火祭りロードレース ～レポート～

週末は火祭りロードレースに参加してきました

会社の走遊会の恒例行事。例年は30名ほどですが、今年は総勢50名の大所帯でした
山梨での開催なので、前泊しての参加。
山中湖畔に宿泊なので、早めに到着すればテニスもできるのだけど、いろいろ用事を
こなして出発することになるので、それは残念ながら無理。。。

土曜の朝は小学校の親子除草があったのだけど、ピアノを午前に振り替えた関係で
申し訳ないけど、欠席することにしました。
参加した皆様、本当にごめんなさい＆ありがとうございました。

ピアノから帰宅後、子供達の昼の準備をして、息子が洗濯当番で持ち帰ってきたサッカー部の
ビブス（練習試合用のベストみたいなもの）を、大急ぎで洗濯
翌日までに持参しなくちゃならないとのことだったので

それから、宿泊＆レースの準備。とりあえず、目標にしていた２時になんとか出発
できました

２時に家を出て、途中給油して、
　圏央道川島IC→八王子JCで中央道へ→大月分岐→河口湖線→富士五湖有料
経由にて山中湖ICへ。
山中湖畔の道路が混んだだけで、2時間ちょっとで現地に無事到着～
一人ドライビングは、CD変えるのも無理なので同じCDが２周くらい（笑）

仲間と合流してその夜は、そこそこに飲んで作戦会議で翌日のレースを肴にわいわい
楽しみました　このとき、目標タイムを公言します
安全な目標値だと、上司からまった！がかかります
今回の目標タイムは、54分を宣言
（秒は切り捨てなので、54分59秒までにゴールすれば目標達成）

翌朝、とってもいい天気
駐車場の関係もあり、早く会場入りする必要があるので、5時半起床、6時朝食、6時50分
宿出発という毎度タイトなスケジュール。
20～30分ほどで会場となる、富士北麓公園に到着し、テントの設営などして居場所確保。

まだ、会場入りしている人は少なく、グランドは清々としています。


富士山は傘をかぶっているけど、見えました～


お土産コーナーや、特設コーナーなど見て物色。
ランニング用品の出店も充実していて、ランスカなどのウェア類の品揃えも良かったですよ

そして、まずはハーフの部がスタート
高低差300ｍ、おまけに、最後の6キロが全て上りという過酷なコースです
暑さとあまりの過酷さに、私のしょぼい足では能力不足ゆえ、足が吊って撃沈した苦い思い出。
まだリベンジしようと思えるほど力つけてないので、今回も10Kmの部にエントリーした私です

ハーフから遅れること20分、いよいよ10Kmの部スタート
今回もニヤケながらのスタートです
競技場を出てまずは、舗装路の上り。そしてダート路面の登山道へ。
普通に山登りの道です。歩いても息がきれる道を、駆け上がるんだからそりゃ苦しいのなんの。
最初ちょっとペースをあげすぎたか、登山道後半の勾配がきつい部分でふらふらするほどの
消耗ぶり。何度歩こうと思ったことか・・・
でも、歩いたら心が折れちゃいそうだので、ペースを落として乗り切りました
別に歩いたって誰にも迷惑かかるわけじゃないのにね。
意地になって走るのはなんでかしら、と終わってからおかしくなりました

いったい、この上り坂いつまで続くんだっけ？？と思いながら、ようやく舗装路へ。
今までに比べればだいぶマシなアップダウンを数回繰り返して、折り返し地点。
そしてしばらくまたアップダウンを繰り返した後は、今度はひたすら下り。。。
心肺の苦しさはなくなったけど、今度は下りでの足の制動とペース配分。
でも、ここで飛ばさないと目標タイムに届かん。。。と思った私は、苦手な下りで
頑張って飛ばしました～

残り2キロ位で再び軽めのアップダウン。
「次が最後の上りだよ～」という沿道の応援で、心をキープ
競技場に入ってトラック半周強でゴール。
54分台で入るには、その半周（200m以上）を、20秒以内でゴールしないと
ボルトじゃないんだから、そりゃ無理だわね。。。
結果、55分18秒でゴール。目標より18秒オーバーでした。
ただ、ここでの10Kmベストは、マラソン初めて本当の初レースで走ったときの56分02秒だったので
ベストを45秒ほど更新ということになります。
やっぱり、レースのキーになるのは、前半の上り坂のペース配分でしょうかね。難しいなぁ～

ゴールした後は、富士吉田名物のうどんサービスがあったので、それを食べ、さらにおにぎり
を食べ、水分をガッツリ補給し、またまた出店へ物色しに。
靴がきつくなった娘と、そろそろ今の靴がくたびれてきた旦那に、サイズが合えばお買い得♪
というコーナーで品々をゲットし、山梨フルーツセットもゲット。

娘の靴。


旦那の靴。←27.5買ったんだけど、走るにはちょっと小さい。。。
とりあえずは、息子行きかな？？


フルーツセット。


みんなで乾杯して（私はドライバーなので悲しくもソフトドリンクで）、50名で合同写真を撮り解散。
そして２時頃帰路につきました

河口湖線から、中央道に合流し、まもなく渋滞に遭遇
50分くらいは渋滞にはまっていたでしょうかね。
一人だから、暇～～～
小仏トンネル抜けたあたりで渋滞解消し、あとは圏央道を快調に走行
４時半頃、無事帰宅しました。

次回のレースは、皇居のチャリティーRUNだったかな。
しばらく、ハーフのレースが続きます。（３レース）
ハーフのペースの勘所をつかみたいと思います。

やっぱり走るのは、心のエネルギーチャージだ、と思うのでした