食いしん坊夫婦の日記

日々楽しかった事や美味しかったものなどを紹介していく日記です!
簡単な家庭料理もやってます☆

赤豆ご飯で久しぶりの手作り弁当

2012年05月27日 | 弁当

 

今日も 遊びに来てくれて ありがとう 

                      By ぽんた 






毎回楽しみにしている週末のお休みの・・・   ついに日曜日も終わってしまいました

また明日から嫌でも仕事をしないといけませんな~


ところで皆様は 赤豆をご存知ですか?

一見 普通の豆に見えますが 中は赤いお豆が入っているのです

去年お友達がこの貴重な赤豆をくれたのですが 今年も有難い事にたくさんプレゼントしてくれました  アリガトウ!!!



あたし 豆ご飯 大好物 ♪


子供の頃は嫌いだったけれど大人になってから口が変わり ものすご~く好きになった食べ物です



本日は 長女と一緒に買い物へ行く約束をしていたので

この赤豆を使って 久しぶりにお弁当を作りましたよ



お弁当の おかずの  卵焼き



縦半分に切ったベーコンを巻き巻きして焼いた ベーコン卵焼きです



冷蔵庫にそうめんがあったので 固めに湯がいて そうめんチャンプルを作りました

キャベツ 人参 ベーコン



フライパンにゴマ油を熱して 千切りキャベツと人参とベーコンを炒めて そうめんも加えて炒めて

酒 塩 こしょう 醤油で味付けしたものです



それからもう一品 味噌風味のジャガイモ煮を作ったのですが 写真を撮るのを忘れてお弁当に詰めちゃいました

卵焼きとご飯の間にある 煮物のようなものが味噌風味煮です



味噌風味煮は ジャガイモ 人参 玉ねぎ 豆を ダシの素と 砂糖 醤油で煮て 途中で少しの味噌を加えて煮詰めたものです

味噌を加えるとトロミとコクが出るので 普通の煮物もひと味違って楽しめます


赤豆はオムスビにしました

ご飯にもほんのりと赤い色が付いて お赤飯のような感じです

そりゃ~ もう美味しいです


炊く時に塩も加えて オムスビにする時も 塩を手につけて


オムスビの間にある緑の葉っぱは 広島菜漬けです  広島菜漬けに味の素と醤油を垂らしたもの

最近 ふと 広島菜が食べたくなって スーパーで購入しました

熱々ご飯に広島菜を広げて挟んで食べると 美味しい 美味しい☆



あらかじめ作っておいたおかずと豆ご飯を詰めて その隙間を冷凍庫の残り物の冷凍食品で埋めました

カニクリームコロッケ ちくわの磯辺揚げ から揚げチキンです


このお重に詰めたお弁当を持参して 一緒に食べて

今日は ウォンツと言うドラッグストアーが ポイント2倍+5%オフ 

さらに 1500円に付き1回 ガラポンくじがあったので 行って来ました

長女も 私も 残念ながら 当たらず  洗剤のちっこいサンプルをもらっただけ   ショボン (涙)




それからアパートで暫く寛いで  簡単に2品ほど 晩御飯を作って帰りました


クラムチャウダー

ボイルあさり ベーコン 人参 玉ねぎ ジャガイモ ほうれん草



野菜はサイコロカット  ほうれん草はサッと茹でて絞ってカットしておきます

鍋にバターを熱して ほうれん草以外の具を炒めて 水とコンソメを加えて フタをしてコトコト

15分~20分くらい煮て材料が柔らかくなれば 牛乳をドボドボと投入

塩コショウで味付け

最後にほうれん草を加えて 少し煮てすぐに火を止めます

クラムチャウダーと言えば やっぱしベーコンよね


いい味出してくれるお助けベーコン !!




鶏の手羽元があると言うので から揚げにしました

手羽元は 酒 みりん 醤油 チューブにんにくを混ぜ合わせた中に暫く漬けておきます

汁気を切って 片栗粉と小麦粉をブレンドしたものをまぶして 低温でじっくりと中まで火が通るように揚げます

15分くらい揚げたほうが無難かな



ケチャップと醤油と酢を合わせたタレをつけて食べても ご飯に良く合います



夕食を作る頃には 紅姫もゴロゴロと気持ち良さそうにおネンネ


今日もおかげで 有意義な一日を過ごす事が出来ました


これから ATARUを見てからお風呂に入ってまた明日からの仕事の日々に備えて眠るとします


では また  



 本日も有難うございました



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本当に有難うございました 

        












陸王子&紅姫  楽しいコラボ♪

2012年05月27日 | 孫のこと


 

今日も 遊びに来てくれて ありがとう 

                      By ぽんた 





5月27日 (日)


