あー、、、なるほど、、

こんばんはー！！

いやー、今朝のこと。

今日はレッスンが11時からだし、ちょっとゆっくり寝よう！ってんで、8時15分に目覚ましかけて、のんびり寝てたわけです。

そしたら、

8時前に電話が鳴る―！！

なになに？だれだれ？？

そしたら着信は父から。

なんだなんだ？こんな朝に？？と思って慌てて電話に出たら、何だか悲壮感が漂っていて、まさか？？何かあったのか？？

変なドキドキ！！！

そしたら、

「ゆーこが入れてくれた、何とかって言うヤツあっただろ？？あれがな、今すぐインストールしますか？って出てな、取り消せないんだ！！」

なんだよー😫 パソコンかよー？？

しかも、私が入れたとか言ってるけど、そんなの関係ない、Windows10からWindows11に変えろ！っていう表示なのよ。

なんか知らんけど、PCを買うから型落ち探してくれって言うから、ダンナとあれこれ良さげな中古を探して買ったわけなんだけど、それ以来、何かPCで分からないことがあると、私をPC屋だと思ってるのかい？？って勢いで「ゆーこが買ってくれたヤツ」とか「ゆーこが入れた〇〇」とか言ってくるから、ちょっとこちらもなんだよなー！！って思ってるから、「もー！！」って思うスイッチがかなり浅くなってる。

コロナが始まって以来、父がコロナを怖がって、その頃ワタシは東京に住んでたから、都会からコロナ持って来られたらたまらん！って勢いで、仕事で新潟に行って実家にいたら、勢いよく追い出された。

それ以来、ずーっと新潟に実家があるけどホテル住まい。

なんだけど、母は喋り相手が欲しいからか、ご飯食べに来て！って言ってくるので、実家にはしょっちゅう行く。

父は何か分からないことがあるとすぐに呼ぶから、それには対応するけど、結局用事が終わったら、「じゃーねー」ってホテルに泊まるのだ。

だから、なんか心のどこかに「何だよなー」って気持ちがあるんだよね。

追い出しといて、自分が困ったら呼びつけるんだなーみたいな。

でも、電話を切ってから、急に自分が考え違いしてるな、、、と思った。

ウチの両親は何だかんだ言っても、自分たちのことは自分たちでバッチリやれている。介護しなきゃいけないとか、面倒見なきゃいけないなんてことは全くない。

私がやってるのなんて、せいぜいそういうPCのこととか、何か手続きで分からないときに助けを求められるってくらい。

それだって、まぁ考えてみたら、何か「繋がっていたい」という気持ちはあれども、ストレートには言えないって言うだけかもしれない。いやむしろ繋げておいてくれてるのかもしれない。

母も自分が話したいから呼んでるんだろうな、と思ったりして、まぁ忙しい時なんかだと、仕事終わりで一回実家に行って、それからホテルに遅くに行くってのも何だかなぁ、、、って思っていたけど、本当は優しさから呼んでいるのかもしれない。

というか、人間を1人育てるって、半端ない大変さだったに違いないのに、そんなちょっとしたことくらい「よしゃ！任せとけ！」と笑顔で言えない自分に、なんて心が狭いんだー！！どこか「捨てたくせに」みたいな気持ちがあって、変な圧力をかけてるなんて、ショボいぞ私！と急に気が付いて、何とも情けない気持ちになったのでした。

弟なんかは、家のテラスを作り換えるから今あるヤツを解体してって言われたら、あっと言う間に工具を持って来て、何日かで快くやってくれたらしい。（ちなみに弟は看護師長ｗ決して工務店ではありませんｗ）

さすが、、、そのくらいの気概でなくてはイカン。

今度はもっと「おー、私を頼ってくれるとはお目が高い！！」ってくらいの勢いで、手伝おう！

というか、明日の帰りにでもちょいと寄って、Windows11を入れてしまおうかね。（きっと仕様が変わると、また文句言いそうだけどねｗｗｗアハハ！）

もっと魂を成長させなくてはいけないね。まだまだ未熟なフジイですけど、生暖かく見守ってやってください😅 

それではみなさん、また明日ー(^▽^)/

脳に4人いるｗ

こんばんはー！！

何となく、買い物に行くと言っても、10キロくらい走らないといけないじゃーんと思って、ギリギリまで持ちこたえよう、としてしまうけど、別にいつでも好きに行けばいいんじゃーん？と思ったので、張り切って、道の駅に梅干しを買いに行ったんだけど、まさかの売ってない、、、、というか、品切れ、、、

普通の塩と紫蘇だけの梅干しが食べたい、、、

スーパーまで行ったけど、結局添加物山盛りの梅干ししかない、、、とても大変な世の中になったなぁ、、、と思います。加工品が「超加工品」になってる💦

さてさて、

頭の中に4人いるって話ですけど、この本ね、

WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン）　心が軽くなる「脳」の動かし方 ジル・ボルト・テイラー NHK出版

この本によると、

右脳と左脳ってだけじゃなくて、それぞれに考える脳と感じる脳があるということで、

左脳の考えるキャラ１、右脳の考えるキャラ４、左脳の感じるキャラ２、右脳の感じるキャラ３っていうわけで、

まさかの4人もいるのか！！

で、

１は、めっちゃ計画的でちゃんとしてて、論理的

４は神みたいな存在

２は切り離されていて、過去や未来と比較していて、自分勝手で利己主義的で、恐怖に突き動かされてる

３は流れに乗っていて、今のことだけを感じて楽しんでいる、無邪気な感じ

みたいな、、、

どれが優位か、今どのキャラが出てきているのか、、、、自分のそれぞれのキャラがどんな感じなのか、そう言うのを知って、その上で脳の４つのキャラによって、それぞれを上手くコントロールできるように、、、

