式になってるな、とかこう展開するのか！とか、そういうのをパパパっと読み取りながら進むことの面白さね。

そして、前書きを見たら、ちゃーんと作曲家のこととか書いてあった！！

子どもの頃はこんなの全く読んでなかったわｗ

意味も分からず、ただただカッコいいなと思ったり、宿題だからって思ったりしながらやってたってわけだねー。いやはや(;^ω^)

今日のトランペットの練習は「歌を歌う気持ちで、歌う時の身体の使い方で」やってみましたよー。

自分が「鳴る」って感じね。大事だねー。

んで、、、

そういうことをしてて、あとはちょっとお散歩して、、、

夜はもうさっさと寝ちゃえ、と思って、夕方の6時から横になってのんびりしてたんですけど、9時半になったあたりで、母から「電話していい？」って連絡来て、なもんで電話を、、、

2時間くらいバーッと喋って。

母も普段、父とだけ一緒にいるもんで、あんまり喋ってないみたいで、

めっちゃ頭の回転の速い人なんだけど、自分でもときどきあらら？って自信がなくなるよ、みたいな。

やっぱり喋ったりって大切ですよね。

コロナ禍で、いろんな人との接触がめっちゃ減ってて、話したりとかそういう刺激とか刺激がめっちゃ減るから、脳の働きとか心とかがねー。

どうにか、電話でもなんでもいろんなふれあいがあるといいよね。

そんなかんなで、

またも何やらってのは、

果たして今日は何をやったのかな？って全然分からない感じの1日だったんだけど、まあ良かったのかな？！(笑)

それではまた明日！！

ホントは明日、新潟に行く予定だったんだけど、緊急事態宣言ってことで、行けなくなりました。明後日・明々後日、、、どうなのか・・・うむむ。

追伸：あー！！！午前中なにやってたか思い出しましたｗ

zoom　H2を外部マイクとしてPCにつなぐにはどうしたらいいかー？？ってあれこれ試してたんだった！！

なぜ繋がらないんだ？って思ってたけど、周波数がPCと合ってなくて繋がらなかったらしい！気が付いて良かったですわー。

コンプレッサーかけるのがいいのか、リミッターをかけるのがいいのかとか、そういうのも試してみたりして。

あとは、RCA端子のケーブルも買い直したから、クラビノーバとの接続の確認とかしてたんでしたよｗ

いろいろやってたわ、良かったｗ

Hal Galper す、す、すごい！！！

こんばんはー！！！いやー、、、人生にはいろいろありますな。何とも落ち着かない。。。でも元気にAkiwowo歩きなどしたり練習したりしています。

そうそう、大学のときの指導教官だった先生の退官が近づいていまして、多分サプライズだから言っちゃいけないんだろうけど、私のブログなんぞは読んでいないだろうから、と高を括って、、、

メッセージカードを作ってたんですけど、学生時代の写真ないかなーって探してみたんだけど、実家に置いてきてるのかなぁ？さすがに別科に入ってからの写真はウチにあるんですけど、その前の学生時代の写真ってのが、、、

ない！！！

そして、その大学の別の先生との写真なんかはいくらかあったんですけど、指導教官との写真が「ない！！」。

人生ってそんなもんでしょうか？(笑)

案外、ある意味近い人との写真って撮ってないもんなのねー。。。

そういや、旦那と2人で楽器持って写ってる写真も探してみたけど、琵琶湖で2人で朝練したときの写真しかなかった！！！

楽器持って一緒に写ってる写真もあるにはあるんだけど、たいてい弟子も一緒だったり、共演者も一緒だったり、時には聴きに来てくれてた人も一緒だったり、、、

ま、そんなもんだってことだ(笑)

そんなことを午前中はやって、なんとかかんとか作り終わって、あとは練習と、ジュニアオーケストラのA合奏で次のスプリングコンサートにやる曲、まだ1曲しか決めてなかったので、もう１つ何にしようか、、、ずーっと、何にしようかー、、、って唱えてても決まらないので、今日こそ！！と譜面を出してきてウンウン言ってましたｗ

