モスバーガーでディナー

お昼ご飯は、クリームシチューとパンを食べました。




食事制限や置き換えダイエットは苦痛だし、ストレスが溜まるのでやりたくな～い(;==)」L(==;)

ならば、ジョギングは無理でも歩くしかない！と歩き始めて、はや一週間！

そんな流れで、先週金曜日の晩御飯は片道15分くらいの距離を歩いてモスバーガーに行って来ました。


モスバーガーは久しぶりだし、いつも持ち帰りだったので、店内で出来立てを食べるのが楽しみでした！


さてさて、何を選ぼうかな～

期間限定のは今回はイマイチぴんと来ないしな～

結局は定番の照り焼きバーガーにしました

オニポテセットで



オニオンリングだけってのがなくて、もれなくポテトがついてくるってのが残念な気がします


ドリンクは、私はコーラで(*^^*)


出来立てで美味しいんだけれど、照り焼きのタレとマヨネーズがほとんどかかってなかったの不満でした

今まで食べてきた照り焼きバーガーは、紙の包みの下にタレとマヨネーズが滴り落ちて水たまりのようになっていました(~o~)

マヨネーズがキツ過ぎじゃない？ってくらいに…

まあ、これは作る人により違うのかな？って感じであきらめましょう。


店内には額縁に入れられた歴代のモスバーガーのミニチュア制服が飾られていました。


またいつか食べに行きたいです。

私、モスのチリドックも密かに好きなんです。


40分間歩くと一晩中、脂肪が燃焼していると言います。

美味しいものを食べたいから頑張って歩かなくちゃ！

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焼きそば&クリームシチュー&塩鯖

日中はとても良いお天気でした。

お昼から夕方の散歩まで、のんべんダラリ～と過ごしてしまいました(((^^;)

せっかくの休日を勿体ない事をしたわ～(((^^;)


昼ご飯は焼きそば



ここ数日、やたらと焼きそばのようなソース系が食べたくなります。

キャベツ、豚肉、ターサイ、エノキ、蒲鉾入り

デザートはみかんに見えるけれど、タンカンだったかな？

すご～く甘くて美味しかったです。

タンカンをネットで注文しようか検討中(*^^*)

残り物を入れて作った焼きそば…



マイルドな味で美味しく、スルスル～っと平らげました


晩御飯は私だけなので簡単に！



白菜たっぷりのクリームシチュー



白菜、小さいサイコロに切った大根、鶏肉、ウィンナー


塩鯖のバター焼き



大根おろしにはポン酢をかけています。


ほうれん草のおひたし




ご飯は十六穀米です。




昼御飯を食べた後にお菓子も食べたので、けっこう腹パンパンでバナナは入りませんでした。

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詰めて～寄せて～上げて弁当

今日は出勤の三女だけ弁当です。

時間は充分あるので、ブラの宣伝ではないけれど、寄せて～上げて～！みたいな感じに

詰めて、寄せて、盛って盛って、上げて～弁当にしましたよ(^^)／＼(^^)



おでんの残り、ほうれん草のおひたし、魚肉ソーセージ入り卵焼き、

サンマのフライ、冷凍の肉巻きポテトにイカ天ぷら

焼きウィンナー、かまぼこ



左上のこんにゃくの辺りが沈んで寂しい感じになったので、ハム巻きを差し込んで上に盛り上げるとバランスが取れました。

白ご飯の上には角切り昆布の佃煮と、もみ海苔、たくわん


しっかり食べてお昼からも力が出ますように(*^^*)


寄せて上げるには、本来ならば、ワツパの弁当箱を活用したいところですが、職場の電子レンジで温めてから食べているようなので、ワツパはなかなか使えません(-_-;)



