月後半、隠岐島大会後は故障で走れないなんてことでなく、転んだり(*´ω｀*)イベント事やらでラン休みが月の1/3となった‼️にもかかわらず400をちょいきるくらいまでならま～ようがんばったと自分をほめよう🎵ほめてのびるじいさんになろう(^-^)/
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つらく、苦しいのに・・また走る
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