演奏時間とか、子どもが喜んでやる感じがイメージできるかとか、内容的に深められるかとか、勉強になる内容があるかとか、お客さんのこととか、、、いろいろ考えますなー。本番までの練習回数なんかも考えないと・・

今のところ、1曲はベートーヴェンなので、もう1曲をワーグナーにしようかな？？？と思ってるところ。本当は編成なんかを考えて、アーサー・サリバンのThe Yeoman of the Guardから組曲にしたモノをやりたいんだけど、ちょっとベートーヴェンと合わせると練習が間に合わなそうなんだよね、、、時間も長くなり過ぎそうだし。明日の朝まで迷うことにしますｗ

ところで、

先日もおススメしたHal Galperの動画ですが、これのシリーズがまた素晴らしい。。。

今日、我らがオンラインサロンの隊長三浦さんがおススメしてくださった動画がまた良くて❤

MasterClass のシリーズなので、興味のある方は是非全部見てくださいな！！

Hal Galper本人のYouTubeチャンネルもあるんです。そっちは登録者数もなぜか数百人、、、

こちらの動画は、日本人の方が字幕付きで上げてくれてるので、英語より日本語が得意な方はこちらをどーぞ！！（私もです、あはは）

【日本語字幕】『姿勢が全て』【ハルギャルパーマスタークラスシリーズ】

#ジャズ #ハルギャルパー #英会話学習 楽しむことが全ての基本 どんな瞬間でも馬鹿になる気がなければ、今すぐやめろ 1クールのレギュラー（バンド）よりも1回の伝説（的なセッション） Hal Galper Books Jazz Piano Voicing https://amzn.to/3iEA49k Forward Motion https://amzn.to/2GJmJzz The Touring Musician https://amzn.to/3jI239C ジャズを中心とした音楽的なトピックを毎日配信しています ブログもあります http://takafumisuenaga.com/ メンバーシッププログラム始まりました http://takafumisuenaga.com/s0j7 ============================================================================= 日本語字幕で学ぶ、偉人たちの知恵 主に海外の偉大な音楽家のインタビュー等に字幕をつけ、その人生観や哲学を紹介しています 情報が溢れ、取捨選択することが難しくなっている昨今、偉人本人達の声に耳を傾け、 惑わされることなく学んでいくことがこのシリーズの目的の一つです。 本人たちのニュアンスをできるだけ忠実に翻訳しているつもりですが、多少言語の違いため、 意訳している箇所もございます もし誤訳、またはより良い翻訳などありましたら、動画制作向上の助けとなりますので、コメント欄等でお知らせください また、高評価&チャンネル登録して頂けると今後の制作の励みになりますので、是非お願いします！！ 今回お借りした動画 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 将棋チャンネル開設しました！！！！ https://www.youtube.com/channel/UCAwjKYEfo_jJDSEY7t-xTYw -------------------------------------------------------------------------------------------- 日本語字幕シリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLCf-IzjTZv2rhAMJJnWCnuWKrOPdp-h_r ゆっくりジャズピアノしりーず https://www.youtube.com/playlist?list=PLCf-IzjTZv2r_elKsY_hwN0Ut9UNxKpAl にっぽんのじゃずシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLCf-IzjTZv2qJEvQgh42v3xlFipSyKjd_ ハル・ギャルパーマスタークラスシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLCf-IzjTZv2oB-zZVwOjs-y_KsJBF8sTH ------------------------------------------------------------------------------------------- 翻訳がご希望の動画等ありましたらお知らせください ------------------------------------------------------------------------------------------- こちらからCDや投げ銭をして頂けますとより一層今後の活動の励みになります https://takafumisuenagamusic.stores.jp/ Amazon ほしい物リスト https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1BHLYT5VORMDL?ref_=wl_share ------------------------------------------------------------------------------------------ takafumisuenagamusic@gmail.com http://takafumisuenaga.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------ ***IMPORTANT*** If you are a copyright holder that would like something removed from my channel please message me on YouTube or email me directly, & I usually respond within minutes. I'm happy to take down a certain video if you simply ask - so you do not need to file a DMCA Copyright Takedown Request with YouTube. Thank you! Email: takafumisuenagamusic@gmail.com #歴史 #英語 #日本語字幕 #halgalper