貴重なお友達からの情報で、昨年の暮れより職場に配達してくれる野菜のお楽しみボックスのようなものを時々注文しているのですが

今回はこのような野菜が入っていました




こんなにたくさん入っていて、500円なのですよ。

毎回、長女と半分こして買っています。

１人がたったの250円(^-^)v


右側に写っている青々とした野菜はターサイです。



今回もお肉と一緒に中華風の炒めものにして食べようかと思っているところです。

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おおご馳走の一日

木曜日の昼休憩は、長女と職場のお友達の三人で新年会を兼ねてちょいと豪華ランチに行って来ました！

畳の部屋にテーブルと座椅子のような低い椅子のスタイルでなかなか居心地が良かったです。


おしぼりもとっても粋で素敵～



使うのが勿体ないので記念に持ち帰りました


私たちが注文したのは1200円のお料理です。


楽しみにしながらお話をしていると、運ばれて来ました


ドドドーン！



わぁ～、豪華～


お品書きです。




こんなふうに色んなおかずが少しづつ味わえるのはかなり嬉しい



お刺身も、豚の角煮も美味しかった～


結構大盛によそってあった白ご飯もおかずの種類が多くて、ご飯の量との割合が合わない！と長女がボソリとつぶやいていました


食べるのに夢中で、デザートの抹茶プリンとコーヒーを撮るのをすっかり忘れていました(((^^;)

抹茶プリンの上にはホイップクリーム、あんこ、さくらんぼが乗っていました。

まさに、女性のためのお品書き(*^o^)／＼(^-^*)


とにかく大満足の新年会のお急ぎランチタイムでした。


この日の晩御飯は、２割引きのお寿司を買いに、わざわざ職場から歩いて遠回りしてスーパーに寄りましたよ。

今週に入って急激にウォーキングを始めたもので、オケツの筋から股にかけて、びっこをひくぐらいに痛くなりましたが、一晩眠るとほぼ治りました。


毎日、野菜の栄養などをしっかりとっているので、おかげで風邪も引かずに丈夫です。

今んところは…


お寿司の晩御飯です。



握り寿司、美味しかった～




残りものの豚汁




めんつゆをかけてレンチンした湯豆腐、野菜サラダなども！



食後は三女が買って来てくれた、バナナクレープで腹一杯になりました。



ちょっと食べ過ぎの一日でしたね

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アボカドと唐揚げ？

先日、職場の方にもち米を頂いて、失敗作の中華おこわを作ってしまった事は先日ご紹しましたが、

気持ちを改めまして、今度はおはぎを作ってみました(^^)/~~~


三女が仕事から帰って来て、テーブルの上のお皿に無造作に並べてある物体を間近でしみじみとガン見してから発した言葉は…

何これ？

アボカドと唐揚げ？


少し薄暗かったのと、まさか私がおはぎを作る訳がないと思って、全く別の怪しげなものと思い込んだらしい(((^^;)


おはぎを作ったんだというと、ビックリしていました


○○も、ついにお婆さんになったんじゃね～！ですって！

言われてみれば、おはぎはお婆ちゃんが作るものってイメージもありますね。


まあ、確かに私も孫から見ればお婆ちゃんですから…(((^_^;)


作ったおはぎの中から比較的形がまだ凝視出来る程度のものを並べてみました




ちなみに、黒いほうがアボカドで、きな粉のやつが唐揚げに見えたんですって！

作った本人から見ても怪しい出来だな～と思ったんですが



しかし、食べてみると、意外に美味しかったです( ^o^)ノ


作り方はバッチシ分かったので、次回はもう少し上手に作れますとも！？？



充電コードの下に巧みに顔を突っ込んで爆睡中





ぬくぬくお布団の上で仰向けにひっくり返って爆睡中




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おでん弁当

今週は、またまたおでんが弁当の場所取りに活躍中です

週初めのお弁当



カブの酢漬けに冷凍の肉巻きポテトなど



今日のお弁当

おでんも残りわずかです



雑穀米は、おむすびに




今日も職場まで運動がてら歩いて行こうと思います


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サンマのフライ&豚汁

雨模様の木曜日です。

予報によればこのまま夕方まで曇となっていました。

昨夜は小雨が降るので、いつもの距離より短い20分間コースをひたすら早歩きでウォーキングしてきました。

二人だから色々とバカ話しをしながら時には笑いあっというまです(^^)/~~~


晩御飯は前日より、みりん、酒、醤油に漬けておいた三枚におろしたサンマをフライにしました



ケチャップをつけたり、中濃ソースをつけながら頂きましたよ。


サンマの小骨は喉にささる事はまず無いので、少々あっても大丈夫！

むしろカルシウム補給(*^^*)