ってことみたいなんだけど、

いやー、、、

この左脳の感じるキャラ２ってのが、めっちゃ曲者だｗ

こいつが良く発動しがち！

右脳の2つのキャラは、なんだかとってもステキ💖

左脳の考えるキャラ１は、私としては、それが大活躍してくれたら、スッゴイカッコいい出来る女になる感じがするけど、どうやらそんなでもないみたいで、キャラ２と３が結構中心にいる気がする。。。。

でも、そういう脳の仕組みを知っている事って大事なんだな―と。

この4つのキャラが、お互いに相談しあって、上手く調和して行けば、よく生きられる。それがWhole Brainってことらしい！

なるほど！！！

生まれたときは、右脳の感じるキャラ４がメインらしい。それがだんだんと分化していくのかな！いろんな失敗や怖い思いをすると、左脳のキャラ2がそれ以上傷つかないようにって、過去の失敗を繰り返さないようにと発動するようになる。

でもいろんな感情を司って、生きることに彩を与えているのもキャラ2らしいので、全否定も出来ないねｗ

右脳が優位なら、なんだか平和な感じがするよね。

そう言うのを知って、コントロールして成長できるように、ちょっと頑張ろう！！

さーて、風呂入って来まーす！それではみなさんまた明日ー(^▽^)/

どっちにしても、、、

こんばんはー！！

だいぶパチパチに忙しかった予定から、通常運転に戻ってきてるフジイです。

で、

ふと、、、世の中の「ママさん」たちを思うと、日夜家族のために仕事と家事と育児、、、場合によっては介護も、、、そんなのを一手に引き受けて、奮闘してる。。。

あるいは、

1日にいっぱいのイベントを詰め込んで、どんどんこなしている人がいる、、、

そう思うと、

フジイはなんてのんびりしてるんだ？？

はたして人生はこれで良いのか？？

もっとあれこれやりたいことどんどんやらないとさー、、、

という声がしてくるような気がして、、、

でもねー、、、まだまだ疲れているんだよ。ちゃんと休めや！という声も身体から聞こえてくる。。。

なんだけど、根っからの落ち着かない性分だから、ただ寝るなんてもったいない！！その間にも情報を取りたいぞ！！ってんで、寝ながらYouTubeから情報を吸い上げるｗｗｗ

そんなことしてたら休まらないよーという身体の声も聞こえてくるが、ただ寝るなんてもったいないだろー？という脳の声も聞こえるｗｗｗ

で、

めっちゃ忙しい時は、それはそれで、、、

茶道や華道など、瞑想的な時間をしっかり取って、人生の一瞬一瞬を味わい尽くして、静かに時を過ごす、、、

そういう丁寧な生活が出来ないもんかね？？なぜこうも慌ただしく1日があっと言う間に、昨日っていつだっけ？みたいなことになってるんだ、、、

まったく落ち着きがない、もっと人生の時間を大切に過ごすのが人間の生活ってもんでしょ？？と責めてくる自分がいる、、、

という、どっちにしても何かしら満足ってわけでもないんだなｗｗｗという自分に気が付きました(笑)

時間があるときに、瞑想とか、お茶やコーヒーなんかをゆっくりと丁寧に楽しむとか、庭や畑の草花たちとゆっくりと語らう、、、そして音楽や自分自身にもゆっくりと向き合う、、、

そんな時間をゆったりたっぷり取れば良いのに、そういう時には、無駄に「あー、もっとなんかしないといけないじゃーん？？」みたいになってるんだから、ホント笑っちゃうな―と思ってねｗ

7月は土日の周辺はいつも通りにパンパンなんですけど、平日は結構時間ある💖

旦那は1ヶ月近く仕事で出ちゃうので、まったく平日は1人の時間がたっぷりあるわけで、、、

そんなときこそ、ゆったりと時間や空間を楽しむってことに充てたらよかろうってもんよねー(笑)

作業を詰め込むのも大事だけど、瞑想とかさ、深い練習とかさ、心にゆとりがある時じゃないと出来ないことをやったら良いよねー。

ということにガッチリ気が付いた本日です。

さーて、明日はどーすっかなー？

まぁ、もちろんやっておくべきことはあるんだけど、、、

瞑想か、ゆっくりコーヒーを味わうか、、、

って、夕方までダンナもいるんでした(笑)

大事に過ごしましょｗ

それでは、また明日ー(^▽^)/

おやすみなさーい♪

この動画は沁みるなー💖これからやろうー！！

こんばんはー！

今日も山口オクトーバーフェスト頑張りましたーぁ！

お客様もめちゃくちゃ心優しい方々で、山口はホント良いところだなーと思います。

休憩中に新しいレパートリーの候補曲を耳コピして、本番終わってからプリントアウトしたりして。

バンド内はやっぱりチームだから、思いやりとかリスペクトが大切ですよね。

マウントとかそういうのは、良くない。人任せ過ぎるのも良くない。お互いに補い合ったり、良いところが出るようにしたりしながら、1つのモノを作って行くってヤツですねー。

さてさて、

ホテルに帰って来てから、恒例の「すぐ寝る」ってヤツｗｗ

で、12時に起きて、だーれもいない温泉にポチャッと入って、、、、んで、この動画見て、ちょっと心に沁みたので、シェアしちゃおーと思います。

世の中の見え方や感じ方がちょっと定型の人とはちょっと違うASDにとっては、こういう風に世間で言うところの「当たり前」を解説してくれる動画はめっちゃありがたいです。

【発達障害】自分を大切にするとは？意味・メリット・具体的な方法【ASD/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム】