【日本語字幕】『姿勢が全て』【ハルギャルパーマスタークラスシリーズ】

こういう、本来の音楽のあるべき姿、、、いや、ここで「あるべき」なんて言葉を使うのも良くないのかな？

うーん、最近はちょっと薄らいできたんですけど、ちょいと前まで「音楽ってするってーと、いったい何なのさ？」って思ったりしてまして。

だってさー、ホントは学問じゃないでしょ？好きすぎてオタク化して勝手に深まっていくのはいいけど、「こうじゃなきゃいけない」って、昔ブログに書いたかもしれないけど、『蚤のサーカス』みたいに、天井に頭を何度かぶつけると、その天井がなくなった後も、ぶつからない高さまでしか跳ばなくなる蚤のごとく、「かくあるべき」という「天井」が「ある」って思い込んじゃうと、そんなものは本当はないんだとしても、そこまでしか力が出せないっていう、そういうメンタル＆フィジカル、、、

そういう感じって、ホントの音楽なのかな？とか、

音楽が楽しいって、どういうことだ？と思ったり、

もともと生活の中から出てきた音でのやり取り・・・それが音楽のモトなんだろうけど、そこには楽しいだけじゃない、辛い、苦しい、悲しい、抑圧された、、、、そんな感情だってあるだろうし、それって楽しいのか？とか、

でも「生命エネルギーの爆発」って考えたら、めっちゃ楽しいし、なんでもありじゃないのか？みたいな、、、

モーわけわからん、、、

美しくなければ、、、って言っても、美しくないのもあってよかろ？

何が良くて、何がどうなってりゃ音楽なのさ？みたいな・・・

今まで「これが音楽」って思ってきたものよりも、はるかに大きな、はるかに膨大な、想像を超えるモノも、音楽だったりするから、、、

そんなクルクルに巻かれてたりするフジイですけど、いやはやHal Galperのこれらのマスタークラス動画はいいですわー。なんかたまらん。こういうの、クラシックの人にも見てほしいし、またジャズに限らないクラシック以外のジャンル（めっちゃ広いな、、、）の人たちにも見てほしいですな。

特に日本人は見ると良い気がする。

先日、ふとした話の中で、「音楽高校に行くからには、学問としてしっかりやってもらわなきゃ」って話が出て、今までなら「全くその通りだ！！」って思ってたところなんだけど、思わず「別に学問としてやらなくても、困らないし、必要もないんじゃない？？」なんて平然と言ってる自分がいて。

学問だと思ってやってるから、何か「正しさ」とか「正解」とかがあって、それを先生が教えてくれるみたいに思っちゃうだろうけど、音楽ってそりゃー「音楽の歴史」とかなら、何かしら教えるとかあるかもしれないけど、それだって、別に丸暗記してるからって、演奏が良くなるとかそういうわけじゃないからね。

表面的なモノに終わるか、血肉になっているか、ってときに違いが出てくる、そういう類のものだよね。血肉になるためには「学問」として習っただけじゃ、「情報」に過ぎないよね。

だからむしろもっと、オタク化くらいした方がよく、それがツマランなって感じなら、音楽高校とか行かなくても良いのかな？とは思う。

ま、もっとアホみたいになったらいいのかなって思う。

Hal Galpernの動画の中に、

「もしどんな瞬間でも馬鹿になる準備が出来ていないなら　今すぐやめましょう」

この今すぐやめましょうは、ジャズプレイヤーへの道。

「トランペット吹きは馬鹿じゃダメだけど、バカみたいなことができないとダメ」って、よく聞いたもんだなぁ。。。最近はあんまり言わない気がするけど、きっとそういうことなんだろうねー。

