双子、生後3ヶ月になりました! 早い! 毎日見てるから見てるとよくわからなかったけど、今までの写真見てみると、大きさが断然変わってる! 小さく生まれたので、まだまだ平均的な3ヶ月児よりも小さめだけど。体重的には2ヶ月って感じかな。着れなくなったNewbornの服を見てみたら、こんなに小さかったんだなぁと寂しい。双子のお世話で忙しすぎるので、一人のお世話よりも、じっくり二人を見てられないのが残念。
おねむのN（上）と機嫌のよいL。
9週
Lはうえーんと一声泣いても、また眠りに戻ったり自分でSettleできる。そのまま泣くときもあるけど。
Nは泣き出すと泣くー。声が大きい。
二人とも音の方向を向くように。大きな頭を動かすのが大変みたいで、ゆっくりだけど。
10週
二人とも12時からは3～4時間くらい寝てくれます。Lは夜中の授乳後30分、1時間後くらいに起きたりふにゃふにゃ言うときもあるけど。Nは授乳後もまた2～2.5時間寝てくれます。
昼間は寝たりおきてたり、ぐずったり。同じ時間帯に寝てくれません・・・。片方が寝てたら片方が起きててぐずったり。Nのぐずりが多い・・・。相変わらず、Nursing pillowが好きなL。Play yardではぐずっても、ここで眠りに落ちます。最近はPacifierも嫌がるときも。
11週
二人とも私が行く方向に顔を動かすように。《こっちこっちー》と言って左右に歩くと、二人とも同じようにこっち向いたり、あっち向いたり。かわいい! 音のなるおもちゃや手をたたいても、その方向を向くようになりました。頭の後ろが丸いので、右左に動かしにくいみたいなので、ゆっくりだけど。Lは上を向けるように。Nはまだ横向きで目だけ上向いたり。Tummyで頭を横にして寝てるのに慣れてたからかな、頭の後ろが丸っこい。そんなもの?!
Fistsを口に入れようとしてる。ガラガラやOballのおもちゃを持てるときも。たまたま? Nがミッキーのぬいぐるみの手を掴んでました!
Lは一人遊びもしてるんだけど、Nはアテンションが欲しい?! ガスが溜まって気持ち悪いのかぐずり率高し。寝てると静かなんだけど。
握りこぶしを口に入れようとしてる。でも入らなくて鼻に当たったり。
Lはよく笑います。あやしたら笑った! たまたま? うんちしたあともにっこり。気持ちよかったねー。15～45分くらいActivity gymでお一人遊び。ミルクのあと目つぶってるんだけど、にーっと笑う。たいぶ前から、ひゃっひゃっひゃっと声を出しても笑ってます。（笑）
12週
Nは寝てるときにひゃっひゃっひゃっと声を出して笑います（笑）これがおもしろいし、かわいい。最近Nのぐずりがかなり減りました。Pediatricianに電話して、ミルクをBroken down proteinのに変えたら、マシになりました。ミルクが原因で、お腹が気持ち悪かったみたい。Prematureで生まれたので、Digestionの機能が成熟してなかったりRefluxの率が高いみたい。
Lはほんとよく笑います。あやしても笑う。笑わないときもあるけど。
急にうんちが緑色から黄色＆Seedyに。Pediatricianに電話したけど、緊急性はないし、別にそれでも大丈夫みたい。別にミルクを変えたわけじゃないし、母乳が増えたわけでもなさそうだけど、急に変わったからびっくりしたー。しかも、便秘ぽっかったのに、授乳ごとにPoo。いつオムツを替えるか迷います。
いつからか、大泣きしたときに、目に涙を流して泣いてます。新生児の頃は見なかったね、確か、涙。
家の中がセントラルヒーティングで乾燥してるのか、鼻くそが乾燥してる。大泣きしたら鼻水になって鼻鼻が取れます（笑）
おっぱいあげてるとよく見えるから余計なんだけど、すっごく気になるのが、耳のゴミ（耳垢?）! 授乳してる最中に取るんだけど、毎日すぐ溜まってる!!
