今日も午後からリハビリでした。
「肩の張りはどうですか？」と聞かれ、特に右が強く張ることを伝えたら、いつもより入念に解してくれた。
解してもらうと楽になる・・・自分ではできないから理学療法士さんってすごいなぁって思います。
さてさて、今日も肩の可動域訓練が中心。
まずは肘を伸ばした状態で、何度も何度も上げ下ろしの練習をしました。
左はある程度上がり、自力では最後もうひといきというところ。
「頑張って、もっと、もっと、上まで」の掛け声に必死で挙げるように頑張る。
最後の方でちょっと理学療法士さんの補助があると無理なく上まで上げられるようになった。
自力だと・・・何度も補助してもらって繰り返した後だと、めいいっぱい頑張ると上がることが。
「その感覚を忘れないように」と言われるのだけど、時間が空くとまた元に戻ってしまう感じ。
いまひとつ感覚が身体でつかみきれないんだよな。。。
右に関しては90度ぐらいまでは問題なく上がるようになった。
90度を越えたあたりからもかなりの抵抗を感じつつだがもう少し挙げられる。
だけど、一番上までは自力ではまだまだ無理・・・理学療法士さんに手伝ってもらわないと挙がらない。
まぁ、リハビリ開始時が5度だったことを考えたらこれでも大きな進歩。
これも理学療法士さんと作業療法士さんで、入院中からあれこれ試行錯誤してくれたおかげ。
どうせなら日常生活を考えたらもうひといきいきたいところですけどね。
洗髪動作が普通に両手で出来るようになったら嬉しいんだけど・・・。
今日は下肢のリハビリはしませんでした。
肩のリハビリに勢力を注ぎ込んだ感じかな。
リハビリの後は病棟へ遊びに。
水曜日にオペだった患者さん、木曜日はやめておくと話したけれど、月曜日には遊びに行くと約束していたのでした。
術後5日目、調子はどうかな～と思って病室に行ったらご本人は不在。
あれ？っと思っていたら、隣のベットの方がリハビリに行っていると教えてくれた。
私とその患者さんのリハ担当者は同じだから、私の直後に来たってわけね。
「待っててって言ってたよ～」と隣のベットの方に声をかけられベットサイドで待つことに。
そんな声をかけてくれた隣のベットの方も術後5日、実は顔見知り。
私が入院中、私の１週間後にオペで同室になった患者さんのご近所さん。
その方のお見舞いに来たときにちょっとお話に加わらせてもらったのでお互い覚えてました。
なので待っている間はその方とお喋り。
共通の知人がいることになるわけで、お互い頚椎の手術も受けて、同じ主治医、同じ市内に在住、話題も共通のものがあるので話は弾みます。
そしてそのうちに、目指す患者さんっも戻ってきて、3人でお喋り。
リハ担当者と、私はどこまで病院で友達の輪を広げるのか？なんて話題にもなったそうです。
そういうつもりはなかったのですが、長く入院していたせいか、退院した今も病棟にお２人みたいに顔見知りの人がいるわけで。
う～ん、でも新たに顔見知りは入ってこなそうだし、お2人で打ち止めかな・・・私もずっとここに通っているわけではないし。
今日も先週に引き続き主治医が検査入院の対応で病院に来ていました。
先週は気づかれなかったけど、今日は病室で話しているときに回診に来たのでさすがに主治医に気づかれました。
診察を一通り終えてから、ベットサイドにいた私は「〇〇さん来てたんだ～」っと言われたので、リハビリのついでにお邪魔してます、と答えておきました。
先生と患者の関係なんだけど、こういう感じで合うと不思議な感じです。
夕方の検温の看護師さんには「お勤めご苦労様（笑）」と言われた。
またお邪魔してます、長々とすいませ～ん、という私に、「良いの良いの、これもリハビリだから」と看護師さん。
そう言っていただけるなら・・・気づけばリハビリの度に終了後に病棟に出没している私です。
その後も3人でおしゃべりは弾み。
気づけば夕食の配膳時間になってしまいました。
1時からのリハビリに来て時計は5時45分って病院に滞在しすぎですよね～（苦笑）
配膳を期に「ゆっくり食べて」と退散してきました。
いやぁ、術後5日なのにお2人とも元気元気。
長時間普通に座って、辛そうな様子も見られない。
ってか、話していて術後5日なんていうふうには思えないほど元気。
私が術後5日のときは、やっと術後の静養病棟から整形外科病棟に移れた日で、夜は強い痛みに襲われつつも、やっと日中の痛みが落ち着いてきたかなぁぐらいの頃だったのだけど。
２人はきっと、２週間のストレートで退院できそうな感じかな。
やっぱり術後２日間ぐらいはかなり辛かったみたいだけど・・・。
私がクリニックの院長に言われた「術後2日間は地獄らしい」という話、乗り越えた後の今だからと2人に話したら、確かにそうかもと皆同調。
そこを乗り越えるとだいぶ術後の傷の痛みは楽になるんですよね～。
次回のリハビリの日を聞かれたので、木曜日と伝える。
木曜日だから今度もリハの後はいきいきレクに参加かな～。
その後に「来て！」と言われたので、遊びに行くことを約束して帰ってきました。