この動画は、ホントにすっごく刺さることいっぱい言ってるし、自分の演奏も変わるきっかけになりそうなお宝な言葉がタンマリ入ってるので、是非ぜひ見てくださいな！！

というわけで、本日はこれにて！！

あら？？？あっという間に1時間書いてる、、、あはは！！1日って早いなぁ。世の中の人たちってホントに時間使うの上手ねー。ちょっとは見習わなきゃね！

それではみなさん、また明日ねー！おやすみなさーい。

ぬおおおおおー！！！！もうちょいなんじゃー！！！

こんばんはー！！

さーて、今日も夜中にならないうちに書くのじゃー！！

今日は朝ご飯を食べてから、またまたお散歩に行ってきました。ひとりでノリノリで歩いているから、かなりの怪しい人です、あはは。

で、表紙の写真の看板ね。これ、ホントによく見てたんだけど、ちゃんと読んでなかった、、、というか理解してなかったんですけど、へー。。。

何とも歴史があるんですねー、ひとつの道にも。

そして、この看板の中にある、「庚申塔」ってのが、こちら！

ここでは、庚申塚になってるけどね！！こんな何気ない感じですけど、にゃんと1765年ってアータ！！どえらい昔じゃのーぉ！！オドロク。

でもまぁ、よく考えてみたら、地球って46億年なのかな？
そんな時からのモノはそんじょそこらにゃーないかもですけど、とにかく何でも宇宙ができたときからの歴史をしょってるわけですものね。

突然ふって湧いたわけじゃない。そう思うと、この地面なんぞも江戸の町人が歩いたのかもしれないってんで、何ともロマンがありますね！

んで、

何をぬおおおおおーとか言ってるかっていうと、

聞えた通りに演奏してるっていうハル・ガルパーのお言葉、まさにその通りと思って、練習してるんですけど、

いやー！！！良い感じで、もうちょいなんじゃーって叫びたーい！！

身体がさー、もうちょいこっちへ行ってほしいんじゃーってね、思うんだけど、それがもうちょいとはいえ、訓練がいるというか！！

長い間に引っ張られる癖がついてしまってたり、筋力が落ちてたり、頭の中が適当になってたり、音程が腐ってたり(笑)

そういうのが、もうちょい！！もうちょい！！！あとちょっとぉー！！！！って感じで、

手が届きそうなんだけど、もーちょい！！！！！！！

ってときって、めっちゃ身体の中が痒くなるって言うか、

ああああああああああーーーーーー！！！！！
ぬおおおおおおおおおおおおおおおーーーーーー！！！！！

ぬぐぐぐぐぐぐぐぐーーーーーーーー！！

とか、なりません？？？なりませんか・？？ならない？？？え？そう？？(笑)

アタシャー、なるようですｗ

それを乗り越えると、何かの神経が繋がるというか、開通するというか、、、

それなー、、そこなー、、、

そんな感じでございますよ。

でも、これはムズムズうぉーーー！！ってなるけど、心理的にはヤじゃないです(笑)

頑張りますーぅ！

それじゃー、またねー！！！

温泉に行ってきましたぁー(^▽^)/

こんばんはー！！

もうすっかりブログを書いた気になってて、あれ？？？書いてない、、、的な(笑)

いったい、どこで何をして時間を食っているのでしょう？まぁ、いつものことか(笑)