コンビニおにぎり、何が食べたいか？って意外と難問ｗｗｗ

さーて、明日もがんばろー！！

それではみなさん、また明日ー(^▽^)/

なんだろう？？理由は分からないけど、疲れた、、、

こんばんはー！！

気が付けば、お風呂にかれこれ何時間いたんでしょう？？

ぼっさりとYouTubeを見てるのか、YouTubeに見させられてるのか？？

今日は何をしたってことはないんですけど、気が付けばなんだかいろいろ草臥れております。

畑に行ったり、ちょっとした事務作業やって、郵便局までダッシュして、、、、

1週間くらい寝ていたい（笑）

が、もうここから5月の中頃までノンストップですぞ！

関係ないけど、ウグイスの声はめちゃくちゃ聴くけど、ウグイスの姿を見たことがありません。鳴いてるところを生で見たいなぁー、、、どうやって鳴いてるんだろー？？

ウチの周りは、本当に鳥がいっぱいいて、めちゃくちゃ良い声で鳴きます。こんなに鳥が鳴きまくってるとこって、そんなにないと思う。

ここを買う時の決め手のひとつでもありました。

鳥がめっちゃ良い声で鳴いてるってのね。

鳥がやかましく鳴いてる、、、ってところは都会にも結構あると思うんだけど、良い声で鳴いてるんだよねー💖

それとこれも関係ないけど、

ネコがのんびり歩いていきました。

んで、私のフィアット君の足元にマーキングもしていきました、うーん💦（笑）

この草臥れ加減は、きっと「やらなきゃいけないこと」が頭の中をずーっと占領していて、ついでにいろんな強迫観念に駆られてることと、あとはホントに物理的にのんびりする暇がない・・・いやちゃうな、脳の構造上、つねに追い立てられてる、、、ってことに違いない。

マルチタスクがめっちゃ苦手なんだけど、常に処理しなきゃ＆果たして終わるのか分からない果てしないタスクが取り巻いてる感じだからさー

やってりゃー終わるってモノもあるし、それはやりたくなるんだけど、

どこからどうしたら良いかさっぱり分からないモノも、山盛りにあるのと、これからしばらく先まで見通さないとどうにもならない仕事がいっぱい待ってることも、気が休まらないってヤツなんだろうと思いますわー

11月過ぎれば、きっとノンビリできるはず（笑）

とにかく頑張ろうー！！

来週からしばらく山口に行くので、そこで次の仕事たちの仕込みをしまくるか、逆に仕事時間以外はノンビリ良い景色でも見て過ごすか、、、どっちかだな。

まずは明日やれることをやろう！！！

それではみなさん、ゆっくり休んでおくんなましー

おやすみなさーい(^▽^)/

なんか急に思ったから書いとくー

もう寝よう―と思ったんだけど、書いておきたくなったことがあるので、書いちゃいます。

なんかいろいろ切なかったり、思い通りにならないこととか、がっかりすることとか、時にはもう地球からいなくなった方が良いのか？などと思うこともあるんですけど、

そのたびに思うのが、

めちゃくちゃ神さま的な、なんかそういう存在が私に「頑張れー」とか、何か「これで気が付けー」といろんなことを投げて、「サー、これを使って前に進むんじゃー」と応援してくれてるなー、、、

って思うんです。

もう静かに暮らしたいな、、、とへこたれてたりすると、

新しい登場人物や新しい役割や、昔の縁とかをババーンと目の前に出してくれて、

「さー！！これを使いなー！！！へこたれてる場合じゃないぞー！！」

って言ってくれてる気がする。

もちろん、ホンノリこうなりたいぞーって思ってるときにも、

「それならこの出会いを使いな―」って。

実際、何かあるといつも私にとって必要な先生や先輩や友だちが現れて、そしてそこにパッと行くと、なんかスゴイモノを見せてくれる。

それが受け止めきれなくて、「あーもー！！！」ってなって、ちゃんと感謝しきれない時もある。あとからジワジワ、あーなんて凄いことだったんだろう、、、って思う。

今もモタモタしていると、

「さー、これをやろうよ！！」と押してくれる人が出てくる。

グルグル頭が回って悲観的になってたり、困ってたりすると、

めちゃくちゃパカーンと楽しく人生を生きてる人が、なぜか私にわざわざ会いに来てくれたり、たまたま行ったところにいたり、、、

ふと、そういう時に私に会ってくれる人は、「自分で会いたくて来た」って思っていながらも、ミッションが終わると「あれ？？なんでだろ？」って思ってんじゃないかなーって。

きっと神さまに「行って来てー」って言われてんじゃないかなって。

あるいは、、、

動画のおススメなどに、なんでこれがおススメに出てくるの？？ってモノで、見てみたらなるほどぉー！！って思うようなものが不意に現れたりして、

きっと「さー、これを見てごらん！！」っと言ってくれてんのかぁーって。

人は困らない

神は困らせない

それはきっと本当なんだなーと。

それでも、自分的に「困った、、、😢」とか「切ないぞー」ってことも起きる。

きっと起きてることは一緒でも、自分が「困った、セツナイ」と取るか、「チャンス！」と取るか、、、

それは「受け取り方次第」なのかな

私の脳の作りがたぶん普通じゃないってのが、今生のワタシの身体なんだと思うんだけど、

それで「だからセツナイ」「だからダメだ」と思うこともできるけど、

五体はいたって満足状態なわけだし、

普通に生きる

まわりと同じく生きる

って思わなくても、今の自分の力を使って、幸せに楽しく生きて、結果世の中の役に立ったら良いんじゃないか？

その方法は普通と同じである必要はないんだし、

よーく、

今の状況で満足することが大切と言われたり、

どんどん良くなるように全力で生きるのが大切と言われたり、

削ぎ落して自分の中をスッキリさせたら良いと言われたり、

ドンドン詰め込むのが良いと言われたり、

素晴らしいのが良いとか、

どんな自分でも良いとか、

どっちがホントなんだ？って思ったりして、そこでもウロウロしてしまうけど、

どっちと決める必要もないのか！！！

それこそ、外に「正解」を求めてるってことじゃんねー

ダメな自分でも良いとするとか、

ピカピカの自分になろうとするとか、

ちょっとそこでも迷ったりしちゃうけど、

ダメなところがあっても良いとして、ピカピカしたいところはピカピカさせれば良いんだし、、、

等身大を一回よーく見つめて、その「等身大」をヨシとして、そこからやりたいところがあれば、ピカピカさせたら良いんだわねー

等身大を「あそこがダメ」「ここが良くない」とやってたら、それが良くないってことだな。。。。

すーぐ忘れちゃうから、ここに書いておくことにしましたー

寝まーすｗ

いっぱい寝ると、結構良い💖でもメンタルは不安定ｗｗ

こんばんはー！！

今日も宣言通り、いっぱい寝るぞーってんで、11時近くまでお布団に居座ってやりました(笑)

