いざという時にあわてないためにー自助、共助、そして公助を知る

3月31日（日）ＩＴビジネスプラザ武蔵で13:30～みずほと一緒に国会へ行こう会総会の後、14:30～標記の学習会を開催しました。
講師は元金沢市職員の浜崎　泰彦さん。浜崎さんは、この3月まで金沢市職員でしたが、早期退職され、4月からはＮＰＯ職員として新たなスタートを切られました。ノルディックウオークやラフテーヨガ（笑うヨガ）のインストラクター、行政書士、接遇インストラクターなど、さまざまなプロフィールをお持ちです。
講師は実に豊富な知識の引き出しを持ち、また、巧みな話術で参加者を引き付け、参加者にとっては、笑いの中にもいろいろ考えさせられた学習会でした。

★一人暮らしや高齢者のみの家庭で突然倒れたら・・・家の中に見やすいところに緊急連絡先を貼っておく。

★エンディングノート
　１．自分の経歴、思い出
　２．先祖のこと、家系図、家訓
　３．介護についての希望
　４．医療についての希望
　５．老人ホーム等「終の棲家」に関する希望
　６．お葬式についての希望
　７．お墓、納骨についての希望
　８．財産の記録
　９．家族や親戚、親友へのメッセージ

★施設の選び方
　・費用の中身
　・経営者、施設長、経営者の考え方（理念）
　・ケアの質、スタッフの対応
　・いつまで居られるか
　・看取りは
　＜判断のポイント＞
　　電話の応対（道順を尋ねる）、玄関、利用者の表情、スタッフの表情、食事時の様子・・・

★介護が必要になったら
　市役所の介護保険課、地域包括支援センター、病院の相談室、民生委員へ
　ケアマネの選定が非常に重要。ケアマネは、契約だから替えられる。

◎制度を知る、施設を知る、友達をつくる、外へ出て学び、つながる