Nのおちょぼ口がかわいい。
Lの泣きそうなへの字の口。泣くの我慢してるのもかわいい。
よだれが出てきた。
今まであまり気にしてなかったけど、Moro reflexまだしてました。新生児の頃よりは反応が小さめっぽいけど。新生児のMoro reflexは指も開いてかわいかったな。
今日（3ヶ月と数日）、授乳のあとPlay yardに寝かすと、二人で一緒にに～っこり長い間笑ってくれました! 感激! 一人ずつ笑ってくれるのも嬉しいけど、二人同時に笑ってくれて、ママ感激です。
双子生後3ヶ月。
私の職場へ双子を連れて行ってきました。そして、初!! 一人で双子を連れてお出かけ!
『3時か3時半頃にオフィスに行くよ』、って同僚たちに連絡したのに、Lの授乳に時間がかかって、片付けして、2人オムツ替えて、インファントカーシートに二人乗せてetcってしてたら、家出るのが遅くなっちゃって、しかもオフィスの近くのパーキングがいっぱい・・・。第二候補に考えていたパーキングもいっぱい・・・。結局ぐるぐるして、オフィスからちょっと遠いパーキングへ。パーキングガレージもあったけど、エレベータの場所とかわからないし、よく知ってるパーキングへ。仕事してたときはReserved parkingに駐車してたので、こんなに職場のPay parkingが混んでるとは知らなかったよ・・・。
やっとオフィスに着いたのが4時前! だいたいの人が4時半には帰宅するのに。仕事してるときは雪とか事故とか以外は遅れることなかったのに、赤ちゃん連れてると予定してた時間通りに動けません。駐車して、ストローラー下ろして、インファントカーシート×2下ろして、ストローラー押してても、押して初めて気づく不便さ。でこぼこ多いし、自動ドアも壊れてるところもあるし。
同僚が他の人たちにも私が来ることを伝えてくれて、私が到着するまで待っててくれたり、他のオフィスからわざわざやって来てくれたり。
双子はたくさんの人に囲まれて見られて、最初は寝てたけど、途中から起きて双子もいろんな人を観察してました（笑）普段はインファントカーシートで寝てるのに。こんなにたくさんの人に会ったのは初めてかな。よかったね～たくさんの人にかわいい、かわいい、って言ってもらえて。白人カナダ人の人たちにとっては、双子の髪の毛の量にびっくり!
さて帰ろうと思ったら、通勤ラッシュに遭遇! 私が仕事してるときの帰宅時より30分遅かっただけだけど、すごい混んでて、止ったりするので、最初は車に揺られて寝てた双子も途中から起きだして、後部座席で泣き出した・・・。走ったら泣き止むのに、混んでて走れない・・・。今度はもうちょっと早い時間に来ないとね。
ちなみにこんなの買いました。これで、極寒トロントでも大丈夫! モコモコ、ぬくぬく、暖かそう。でも、ショッピングモールとかは背中が暑そうで、建物の中では全開にしてます。
生後2ヶ月頃から、11時に最後の授乳（寝る前はフォーミュラをあげています）、次の授乳が4時頃（3時か3時半頃からモゾモゾしてる日もありますが）。それから朝の7時～7時30分くらいまで寝てくれるようになりました。（Summer timeが終わって、Sun riseが7時になったので、7時頃おきるように）私も3~4時間くらいまとめて寝てるようになって、体がちょっと楽になりました。双子だから同じ時間に起きるときと起きないときがあるんですが、ある日Nを起こさなかったら、なんと12時から5時半まで寝てました! たまに3時～3時半頃に起きますが・・・。
生後2ヶ月前までは、3時～4時に起きたりバラバラ。次は6時～7時半頃。夜中の授乳は1回なんですが、3時～4時の授乳後、Lが30分～1時間ごとくらいに起きたり、モゾモゾしてたので、私も3時～4時の授乳から30分～1時間おきの細切れ睡眠だったのですが、最近は2時間続けて寝てくれるようになって、私も夜明けの授乳から2時間寝れるようになりました。
退院してからすぐは、夜中の授乳が11時、3時頃、次が6時頃だったので、大きくなって少し長く寝れるようになったみたいです。最後の授乳を11時にしてるのは、ダーリンが仕事のため。双子だから人手が2人いるんです。一人だったら、起きたとき何時でもいいんだけど。