といっても、結局7時くらいからYouTube聞いたりしてるんだから、寝てるとは言わないのか？

でも、気のせいか身体はかなり変な筋肉のこわばりとかが減って、楽になる気がします。こりゃー、やっぱり大事なんだろーなと。

楽器を吹くときも、筋肉が楽になってるからでしょう。ちょっと唇の感じとかも楽で、なんだろ？あれ？？普通にできるなぁ？？みたいな、、、

いろいろ困ったり迷ったりしてたことが、いろいろ「あー！そうか！！」と見えたりして、フムフム！！！

その一方で、なんかちょっとメンタルは不安定だよｗ

もっと人としてテンション上げていこう、と思えども、なかなか上がらず。

テンション上がらないことに、これまたちょっと罪悪感感じたりして。

と言っても、そういうところの受け止めはだいぶ冷静になって来てはいる。

ちょっとした成長、、、とも言えるかな！

今日の学びは、

きっと藤井家の思考回路の伝統だと思うけど、

何かの結果を肯定するのが苦手、ってのがあるな、と気が付きました。

例えば、何か欲しかったものを買ったとして、、、

それが手に入ったんだから、めっちゃハッピーになれば良いのに、「あー、、、ここが思ったのと違うな、、」とか「あー、、、ちょっと選択ミスったかな、、、」とか「そもそも必要だったのかなー？？」とか、、、

何かしら後悔してることが多い。

で、後悔しながらも何だかんだ使ってたり、なんか買ったモノを生かし切れてなかったり、、、

そうすると結果、またそれが何となくの罪悪感になったり、あるいは不満足だからまた何か買ったりしちゃう。

なんだろう？この思考癖？？

満足したら負けみたいな？？どういうことだ？ｗ

ダンナなんか見てると、

「わー、俺、良いモノ買ったー！！気に入ったー！」とか言って、いろんなモノを使い倒してる。

それか、思ったのと違った、、、と思った瞬間に、捨ててたりするｗｗｗ

わー、モッタイナイじゃん？？ってこっちは思うけど、

「どうせ使わないじゃん」

確かに、、

そんなわけで、好きなモノだらけになっていると思われる。

私もいろいろ持ってるけど、何となく妥協しているような気持ちにもなる。。。

んー、別に買った瞬間は妥協してない場合も多いんだけど、結果的に「妥協」したような気持ちになってるのは、どこかしら「不満足」って気持ちになってるからだろう。

でも、

これって、本当に「そのモノ」自体が「不満足」なモノだからなのか？

それとも、そのモノの「満足できる部分」をめっちゃ肯定していれば、それがそのモノの存在価値になるのか？？？

って考えたとき、

なんだか、後者のような気がしてきたのだよ。

自分が「持っている・満足している・価値を認めている部分」にフィーチャーするか、

「足りないところ・不満なところ・残念に思っているところ」にフィーチャーしているか、、、

単に、、、かは分らんけど、それにも結構左右されているようにも思えてきた。

これ、買ったモノとかの話であれば、単なるお金の損得の話で済むのかもしれないけど、これは思考癖だから、すべてのモノに対して、こういう考え方をしている可能性があるな、、、と。

だとするとー、、、

ちょっとぉー！！！あまり良くないじゃなーい？？

「正直に考える」って思うと、ダメな部分もちゃんと見る！ことみたいに思って、ホントは100％良いと思ってないのに、そう思い込もうとするなんて、ウソつきじゃないか？って気持ちになってた部分もあるんだけど、