具だんさんの豚汁





レンジでのボイル容器で作ったほうれん草のおひたし



ボイル容器で作ると栄養を損なわず緑色も鮮やかで美味しいし、かなり気に入っています。



夜、お気に入りの布団の上でくつろいでいるぽんた発見( ^o^)ノ



写真を撮られて少し迷惑そうにしていました

週末の大戸屋ディナー

昨日の早朝は、大寒らしく冷え込み、日中は一瞬、春を思わせるような陽気となりました。

今日は予報通りにお天気が崩れてしまいそうですね～(;o;)


先週の金曜日の晩御飯は、忘れるくらい久しぶりに大戸屋に行って来ました！

歩いて5分くらいのところにあります。

相変わらずの人気店で暫くすると満席近くにまで賑やかになった店内でした。


メニューがあまりにも多くて、しかもどれも美味しそうな食べものばかりなので、かな～り迷った末に選んだのが

カツの味噌煮込み



最後の最後までヤケドしそうに熱々だった。


そして三女はタラと野菜の黒酢あんかけ



湯気でレンズがくもって悩ましげな写りになってしまいました


どちらも、そりゃ～もう美味しくて大興奮(*^^*)


飽きるまで毎日通いたいと言う欲望を抑えて、10日に一度は大戸屋でディナーもいいな～と思っているところです。


昨日の晩御飯は、おでんの残りと、セブンでカレーを買って来て頂きました。

三女はチキンバターカレーで私はカツカレー


あまり食事制限をしたくないので歩くしかないと決めて実行してから昨日が3日目となりましたが、やはり歩いた後は達成感もあるし疲れてよく眠れるような気がします。

雨降りの時は、室内でカーヴィーダンスをしてでも身体を動かす事にしています。

おでん

今日は一年のうちでもっとも寒い大寒

まさに寒い…(((^_^;)


昨日はおでんにしました

日曜日の夕方から仕込んでおいたので、帰ってから加熱するだけなので楽～


３日間連続で手間要らずの簡単晩御飯となりました！


鍋から始まり、すき焼きにおでん。

どれをとっても美味しいし温まるし、元気をもらえるような気がします(*^o^)／＼(^-^*)


お楽しみのおでんを鍋ごとテーブルの上に置いて



鍋に使ったつくねを少し残しておいて、ロールキャベツも作って煮込みました



ロールキャベツと餅入りきんちゃく


がんもに大根、昆布も味がシミシミ



生野菜補給でキャベツたっぷりサラダ




おでんの卵は特に好き！



好きなものを好きなだけ取っていただきました






食後にはイチゴ大福( ^o^)ノ




イチゴ大福が売り場に5個くらい置いてあったのですが、２つだけ3割引になっていたんです。


こりゃ、も～、早い者勝ちで、買えって事でしょう。

大切に味わって美味しくごちそうさま～

すき焼き

今日の昼間は雨になりかけの小雪が降ったりと、冬真っ盛りのお天気でした！

ウォーキングも2日目、無事終了！

40分間歩いてきました(*^o^)／＼(^-^*)



晩御飯の話題です。

土曜日の鍋に引き続き、日曜日はすき焼きにしました


お肉なんて全くこだわらずに、いつも安い小間切れ肉を買っていましたが、たまには贅沢をしようって事で

思いきってこちらのお肉を



等級の事はサッパリ分かりませんが、5等級とシールが貼ってあります(^^)/~~~

このお肉、500円の値引き券を2枚使ったのでお安く買えました。

値引き券のこんな使い方もありだね～


わりしたを入れて




お肉も一人前づつきっちり分けて、調理！





さすがに高級なお肉は口の中で溶ける～




かぶの酢漬けも作りました






美味しくいただき、少しだけ残ったのはお弁当に入れたりしてきれいに平らげました。

たまの贅沢はいいもんですね