旦那が「一緒に（日帰り）温泉に行きたいー！！」って言ってて、そんなわけで本日行ってきました。

候補が熱い温泉とぬるい温泉だったので、ここはやっぱり「熱い」温泉でしょう😁

ってなわけで、百観音温泉に行ってきました。

行き掛けの駄賃にと、先日ついにスピーカーを買い替えたから、お役御免になったソニーのスピーカーをハードオフに持って行こう！ってなわけで、、、

そしたら、300円で売れまして、、結構嬉しかったですよん。

だってね、前に玄関出るときに上に付いてるツイーター？？なんかそういうヤツを落としちゃって、、、そしたら中のハンダが外れちゃったみたいで、振るとカランカラン音がする、、、そんなんなっちゃってたのにですよんｗ

さてさて、百観音温泉♨

ここね、46度の湯船があるのですよ。男湯はもうちょい高くて46.7度とか行ってるらしい！！

前は46度って鬼畜だ！！って思ってたんだけど、今日入ったら普通に感じて、どうも身体が冷えてるのか？果たして？？？ってヤツね。

キレッキレの源泉かけ流しの46度は最高です。

水風呂も地下水のかけ流しだそうで、こっちも良い感じ。

あとはねー、「寝ころび湯」ってのがあってね、

そこが岩盤浴みたいに下が熱くなって、これがまた、、、いっぱい寝ましたｗ

「寝ころび」どころか、寝たｗ

無心になって、熱いお湯が背中の方をザーッと流れていくのを楽しみました。

こういう風に、お風呂で無心になれるってのが、凄く幸せ。あー、昨日のテレビ見ながら、めっちゃお昼寝とかも、めっちゃ幸せ❤

時間を気にせず、ぼさーっとってのが、毎日めっちゃ時間があるはずなのに、全くできなくて、、、いつも気がせいて、あれこれめっちゃやってるのに、全然進んでない感が半端なかったので、「時間を気にせず、ぼさー」ってのは、私にとっては、めっちゃこの上ない贅沢な時間❤

こういう時間があればこその、集中ってことだろうよ！！みたいなｗ

いつもは、「あ、もうそろそろ旦那が出る時間だな」とか、焦ったりするところを、もうそういうのどーでもいいや的な。。。

なので、旦那はおそらく小一時間は早く上がってた模様ｗ

お待たせお待たせ、、、

これが1回目。結局3回入って、いやー最高でしたわー。

帰りには恒例のかっぱ寿司に寄って、ラストオーダー15分前だったので、おりゃーっと頼んで、ガンガン食べて、、、

2人で「温泉入って、美味しいモノ食べて、幸せだねぇ」って。

旦那は人生「楽しく生きたいんだよ」っていうタイプ。普通ならあれこれ紆余曲折の末にたどり着く境地かと思っていた「楽しく生きる」に、一足飛びにたどり着いていたタイプ。

凄いねー、いやはや！！

そんなかんなで、緊急事態宣言が出るんだかどうだか分からないけれど、いい1日でした。

http://100kannon.com/

　　↑

ホームページね！「百観音温泉」最高ですよー。

それではまたねー！！

あ、表紙の写真は昨日のお散歩のときの写真で、今日のブログには全く関係ありません(笑)

音の始まり

こんばんはー！！新春のいろんなスペシャル番組がありますねー。

再放送の一挙放送とかもいっぱいあって、まさかの朝の4時からとかずーっとやってるのね(笑)凄いですなー。

今日の午後はとにかくいっぱい寝ましたｗｗｗ

練習はね、

昨日アップした、ハル・ガルパーのお言葉を考えつつ、

今まで音の出だし、思った通りにならないな、、、って思ってたけど、きっとあれが思った通りで、しかも自分に聞こえてる通りなのに違いないって思って、そこを「どう吹きたいと思ってるのか」をやるように、「あーん、こうなっちゃう…」って思うと、それを望んでなくても、「思った通り」になるってことだから、とにかく「やることをやる」ってのね。