別に、嫌だと思ってるところまで良いことにする必要はないけど、

気に入ってる部分もあるのに、そこは無視して、ことさら気に入らない部分にだけフォーカスする必要もないんじゃないか？？

だったら気に入ってる部分だけ、「気に入ってる」と言っても同じことじゃないか！！

同じことだけど、同じ結果ではない気がするから、いい結果になる方をチョイスするのも、めっちゃアリでしょ？

というわけで、

「分かった」＝「すぐ出来る」ではないと思うので、

ちょっとずつ考え方の訓練をして行こうと思いますー。

んで、明日もいっぱい寝るんだからねッ！！

（今日ももうちょいで寝よう、、、と思ってたら、まさかのオンラインミーティングがあるんだったーwww寝ちゃダメだｗ）

それでは、また明日ねー(^▽^)/

いっぱい寝ましたw

こんばんはー！！

今朝も7時半にお家を出て、エッサッサと品川にやってきましたー！

リハーサルは3時過ぎに終わっちゃったので、

溝の口で（旦那は2度目の）お昼を食べて、、、

お宿にあっという間に到着。

んで、、、、

あっという間に寝ました😆

8時半くらいに旦那が「ご飯食べるー」というのでようやく起き、

ボサーっとお風呂に浸かって今に至る。。。

結構たくさん寝ても、まだまだ寝られる気がします。

先日、睡眠についての研究者の方の動画見てから、「寝る時間」はある意味「無駄」な時間みたいな認識から、「寝るのも仕事のうち」みたいな気持ちにすっかりシフト。

つか、短期的な寝不足というよりは、中高生くらいからの睡眠の質が良くなかったかなーと思ったりして、、、

むしろ、別科出てからの数年間が一番健康的で良い生活だった気もする、、、

学校に自転車で通ったり、夜ビアレストランで演奏して、取っ払いのギャラでCD買えるだけ買って帰って、昼までぐっすり寝る、、、みたいなw

めっちゃ動いて、めっちゃ働いて、よーく寝る、、、

よーく考えたら、最高やーん😆

やる気とか元気とか、エネルギッシュな人は寝る間もなく、ギンギンに活動してるイメージだから、そうしないと、、それが当たり前、、みたいな気持ちになっていたけど、

それが出来る人はもちろん良いんだけど、

ワタシの場合、少ーしずつ、いろんなものを削ってしまってるのかも知れず、、、

まー何が良いとか悪いとか分からんから、まずはちゃんと寝て、脳みその負債を減らしてみても良いじゃんかー！ってのね！

んなわけで、今晩もさらに寝ようとしています😆

明日のコンサートは、完売ってことなので、楽しんで頑張りたいと思いますー

なーるほどぉ、、、、結局は自分がどの「フィルター」を通して見てるかによるのか！！！

こんにちはー！！

昼間からブログを書きまーす（笑）

自分に主軸を置くことにして、結構気持ちは落ち着いて来ているフジイです、あはは！！

あとは、もっとちゃんと寝よう！！！と思います(笑)

そうこうしてて、思ったことがあったから、忘れないうちに書いておこう！

何となく、いろんな話をしていて、傾向があることに気が付きました。

「あの人は〇〇だから」

って言うフィルター。。。

これがいろんなところに効いてるんだなと。

いろんなところで、

イヤだなーとか、困ったな―とか、ヤだなーとか、何だよぉー、、、とかね、まぁ生きてりゃありますわねー。

逆に、

ステキだなぁー💖さすがだなー💕ありがたいなー💖楽しいなぁー！

そういうのもあります。

そう言うのって、

それが「事実だから」そうなる、と思いがちだけど、

ホントにそうだろうか？と思えてきました。

逆じゃないかって！！！

先にどういう「フィルター」で自分が見ているか、

それによって、現象が一緒だとしても、

なんだよぉー、、、もーぉ、、、あーあー、、、はーぁ、、、となるか、

さすが！！凄い！！助かるぅー！！ありがとー！！！、、、となるかが、

「決まっちゃう」

自分でフィルターかけてるから、結論についても「ほら、やっぱりね！！」「でしょ？！そうなんだよ！！」という結論になる。

例えば、、、

自分の中で、「あの人は、言っても分かってくれない」「相手をないがしろにしてる」と思ってその人に向かうと、

同じ現象を見ても、

「あー、やっぱ言っても無駄だったよ」とか「やっぱ何も分かってくれないから、も～いいや」「心配して言ってあげたのに、通じてないや」となったりして、

ほーら、やっぱり「あの人はそういう人」というレッテルをさらに強固にするという、、、

あれ？これ例えてないなｗｗｗ

例えてないけど、続けてみようｗ

あの人はホント良い人だなーって感謝している場合、まあ何か言ったときに「これはこうだよ」って言い切られたとしても、さすが！と思ったり、なるほど！！と思ったり、そこが良いとさらに思ったり。

同じ物事も、「これはワタシに何かを教えてくれてるのかー、ありがとー！！」と思えば、一見悪いことでも何かしら良いことのように思えるけど、

「なんだよ、なんで自分ばっかりこうなるのさ」とか思えば、それはホントに悪いことになる。

同じ物事に対して、どういう評価を与えるか

どういうフィルターで世の中を見るか

すべては自分の認識次第。

自分次第。

「なにも変えずに幸せになる」

ある意味、それは訓練とか修行ってことかもしれないし、信じて委ねるってことかもしれないし、長年（ひょっとしたら今世じゃないのかもしれない）かかって作り上げてすっかり捉えられてしまっている考え癖とか魂の在り方を、少しずつでも訓練して行く、、、ということでもあるかもしれない。

つか、

どう思っても「アリ」なのかもしれない。

何かが起きてるのは、実際は「自分がそう思いたいから」でしかない、、、

だからどうなっていても、それを自分が望んで楽しんでるんだ、と思えばそれで全部アリ。

イヤなこと、と思っているのは「自分がそう思いたい（という、SMプレイ的なｗ）」だけの、「遊び」

楽しいなーとか、ありがたいなーと思うのも、「自分がそう思いたい」という遊び。

どっちが好きかは自分で決めて、自分でそうすればそうなるってことなんだなー。。。

自分で決めれば良いだけだけど、そこに長年の癖なんかがあったり、脳の癖とかもいろいろあるから、ちょっと訓練がいる

それを「修行」と言うのかもしれない。

何があっても、それを「良し」とすることができれば、それだけでまずは世界は平和になる。

それを「ずっとそのままで」ヨシとするか、今はこれでヨシで、これから次はどーする？ってのはまた自分で決めて行けば良い。その結果は結果でまた「良し」として、進めば良いのか！

そんなことがパーっと頭に浮かんだ本日です。

今日もありがとー！！！

朝は一面の雪景色だったけど、もうすっかり消えたな～。だんだんと春になってきますなー！

何となく気分が落ち着いたｗ

こんばんはー！！

明日もまた5時前にお家を出ないといけないってわけで、今のウチにブログを書くことにしまーすｗｗ

今日は「他人目線」じゃなく、自分で決めて動こう！！で、やったことはそれを良いとか悪いとか判断せずに、やりたかったからやったってことでってんで、過ごしてみました。

するーってーと、

ちょっといつもよりも1日を得した気がします。

ま、そんなにいろいろ出来たわけじゃないけど、それでも変な焦燥感に駆られながら過ごしたわけじゃないから、アリかなーと思ったりして。

どうせノンビリしたなら、ちゃんとノンビリしたら良いし、いろいろやったならその分の充実感とか満足感とかがちゃんとあった方が、絶対良いですもんね！！

で、そんなこと思ってたら、、、、

 