11時のルーティーンは、オムツ替え、電気を暗めにして、あまり話しかけず、Avoid eye contactでフォーミュラをあげます。ちゃんとゲップができるように長めにUpright positionで抱っこ。それからSwaddleしてクリブへ。抱っこしてるときに寝てしまうときもありますが、クリブに置いて目が開いてても、暗めの電気の部屋で放っておくと（私が搾乳しにリビングへ行くため）だいたい眠ってくれています。その時に起きていても、ちょっと様子を見て寝そうだったらそのまま電気を消して寝ます。
3～4時の授乳後、Lの目が覚めてるときもあります。泣かないけど、ふにゃふにゃ言って足をバタバタ。様子を見ても寝ない場合は、Nursing pillowに置くと寝ます。
昼寝はバラバラです。しかも双子一緒に寝てくれるときもあるけど、一緒になかなか寝てくれない。昼寝の時間を考えないとなぁ。
夜早く寝かすようにしないとなぁと考え中。日によっては9時～10時～頃Tummyでリビングかクリブで寝てます。
朝は7時～7時半ころ、ブラインドを開けて授乳。その後リビングへ。夜寝るのが遅いせいか、そのまま寝ちゃったり。
友達と6ヶ月半の赤ちゃんがうちに来てくれました。二人に会ったのは私の出産前。赤ちゃんも大きくなってました! 抱っこしたけど、重かった! これが二人とか大変そう・・・。
そして、うちの双子と初対面♪ 双子にとって初めてのお友達です♪ 男の子同士だし、大きくなったら一緒に遊んでくれるかな。
友達の赤ちゃんは最近人の家でFussyになるみたいで、短時間の滞在だったけど、会えてよかったです。
LはActivity gymで遊んでて、友達に抱っこしてもらって、ちょっとしたら眠そうだったので、Paciでお昼寝。Nは友達が来る前にぐずぐず言ってて昼寝して、起きたけど一人で遊んでくれてました。友達が帰るころにはお腹すいてきたのか泣き出したけど。
今度はゆっくり会いたいなぁ。
Play yardが飽きてきたみたいで、Activity gymを買おうと思ってたら、義ママがすでに買っていて、双子へのクリスマスプレゼントにする予定だったそう。
ちょっと早いけど、もらっちゃいました♪ Lくん、さっそく一人遊び。ずっとじゃないけど、少しでも一人遊びしてくれると助かる☆上に付いてる鏡に興味があるみたい。手を動かしてたまたま当たったおもちゃがガチャリ。
Nくん。1日目はあまり興味なし?! でも、2日目からは遊んでくれました♪ 縦に寝かしたのに、蹴りまくって45℃移動してる!
本当は2人一緒に遊べるように大きいの探してたんだけど、プレゼントだしね。2人も一緒に寝かしてみたけど、お互いにバシバシ叩き合いになりそう 笑。
他にもぬいぐるみももらいました。まだ手でもてないし、こっちはクリスマスまでお預けです☆
週末にダーリンがいる間に久しぶりにマッサージに行ってきました。数週間前には、あまりにも肩こりと背中が痛くて、30分のマッサージに行ったけど、今度は体全体のホットストーンマッサージに。久しぶりー。妊娠初期にもPregnancy massageに別のところに行ったけど、マッサージセラピストの力が足りなさ過ぎて、物足りなくてそれから夏だったし、あまり気にならなくて行ってませんでした。
マッサージはよかったけど、まだ足りないー・・・。授乳やミルクあげたり、抱っこしたり、重いストローラー+赤ちゃん入りカーシート（先週2ヶ月半前で4.2kgと4.5kg）×2人分運んだりで、肩、首、背中が凝ってる。また来週末辺り行きたいけど、行けるか・・・。
Nくん、Nursing pillowとソファの間で寝んね。
34週で小さく生まれたので、Family doctorじゃなくてPediatricianに見てもらってる双子。退院してから、1週間後、2週間後、生後2ヶ月検診（退院後4週間後）と行ってきました。それからLのウルトラサウンド、双子のBlood testへLabへ。双子連れて外出するだけで大変なのに、アポイントメントも普通より多くて大変!!