そうすると、少しずつ出来そうな感じになってきますね。

いやはや、また明日も頑張りましょうーって感じー(^▽^)/

それでは、また明日ねー！！

幸せとは、、、

ハイハイ、さっき1本アップしたから今日の分はもうおしまいで良いんですけど、今日のモーニング・ページで私の中に降りてきたことをシェアしてから寝ようと思います。

なんか、今日のお散歩で楽しかったことを書いてたんですね。

○○が嬉しかった

○○が可愛かった

○○で良かった

そうやって、書いていってたら、めっちゃ素敵なお散歩だったなーって思えて、めっちゃ幸せな気分になったんです。

で、それってすべてに言えるんじゃね？って思えてきて。

ダメなこととか、嫌なこととか、そりゃーいろいろあるかもで、それを数え始めると、

ああ、あれもダメじゃん？！

ああ、ここもダメだ

あれは良くない！

そうやって、無限にダメ出しや嫌なことを見つけることが出来て、そうやっていくと、自分の周りには嫌なことやダメなことだらけに感じてきて、そうすると気持ちも嫌だったりダメだったりで、そんな気分で何かするとまた、、、というループに入り込む。

あれは良かった

あそこが素敵

これは楽しい

ここがキレイ！！！

そうやって、素晴らしいと思うところを上げていくと、実は無限に見つけることが出来て、そんなに素晴らしいモノに囲まれてる自分はとても素晴らしくて、そういう風に思っていると、また次に起きることも素晴らしく、、、という素敵なループに❤

それって、

うろ覚えだから、正確には違ってるかもなんだけど、

聖書の中に、

イエスが丘の上で説教をするというから、たくさんの人が聞きに来た。それで食事を、ってなったときに、籠にあったパンではとてもみんなには足りない、、、どうしましょう？先生？と弟子たちは困ったんだけど、それをみんなに分けてみたら、全員がおなか一杯に食べて、その残ったクズを集めたら、なん籠分にもなった。

っていう話があって、

それは、ちょっとしたイエス・キリストの起こした「奇跡」としての逸話だと思うんだけど、これって、幸せと似てると思うわけ。

ん？？似てないか？？？(笑)自分ではスッゲー共通って思ってたけど、よく考えると違うかもしれないけど(笑)

私にとっては、同じに思えたんだよねー。

パンという幸福があったとして、

そんなのみんなの分ないよ、だってこれしかないんだから！！って思えたとしても、

実はみんなでシェアして、全員が幸せにみたされてなお、さらに余りが出るっていう、、、

これって、信じるか信じないかはあなた次第みたいなところある話だけど、

自分の周りの小さなハッピーは、拾えば拾うほどどんどん増えて、それはどれだけにでも増やすことができるってことなんじゃないかって。

どれほど小さなハッピーも見逃さずに探せるか、が我らにとっての勝負どころであって、

自分に幸せなことが起きるから幸せ、というよりももっと小さい、どんなハッピーも見逃さない、そうやって集められる人ほど幸せであるっていう、

そういうことなんじゃないかなーってのがね、モーニング・ページを書いてて降って来たんです。

ヤなことやダメなことの小さなことを見逃さず探すことが出来る人はいっぱいいますよね。私も得意でした。

だし、それが「良くなるために重要なこと」と思ったり、また自分に対してダメなところを多く見つけることが出来ることが成長するために必要なことだって思ってやってきた部分もあって。それは、きっと多くの人もそうだって思うのね。

それはもしかしたら、あるところまでは成果を出すかもしれないんだけど、それは幸せになりますか？って言ったら、違う気がするのね。

いやいや、幸せになることより、ちゃんとまずすることでしょ？って話も出そうだし、私もそういう風に厳しい目を持つことが大事だって思いが大きかったけど、

それで、何か良くなったとしても、無限に何か問題は出てくるわけで、

その逆に、良いところや素晴らしいところを数えて、それをドンドン強化していくってのでは何がダメなの？って気もしてきたわけで。

良いところを伸ばすのと、ダメなところを無くすのって、似てるけど全然違うよね。

これ、意外と見落としがちなんだけど、

レッスンなんかで、「あー、ここがホントにいいね！」って言われた方が、圧倒的に良くなるんだよね、その他の場所も。ここが褒められたんだから、それと同じように、こっちも、、、って気持ちになって、前向きなまま良い部分が増えるんだよね。