これが目に飛び込んできたー！！

どうなってるんでしょう？？

iPhoneのカメラから見られてるんじゃないか説とか、いやいやカメラじゃない、画面から情報取られてるよｗなんて話がまことしやかに言われてる昨今ですけど、いやはやあながち嘘じゃないんじゃないか？と思います💦

そしてこのお話の中に出てくる「哲学対話」っての。

こういうの、ホントに良いなぁと思います。

人と話しをしていて、相手が話してるとき、何を答えようか、それってどーなの？とか考えるのに忙しくて意外と相手の言うこと聞いてない。

めっちゃ分かるｗ

そして、ひとまず「否定する」ってのも良くありますなー。。。

私としては子ども相手のときはめっちゃ気を付けてるつもりだけど、こういうのって、「言葉そのもの」が伝わってるというよりは、「雰囲気」が伝わってることが多いですよね。

いくら口では「分かるよー、フムフム！！」って言ったとしても、絶対分かってない感が出てれば、そっちの方が伝わるしね。

同時に「なーるほど！！」って納得はしなくていいから、「あなたはそう考えたのね！」と一回受け止めてみてから、自説を言ってくれたりすれば、凄く仲間の気分になれるけど、「それはさー！！！」って言われちゃうと、もう「あー、聞いてないのね」となりがちで、この辺は物理的にはめっちゃ「聞いてくれてる」んだけど、受け止めてもらってる感がないから、それをもって「聞いてない」となるから、なかなか人間って難しいなｗｗｗ

いろんなことをあれこれ話していいし、話さなくてもいい、、、

この安心感のある空間で、いろんなことを話していたら、そこからアイデアが出たり、元気をもらったり、別に何も解決しなかったとしても、人との時間を楽しく過ごせたりするのかなーと思うと、「哲学対話」などと難しい名前なしで、それが「当たり前の会話」になれば良いのにな！と思うフジイです。

くだらない意見を言ってみたりすると、「アホ」だと思われたり、、、それはそれで辛いけど、

なんか良いこと言わないと、、、みたいな感じだったりすると、

どこかでちょっとウソつかなきゃになったりして、それは好きじゃない。。。

何か「盛る」ってことをしないと、自分に価値がないっていう思いが根底にあるってことになるのかな、こういうのって。

別に何者でもなくても、何も価値は変わらない

そう信じることが出来てれば、それで良いわけで、

ことさら「凄くないと、、、」って思うと、いろいろメンドクサイってことだな。。。

でも、そうやって頑張ることが「良いこと」だという価値観もあるから、

それはそれで良い。

ひとそれぞれで、良い。

いろんな凄い人がいてくれて、ありがたい💖

いろいろ知ることが出来て、モヤモヤすることもあるし、スッキリすることもある。

それで良いってことだね！！

意識の話

おはようございますー！

今、目が覚めたら電気ついてる？？

あ！布団の中でブログ書こうとしてそのまま寝てたwww

というわけで、今から書こう！

この野村先生、いやはや、、、世の中には頭のいい人がホントいるんだなー。別の動画で今、相対性理論とか量子論とか解説してくれてるんだけど、物凄く分かりやすくて簡単にしてくれる。

簡単に出来るって、ホントに賢い人じゃないとねー。凄い凄い！

で、今上げた動画の最後の部分で、

意識の話をしてるんだけど、

それを聞いて、

確かに同じ言葉を使って説明してたとしても、それが別の人同士で同じモノのことを言ってるかってのは、全くわからないし、確認のしようもない。

「赤い」って言えば、みんな同じものを思い浮かべてると思ってるけど、果たしてそうか、、、見え方、脳の処理も違ってるかもしれないし、、、

もっと言えば、

それぞれ違うモノを感じながら生きてるかも知れず、

そしてそれは確かめようがない。

それなら、もう「自分は自分」と言うことで、そんな自分が楽しく生きた、と言うことが大切なのであって、他の人がどう思うか、価値観とか「普通」とか、そう言うことを知って合わせようとしたところで、本当のところは「確かめようがない」わけで、、

きっとこう思ってるんだろう

みんなはこうやってるのに

普通はどうやるんだ？

もっとちゃんとしないと

などとあれこれ思って、それで自分をダメだと思ったり、もっと頑張らなきゃと思ったり、どうしたらいいかと迷ったりしても、

じゃあどうなれば良いのか

人はどう思ってるのか

などは、全く確かめようがなく、結局自分の頭の中の認識のフィルターで考えてるだけなわけで、、、

それって、全然本当じゃないかもしれない、、、

他人に基準を求めていながなら、結局自分の頭で想像するしかないなら、なんかおかしいじゃん？？

それなら、自分で基準を見つけ出して、自分で考えて、まあなんか違ってたらその時自分の考えで変えていけば良いわけだ！！

まずは自分の中に基準を決めて自分で考える！！

そう思ったら、急に身軽になった！

なんか「どうしてそうするの？」とか「なんでそうなの？」と人の行動に疑問だったり、場合によってはストレスだったり、「そういう風にするなんて、嫌なことしてくれるなー」とか、「普通こうするでしょ？」とかね、そういう風に思っちゃったりして、そうすると「そんな風に思うなんて、（私は）おかしい、悪い、未熟、、、」と感じて、身動きできない、、、

そういうのが結構あったなーと。

もうどこかでゆっくり瞑想でもして心を取り戻さないと、話したいことも出てこないよ、、

くらいの無気力感。

だけど、

そうか、主権を自分に💖

別にそうしたからって、他人に対してどーでも良いってことじゃない。「普通は」という、他人目線の基準を当てはめようとせずに、自分の目で見て、考えて感じてどうするのが良いかを決めるってこと。