さらに家ではProbiotics、Iron、Vitaminのサプルメントを二人に飲まさないといけないし。ProbioticsはNICUのドクターにどっちでもいいと言われたので、最近はストップしてます。
ただ、生後2ヶ月検診前のBlood testでまだヘモグロビン値が低かったので、Ironを増やすように言われました。1日2回摂取になってさらに大変に。それからまたBlood testへLabへ行かないといけません・・・。大人は腕から採血するけど、赤ちゃんの場合どうやって採血するのかと思ってたら、足のかかとに小さな穴をあけて、トントンと叩いて採血しました。ギャーギャー泣いてかわいそうだし。一人で双子を順番にカーシートから下ろして、服を半分脱がして、体を押さえつけて、またカーシートに戻して＆2人分。カーシートに戻すとすぐに泣き止んでくれるのが幸いです。
それから生後2ヶ月検診でImmunizationもありました。1つは口から。左右の太ももに1本ずつ注射。ギャーと顔を真っ赤にして泣いたけど、その後すぐに抱っこして泣きやんでくれたので良かった。
－ジフテリア
－百日せき
－ポリオ
－インフルエンザ菌B型
－肺炎球菌
－ロタウイルス
双子はだんだん重くなってきて、カーシートに乗せて車に乗り入れ＆2人分が大変。ストローラーも重いし、駐車場からタウンハウスへの移動も大変。。。Pediatricianのオフィスが地下駐車場なのが救いです。寒くてもこれから雪が降っても大丈夫。
先週は11月と思えないほど暖かかったので、近くの公園へ散歩しに行ってきました。葉っぱが落ちてるのがカサカサして歩いてて秋を感じられました♪ まだまだ紅葉も♪
生後2ヶ月になりました。機嫌のいいLとぐずるN。Lを先に置いて、Nを連れてきて即行で写真をパチリ。
生後6週目
34週で生まれたので、やっと本当の予定日を過ぎ、単胎妊娠であれば新生児って頃になりました。体重もぞれぞれL3200gとN 3300g。順調に体重も増えて、成長しています。ほっぺもぷっくりしてきて、二重あごも。Nはずっしり重く感じるようになりました（笑）
兄L
－退院直後はまだ口からたくさんミルクをこぼし、SuckとSwallowのCordinationがうまくなかったんですが、ちゃんとミルクを飲めるようになりました。
－3時間おきのミルクの間にも起きて少し泣く
ーパパに似てお目目ぱっちり、まつげが長くなってきました。
－Swaddleがあまり好きでないよう
弟N
－よく飲み、よく寝る!! Swaddleでよく寝ます。
－お腹がすくと、早くミルクがほしく落ち着きなく、おっぱい吸えない。
ーパパに似てお目目ぱっちり、まつげが長くなってきました。
－寝相悪くて、右に右に回転するかんじで動いてく
おもしろいのが、NICUにいたときは、Lのほうがおとなしくよく寝てて、Nのほうがミルクを飲んでるときも飲んだあとも、お目目ぱっちりでキョロキョロ辺りを見回してて、『Curious N』と呼んでいたのに、家に帰ってから逆になった?!
8週
あう、あう、うー、うん、あ、あ、と言うようになりました。
話しかけると ちょうどいいタイミングで うん とか言って、返事してるみたい！
Newbornの服が小さくなってきた？とくにSleeperの足がついてるやつ。服によってはNにはちょっときつそうでした。
よく寝るNだけど、ミルクのあとちょっと落ち着いてから、少し寝たと思ったら、起きてぐずることが多くなりました。寝てるときは静かに寝てるんだけどねー。起きると抱っこしてほしいのか？遊んでほしいのか？寝れないのか？お腹に溜まってるGasのせい? 6週くらいまでは、ミルクの合間もよく寝てたのに! 起きてるときはぐずるときが多くなりました・・・なぜ?! なぜ?! なぜ?! 赤ちゃんってミルク飲んで寝てるものだと思ってた・・・!