これが幸せ増やす方向。みんながハッピーになるヤツ。

これには努力もいる。どんなときにもハッピー探すって、努力がいる。工夫もいる。きっと、うおぉぉぉー！！！ってなってるときに、冷静になってハッピーを探すって、こりゃーもうね、人間力すら必要だと思うわ。

でも、これの方がなんか楽し気だから、良いよね！頑張りがいがありそう❤

そんなわけで、言うは易く行うは難しですけど💦でも、どんどんやっていこうと思いました。

みなさんのHappy Life のお役に立てばいいなって思います。

それじゃー、また明日ねー！！！

楽器演奏のことー！！「聞えた通りに演奏している」

こんばんはー！！！

今日は、朝起きてからちょいと作業をして、朝ご飯を食べて、それから旦那も誘って、お散歩に！！

で、毎年数日だけ開山される、浅間神社の「富士塚」。もう毎年勝手に恒例になってるってわけで、登ってきました。

こちらが富士塚の山頂にあるお社。いつもは、神さまのお家を写真に収めるなんて、、、ってちょっと気が引けるんですけど、今年はあまりにスッキリとした空気に素晴らしい佇まいに、心から写真撮りたくなっちまってー。

みなさまにもお裾分け気分です❤

それから、オンラインサロンの主催者、キリサーさんの『新春ガチンコ対談』　三浦 晃嗣 vs 桐沢 暁で熱くなりました。

いやー、、、三浦隊長。。。ホントに素晴らしいお方だというのが、身に沁みまくって、、、。一流のミュージシャンであり、そのうえ人としても誠実で懐も深く、人に対するリスペクトもある、、、ホントに見習いたい素晴らしい方だな、、、と。

キリサーさんも本当に実直な方なんですけど、いやー、、、ホントに熱かった。是非次回もありますようにー！！！

そして、こちらもオンラインサロンで紹介されてた動画なんですけど、

【日本語字幕】『楽器のイリュージョン』【ハルギャルパーマスタークラスシリーズ】

これ！！！

これは、ホントに腑に落ちた瞬間に、演奏にめっちゃ役立つと思います！！是非何度か見て、つまり何なのか？が腑に落ちるまで見てほしいなって思います。

んで、そのあとね、

学生にマイナスワン作ってあげるって約束したので、それをクラビノーバで録音して、、、もうちょいちゃんとできる気がするのですが、集中力がもう無理(笑)ってわけで、明日またやろうと思います。

せっかく作ってみたから、その伴奏で吹いてみよう！！って思って、練習してみたら、いやー、、、どんだけ呼吸筋がへたってるんでしょう😅

笑えるくらい疲れたｗ

それに、ハルガルパーの言葉の通り、自分が聞えた通りに吹いているっての、、、

結局自分が認識できてる範囲のことしかできてないから、そこなーって。

うひゃーキツイ！って思って吹いていると、いろんなところに対する音楽的なアイデアとか認識とかがどーでもよくなってたりして、、、その通り（そのレベル）で演奏しちゃってるってのねー。それに気が付けましたよぉー。

でも吹くのは前に比べたら普通に吹けるようになったから、その先の「歌い方」とか「アタックの感じ」とか、そういう表現の方を練習できるようになったってのは、ホントに嬉しいですねー。

今日が今年の練習始めだったから、良い練習でスタートしたいって気持ちがあったんですけど、歯応えがあって、なかなか楽しい練習ができました。

また明日、鍛えなきゃね！！

そんなわけで、ハルガルパーの動画は是非見てくださいな！！

普段そういう観点で考えてないと、パッと見ても、は？なに？？何が？？？ってなると思うんですけど、そのうち腑に落ちたときに、うぉー！！ってなるって思いますから😃

それではみなさん、またねー！！！