ダンスサークルのクリスマスパーティ

　12月12日、みどり集会所で練習されているフォークダンスサークルのクリスマスパーティに参加させていただきました。（写真）

　にぎやかに語らいながら笑いながらお食事をし、途中でみんなでフォークダンスを踊るという楽しい会でした。とても上手な指導者のおかげでまったく初心者の私も楽しく踊ることができました。

　また、翌日13日は「千寿閣社交ダンス愛好会」のクリスマスパーティに参加させていただきました。なんと90歳を超えるという方も、背筋をぴんと伸ばし、軽快にステップを踏んでいらしゃるのです！これまた全く素人の私は足がもつれそうになりながら何曲かお相手をしていただきましたが、汗ばむくらいのいい運動になりました。

　どちらのサークルに参加されている方々も、外に出ていろいろな方と交流し、楽
しく体を動かすことで心身の健康を保っていらっしゃるようでした。高齢化が進行する中、このような場が今後ますます重要になると思います。