そしたら、ここはみんなが楽しくなるように、、、と思えばそうすれば良いわけで、「普通ならこうするだろうけど私にはできない、、、」などと、「普通」を持ち出さずとも、私の良いと思うやり方でやってみて、拙ければまた修正するのみ。

そんなことを閃いたら、とっても軽くなった！って話でした。

とってもトイレに行きたいけど、このまま2度寝します😂

朝、事件になってたら笑ってチョ！

見方を変えたら、勉強になるな、、、と思えば良いのか。

こんばんはー！！

最近、メンタルがあちこち取っ散らかっています。

そして私の周りで今日手術の友だちと、明後日手術の友だちと、、、

みんな無事に帰ってくるのじゃー！！！！！！！

2人とも、心が物凄く前向きでちゃんと受け止められてて、ホントに偉いし凄いなーと思います。

フジイはソコ行くと、まだどこか直視出来てないところがあるというか、受け入れ切れてないというか、、、

きっとどこかかんか、胡麻化して生きてるんだろうな。

正直であろうと思うし、世間的には相当な「バカ正直」で、「バカ」付いてない方がいいでしょ？ってくらいだとは思うけど、

でもどこかホントには対峙出来てないという自覚はある。

それと、

これは学んでおいて良かったな、と思うけど、

自分に起きることは、自分に何かを教えるために敢えて誰かがその役をやってくれてる、、、と言うこと。

自分がやって来たことを分からせるために、誰かが代わりにやってくれて、それを赦して感謝出来たときに、それがクリアされる、、、みたいな。

何となく、いろいろ自分がしてきたことをされているな、と思ったり、ああ相手はこういう気持ちだったのかと理解できたり、、、

そういう仕組みの中で起きてるんだ、、、と思うから、相手を激しく恨むとかそういう気持ちは一切起きないけれど、まだ「感謝する」というところには遥か及ばず、、、💦

未熟なり。

まぁ、ここでヘコタレてやりたいところだけれど、それじゃーきっとダメなので、一回冷静になって、

笑い飛ばしながら、ガチコンとやることしっかりやってやろーじゃないの？？的なｗ

いちいち真に受けてちゃダメだね。

まー、いじめっ子の心境になってるんだろう。そう思うと、それも未熟なんだから笑い飛ばしてあげればいいんだと思ったりね。

こういう時に、バカ正直に真に受けて、整合性が取れてないことにグルグルぱにくってちゃーｗｗｗ

整合性、、、やっぱりちょっと自分が違ってたら「ごめんなさい」って言った方が良いよね？

謝ったら負けなんて国もあるけど、ここは日本だッ！！！

そんなことをツラツラ書いてたら、なんか相当落ち着いたｗ

よーし、ここのところいつも遅くなっちゃってたから、今日はもう寝よう！！

寝て、元気をUPしよう！

それでは、みなさん、、、今日も聞いてくれてありがとよー💖

おやすみなさーい💕💕💕

先祖に失礼ｗ

こんばんはー！！

なぜか、もうこんな時間ｗｗｗ

いやー、最近いろんな動画を見ていると、沖縄に起源のある人がめちゃくちゃ覚醒してるって感じがして、そっかー！！沖縄と縄文ってきっと何かしら関係あるわけで、フムフム！！

今住んでる群馬の赤城山麓あたりの人たちも、めっちゃ前向きで人好きで面倒見のいい人が多いなぁ、、、って思ったりして、やっぱり何かしらDNAが関係してるのかなー？？なんて思ったりして！

そこ行くと、

私なんぞ、どんな先祖なのかなー？？って思ったとき、凄い人がいたとも聞いておらんし、、、そういう「自分凄い！！」ってのがないなぁ、、、、

と、思った瞬間！！！！！

いや待てよ？？

これって、自分のことを卑下してるだけと見せかけて、いやいやめっちゃ先祖に失礼だろー！！！って気が付いた！

誰でもそうだけど、

私にもめっちゃスゴイ数の先祖がいるわけで、そういう人たちをめっちゃ貶めることになるじゃないかー！！！

そりゃーイカン！

「きっとスゴイ人いなかったに決まってる、、、」などと勝手に思うのはいかがなモンだ？！

先祖が凄いからって、自分が凄いかどうかは関係ないけど、自分が凄くないかもしれないことと、先祖は関係ないッ！！！

たくさんのもはや数え切れないほどのご先祖様が1人いなかっただけでも、ワタシにならない、、、みなさんが奇跡的に揃って、しかもその人たちのDNAを引き継いで、ワタシのとこまでやってきた！！！

驚くわ。

ホントにありがとうございます、いてくれて！！

そんなことを思ったのでありました。

つか、そんなたくさんの人のDNAを継いで来てるわけで、もう感謝しかないね！！

よーし、寝なくちゃ！それではみなさん、また明日ねー(^▽^)/

「厳しくレッスン」と、クリエイティブだと思ったけど、どこか間違ってるんだな、、、

こんばんは！！！

だんだんと卒業シーズンです。いつもレッスンはある、、、と思っていても、あっと言う間に、最後のレッスン、、、ってなっていくもんですね、、、

大学4年生ももう卒業間近ですけど、ついにお尻に火がつき「厳しくレッスンしてください！！」と。

もっと早ければ、なおさら良かったと思うけど、本人から「厳しく」って言葉が出たときは、めっちゃ細かくしつこくやっても、それに応えようとしてくれるから、やり甲斐があるし、やっぱり違ってきますねー。