「肩の張りはどうですか？」と聞かれ、特に右が強く張ることを伝えたら、いつもより入念に解してくれた。
解してもらうと楽になる・・・自分ではできないから理学療法士さんってすごいなぁって思います。
さてさて、今日も肩の可動域訓練が中心。
まずは肘を伸ばした状態で、何度も何度も上げ下ろしの練習をしました。
左はある程度上がり、自力では最後もうひといきというところ。
「頑張って、もっと、もっと、上まで」の掛け声に必死で挙げるように頑張る。
最後の方でちょっと理学療法士さんの補助があると無理なく上まで上げられるようになった。
自力だと・・・何度も補助してもらって繰り返した後だと、めいいっぱい頑張ると上がることが。
「その感覚を忘れないように」と言われるのだけど、時間が空くとまた元に戻ってしまう感じ。
いまひとつ感覚が身体でつかみきれないんだよな。。。
右に関しては90度ぐらいまでは問題なく上がるようになった。
90度を越えたあたりからもかなりの抵抗を感じつつだがもう少し挙げられる。
だけど、一番上までは自力ではまだまだ無理・・・理学療法士さんに手伝ってもらわないと挙がらない。
まぁ、リハビリ開始時が5度だったことを考えたらこれでも大きな進歩。
これも理学療法士さんと作業療法士さんで、入院中からあれこれ試行錯誤してくれたおかげ。
どうせなら日常生活を考えたらもうひといきいきたいところですけどね。
洗髪動作が普通に両手で出来るようになったら嬉しいんだけど・・・。
今日は下肢のリハビリはしませんでした。
肩のリハビリに勢力を注ぎ込んだ感じかな。
リハビリの後は病棟へ遊びに。
水曜日にオペだった患者さん、木曜日はやめておくと話したけれど、月曜日には遊びに行くと約束していたのでした。
術後5日目、調子はどうかな～と思って病室に行ったらご本人は不在。
あれ？っと思っていたら、隣のベットの方がリハビリに行っていると教えてくれた。
私とその患者さんのリハ担当者は同じだから、私の直後に来たってわけね。
「待っててって言ってたよ～」と隣のベットの方に声をかけられベットサイドで待つことに。
そんな声をかけてくれた隣のベットの方も術後5日、実は顔見知り。
私が入院中、私の１週間後にオペで同室になった患者さんのご近所さん。
その方のお見舞いに来たときにちょっとお話に加わらせてもらったのでお互い覚えてました。
なので待っている間はその方とお喋り。
共通の知人がいることになるわけで、お互い頚椎の手術も受けて、同じ主治医、同じ市内に在住、話題も共通のものがあるので話は弾みます。
そしてそのうちに、目指す患者さんっも戻ってきて、3人でお喋り。
リハ担当者と、私はどこまで病院で友達の輪を広げるのか？なんて話題にもなったそうです。
そういうつもりはなかったのですが、長く入院していたせいか、退院した今も病棟にお２人みたいに顔見知りの人がいるわけで。
う～ん、でも新たに顔見知りは入ってこなそうだし、お2人で打ち止めかな・・・私もずっとここに通っているわけではないし。
今日も先週に引き続き主治医が検査入院の対応で病院に来ていました。
先週は気づかれなかったけど、今日は病室で話しているときに回診に来たのでさすがに主治医に気づかれました。
診察を一通り終えてから、ベットサイドにいた私は「〇〇さん来てたんだ～」っと言われたので、リハビリのついでにお邪魔してます、と答えておきました。
先生と患者の関係なんだけど、こういう感じで合うと不思議な感じです。
夕方の検温の看護師さんには「お勤めご苦労様（笑）」と言われた。
またお邪魔してます、長々とすいませ～ん、という私に、「良いの良いの、これもリハビリだから」と看護師さん。
そう言っていただけるなら・・・気づけばリハビリの度に終了後に病棟に出没している私です。
その後も3人でおしゃべりは弾み。
気づけば夕食の配膳時間になってしまいました。
1時からのリハビリに来て時計は5時45分って病院に滞在しすぎですよね～（苦笑）
配膳を期に「ゆっくり食べて」と退散してきました。
いやぁ、術後5日なのにお2人とも元気元気。
長時間普通に座って、辛そうな様子も見られない。
ってか、話していて術後5日なんていうふうには思えないほど元気。
私が術後5日のときは、やっと術後の静養病棟から整形外科病棟に移れた日で、夜は強い痛みに襲われつつも、やっと日中の痛みが落ち着いてきたかなぁぐらいの頃だったのだけど。
２人はきっと、２週間のストレートで退院できそうな感じかな。
やっぱり術後２日間ぐらいはかなり辛かったみたいだけど・・・。
私がクリニックの院長に言われた「術後2日間は地獄らしい」という話、乗り越えた後の今だからと2人に話したら、確かにそうかもと皆同調。
そこを乗り越えるとだいぶ術後の傷の痛みは楽になるんですよね～。
次回のリハビリの日を聞かれたので、木曜日と伝える。
木曜日だから今度もリハの後はいきいきレクに参加かな～。
その後に「来て！」と言われたので、遊びに行くことを約束して帰ってきました。