寒い～

昨日は５時半過ぎにタイムカードを押して、いつものクリニックへリハビリに行った後、少しだけ施設に戻って仕事してきました。
午後から請求書作るのに時間もらったんだけど、今日の記録はやってと言われ…時間的に無理のある依頼（涙）
案の定、請求書が終わったら４時半近く…それから記録を打ち始めるも終わるわけはなく（ハァ）
後日に回すといっても時間とれるとも思えないし、ためると大変だから、今日やりましたとも。

最後は事務所のデイの介護情報システムが入ってるパソコンではケアマネさんが仕事してたからデイルームのパソコンでと思い。
デイルームに入ると…寒い!!…エアコンの設定温度を見たら19度…あり得ない！
時は夏祭り間近、デイルームではスタッフ有志による踊りの練習中。
けっこう激しい動きだから踊っている人には丁度良いんだろうけど…
パソコンを打ち動かない方からしたらたまったものではない寒さです。

特に私らみたいな症状持ちにはこの冷え方は辛いのよね…痛みの増強の元です。
冬に気温が低いのとはまた違い、エアコンによる強い冷風はかなり宜しくないです。
程よく弱めに使う分には大丈夫なのですが…
とはいえ、システム的にやれるところはデイルームだけ。
危険を感じて上着を取りに行こうかと思ったところで内線が鳴り、事務所で仕事してたケアマネさんが「もう帰るけどＰＣどうする？」と。

“渡りに船”です。
正直、助かった～と思いました！
というわけで、極寒のデイルームを後にして、さっさと事務所に避難しましたよ(笑)
皆様、部屋の冷やしすぎには注意です。
私らみたいな症状持ちじゃなくても、決して身体に良いもんじゃありません。
外気温との差が大きすぎると、外に出たときに具合悪くなったりしますし。
かといって温暖化な最近は、風が通らなかったりすると熱中症になりやすくなるので。
上手く活用して健康的に過ごしたいものですね。
水分摂取も大切ですよ！