寿命ってのも、命に最後があると思うからこそ、大切さが分かったり、輝けたりするのかな、、、と思う。もしもずーっと死ななかったら、ホント辛いだろうな、、、

そんなかんなで、20時過ぎまでレッスンして、、、

それとはまったく別に、、、

今日、今やってるプロジェクトにとって、めっちゃ良いコト思いついた―！！！って思って、朝からこれだー！！と張り切ってたんだけど、

フジイ、、、ポンコツ正直モノ、、、というか、思ったことが口から出ちゃう、、いや思ったことは言わなきゃ、、、と思ってしまう、、、困った脳みそ、、、

なので、その「めっちゃ良いコト」を思いついた経緯を、馬鹿正直に書くから、「思いついた経緯」がカンに触る言葉だったに違いなく、まったく受け入れられず、むしろまったく誤解されて、防御激しくなる、、、みたいな、、、

もー、、、

ホントに、、、

でも、めっちゃ良い作戦だと思うんだよな、、、これでこのプロジェクトの進みも負担も全然違ってくると思うんだよな、、、

だけど、プレゼンを失敗したんだな、、、きっと。

というか、もうその前からバイアスかかってて、話が入って行ってなかったと思うから、何と言っても同じだったかもしれない。

こういうとき、オンライン上だと周りの人がなーんもリアクションしないと、なーんも見えないから、ヤなもんだね。。。

愛の反対は無関心

君子危うきに近づかず

まー、どっちもアリだけど、

どうせなら、「何言ってんだ！！それはオカシイ！！」とか「なるほど、それも一理ある」とか、「全然違う意見なんですけど」とか、言ってくれたらもっと話が進むと思うんだけど、、、

そういう文化って、もう存在しないのかな。。。。

まぁ、フジイはそんくらいじゃー挫けないんだけど、まぁいろいろやれるところはやったと思ってるし、まだやれることがあるならやろうとも思ってるし。

それに、

今のボスを見てて、前の自分を見てるような気持ちにもなってて、

だからこそ、その「前の自分」にやり方を気付かせてあげたいという気持ちにもなってるのかもしれない。

もうちょい私が賢ければさ、何かしら煽てるような言葉も使いながら言えたら良かったんだけども、それが出来ないポンコツっぷりな。

まぁ、どこか「馬鹿にされてる」という空気感があったから、それに対して、ちょっとずっとやられっぱなしじゃーね、って言う気持ちがどこかにあったんだろう。小さいなｗ

なんか話が全然通じないのねー。バイアスかかってて、思い込みで聞いてるから、話が違って伝わっちゃうのね。

でもそれも、きっと自分もそうだな、、、と思うから、いろいろ勉強になる。

ここで、「あー、もーめんどくさいから、放置しよう」ってのが良いのか、「いや、そこを諦めちゃーダメだ！」なのかは、まだわからない。

とか書いてるうちに、何となく、そうか！！もう、こっちはドーンと構えて、やることやっときゃ良いな！！という気がしてきた。

頭が暴走してるときに、あれこれ言うだけ邪魔だし無駄なんだと気が付いてきた。

もう、しばらくほっておこう。あちらから何か言ってくるまでは。それまでこっちはこっちでやるべきことを見つけておこう。

というわけで、見つける旅をちょっとして寝ます！

それでは、なにがなんだか分からないブログを読んでくれてありがとう！

いつもこうやってアウトプットしながら、頭を整理している気がします。読んでくれる人がいてくれるおかげ💖

それでは、みなさんおやすみなさーい(^▽^)/

考え方なー、、、思考回路がね、、、

こんばんはー！！

あー、、、ちょっと何と言うか悲しい気持ちになっておりますー。

フジイはきっと、「こう言って、考えるきっかけになればな！」とか思って言葉を選ぶ習性がある。というか、自分が思ってることをストレートに言うと、人と喧嘩になることが多いから、いつの間にかそうやって来ちゃったのかもしれないなー。

それに、そんなに頭の中がスッキリ理路整然としているタイプでもないので、自分も書いたり、問うたりしながら、「それが一体どういうことなのか？」と言うのを少しずつハッキリさせていきたい、と思う。

でも、それが「意見」とか「結論」だと思う人には、きっと「つまり何だよ？」って感じだろうな、、、と思う。

考える過程とか、そういうのは普通は表に出さないモノなのか！

角が立たず、しかも結論をスパッと言うって難しいなー。

あとは、きっと「それがなぜそうするのか」という何かしらの思想が必要なんだな、、、自分の中に。

結果は一緒じゃん？ってことで行けばいいのになぁ、、、

全部見たり試したりしないと気が済まないところもある。

だからめっちゃなんでも時間かかる。

そんなんどっちでもよかろー？ってのが、良くないんじゃー！！ってなるしね。

「あー、なるほどそういうことか！！！」と分からないと、いろんなことが進められないってところもある気がする。

まーひとまず、これやっとけばいいでしょ？ってのが出来ないんだなー。

なんでそれやるの？どういう方向に行くの？

それが分かれば、そこへ向かうように進めば良いんだな！！と筋道が立てやすくなるんだけど、それが分らんけど、良きように、、、ってのがホントに難しい。

話の流れが知らないウチに変わってる場合にも、弱い。

え？？この前こう言ってたから、こうしておいたのに？？

どういうこと？？なんで？

ってなるねー(笑)

つか、もう笑うしかない！！

自分で何かしらの「筋道」が理解できて、そのために、、、ってのが見えないとどうにもこうにも、、、

文字通りに捉えやすいしね。「普通はこうでしょ？」の普通も良く分からないから、まずは普通を知りたいと思っちゃう。

こりゃー、もう私の脳の一種の欠陥でもあるんだろうし、もうそういう作りなんだから、諦めて、それならそれで何とかやって行くしかない！って話だよね。

それを嘆いても仕方ないし、まぁそれでまわりに迷惑かけることもあるんだろうけど、もうそこは申し訳ないが、ワタシに出来る部分をその分頑張るから、勘弁しておくれ、、、としか言えない。

そうじゃないと、きっと「じゃあどう生きればいいんですか？」って自分を否定して生きることになっちゃって、きっともっとよろしく無い、、、

自分が得意なところを頑張る。

もう普通じゃないことを貫くのが良いのかなー、いっそ！