スポーツの良さ

本日は、春の嵐か？気温が１７度前後まで上昇するようです。
また、夕方は非常に降水確率が高いのでお出かけの際には、
雨天対策を十分に！！

スポーツの語源は「disport」が変化した言葉で、
もともとは「気晴らし」や「楽しみ」「遊び」といった意味です。

この「disport」も古代フランス語の「desporter」（気晴らしをする）
に由来します。

これらの意味から連想できることは、人の笑顔だったり、
気持ちの良い汗、仲間とのコミュニケーション。

笑顔や汗は、体の健康に取って良く、新陳代謝を促進します。
汗をかきにくい体になると体の中の老廃物の排出ができなくなり、
体の中に悪い物質が溜まったままになります。

時間を見つけてスポーツ活動に参加することができれば、
体と心の健康が維持できます。

そんな意味を込めて、スポーツの場を提供しているのが、
クラブの役割です。