最近必ず毎朝飲むドリンクがあります

グリーンスムージー
フルーツと葉物野菜のドリンク



私が今飲んでいるのは リンゴ キウィ バナナ レモン ほうれん草入りです

何度か作って自分に取って一番ベストな配合を発見したので毎朝作って飲んでいます


リンゴ 8分の1個 

キウィ 4分の1個

バナナ 2分の1本

レモン汁 4分の1個分

ほうれん草 1束 (一束と言っても袋に入って売っている中の一束)

水 100~120cc


材料を適当にカットして 水と一緒にジューサーで15~20秒くらい ガ~ッとやったら出来上がり 

この分量で丁度 コップ1杯分出来るのです

どの材料も大量ではないけれど ちょっとづつ毎日確実に摂れるので嬉しい

それに経済的で気に入っています 


この配合で作るとドボドボではなく サラサラとして飲みやすいし 味も美味しい

癖になってしまい  毎朝作ってから一気に飲むのが欠かせないほどの楽しみなのです 


材料を切って グリーンスムージーになるまでの所用時間も5分もかからないくらいなんです

体調もよろしいです 


この他に朝 必ず食べるのは プルーン2個

BIOヨーグルト1個

そして仕事がある日には メロンパンなどの菓子パン1個 

最近は 職場で私の席の後ろは人ではなく 棚だから ちょっとくらいお腹が鳴ってもごまかせるので 今までみたいにお米は無理に食べなくてもいいのよ 




今朝は 長女が広島駅の くぬぎ と言うお店で買ってくれたワッフルを頂きました



バレンシアオレンジと マロン


美味しかった~ 




それでは 本日は昨日の事を・・・  


昨日は 長女と紅姫と一緒に新幹線に乗って 三女のところへ遊びに行って来ました


紅姫は 初新幹線よ 


ホームで待っている間 通過の新幹線がものすごい速さでやって来る様子と音に 見ているこっちが笑えるほどビビリまくっていた紅姫です 


ベビーカーを持ってきたので ホームからの移動なども全てエレベーターで


本当にいい具合に配置されていますよね 


体調が悪い時や 年を取ったら 長い階段を歩くよりも 落下すると命に関わるエスカレーターに乗るよりも 
素直にエレベーターを利用したほうが良さそうですね 



広島駅に着いてから 売店で美味しそうなお弁当を買って行き 早速 皆で一緒に食べました


カープ弁当2種類に 大関むすび  あなご寿司



カープ弁当は エビフライやチャーハンが入ったものと ハンバーグがメインのものがありました

シールも付いていたよ 


大関むすびは 具入りのオムスビ4個と 色んなおかず



特に穴子寿司は 身が柔らかくて 酢飯の酢加減もバッチシ 






人見知りボーイの陸王子は 最初は 紅姫にも 人見知りで ビリ口をして泣き出しそうでした


写真を撮っても 固まっている




しかし 暫くすると だんだんと打ち解けて来て 二人で何とな~く遊んでいました




陸王子は 大人の真似をして ドリンクを飲む格好をした後に 


「アーッ」 って さも美味しかった と表現するように 

その姿が可笑しくて・・・ 



兄ちゃんの行動をじっと見ている 紅姫



三時頃にMARIOのケーキ屋さんで買ってきたケーキで至福のひと時を 



パイナップルのタルト  

グレープフルーツのタルト

レアチーズケーキ


見た目にも涼しそうでしょ 

ここのタルトは新鮮で甘みのあるフツーツたっぷりで美味しいです


紅姫は大人しく ずっといい子して遊んでいました



グズル事もなく手の掛からない子です

しかし 絶えず手は動いていて 近くのものを触ろうとします 



途中で お子チャマ用のソフト煎餅を喉に詰まらせた時には皆 ビックリして 大騒ぎで ドギモを冷やされましがたが・・・


何とか無事  リバースして 一時は紫になっていた顔色も戻り  ほ~っ 



陸王子はこの日は 初めてと言ってもよいくらいに 何歩も歩きました



本人も嬉しくて楽しくてしかない様子で ギャーギャー叫んでいました



歩くたびに皆がビックリして思い切り誉めてくれるから 余計でも嬉しかったみたい 



楽しい一日もあっと言う間に終わり


夕方 早めに三女のアパートを出て また新幹線に乗って田舎へと帰ったのでした 



帰る頃には すっかりコラボ出来て馴染んでいたので

玄関でバイバイしてお別れすると悲しそうに ヒェ~ンと泣き出していた陸王子です 



また近いうちに コラボできるといいね 




※ 前のベトナム料理の記事のお店に ナマステと一昨年最後に訪れたといいましたが


それは 2010年の4月20日の記事 の中に書かれています


本当に懐かしい想い出となりました

本当に帰らぬ人となってしまいました



 本日も有難うございました



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