神戸24時間マラソン 走れなくなったら そこがゴール

昨年はおサル師匠のお誘いでうえぴょん師匠と参加。
24時間あれば150キロくらいいけるいけるとなめてかかり100キロ12時間ほどでギブアップ。

今年は師匠たちは不参加と判明(*´∇｀)ﾉ
昨年お世話になったラン友やっちゃんたちのリレーマラソンチームに今年もお世話になれることになり、
村岡対策で参加を決意。

このチームのKコーチも初シングル参戦とのこと。
９時くらいに現地到着すると、元気に動き回っているやっちゃんを発見。
朝早くからテントやらすでに設営完了m(_ _)m

1年ぶりの再会に盛り上がる。
ご病気で退院してまだそんなに日がたってないのに、自ら24Hリレーマラソンを走りつつ
シングルの部のKコーチと坊ちゃんのお世話をやってくれと
さっそくに記念撮影を


続々と２４H参加のお仲間さんたちが勢ぞろい。
にぎやかで、楽しく走るの原点ここにありのみなさんです。
今から始まろうとしている想像もしなかった坊ちゃんの辛い走、
その中をみなさんにどんだけ元気をもらったことか

２０名近く全員そろって記念写真。
おじいさん１名若者の中にまじって申し訳ないですが介護老人と思って




８月５日（土曜）正午スタートです。　２４時間でどれだけ走れるかを競います。

1.7K周回・・通常のレースと違い　とにかく自分との闘い　メンタルの強さがものを言います。
人と競争でなく、最後まで走りきること、たとえ歩いてでも２４時間闘い続ける大会。

気温は３０度超え、周回ごとにかぶり水、そして昨年の反省　給水とりすぎて胃をやられ
それでもさらに給水を取り続けてダウンしてのリタイア。

最低でも２周まわってからの給水とすること。
美女さまたちのエイド立ち寄りごとに、うちわで風をいただきながら
何をのみますか？と　至福の接待エイドは味をしめたらやめられません

できるだけ、今回はゆっくりと座り込んで接待を受ける回数を減らし
　　（やっぱりうけるんかい！！）

そのために、水筒と補給食ボックスを持参しテント前のテーブルに置かせてもらった。
立ったままいただけるんです。
それでも、水筒の中身が減ってきたら、すぐに補充をしていただける。
それもお好みで(笑)　甘えて、水とスポドリを半半でお願いをする。

何か買っておきましょうか～との注文に、今年もお願い。
牛乳、コーヒー牛乳、アイスコーヒ　を特別に用意してもらいました

これだけちゃんとお世話になり準備万端なはずでしたが・・・
昨年はスピードあげたりさげたりしつつのほぼ自滅の走りやったので
今回は心拍数１３０～１４０くらい　ペースは６分～６分半くらいでゆっくりのラン。
とにかく脚を温存です。



貴重なKコーチとのラン2ショットであります。お宝写真にいたします(^-^)/


気温は３３度くらいが続くも、かぶり水、給水でしのぎ順調かと思われたが・・・
徐々に左脚膝の少し上の内側が痛み始めた
日光ウルトラのいろは坂の下りでまったくスピードでないとき・・
その症状がこのフラットなコースで、それも１０Kあたりから少しずつ痛みが大きくなってくる。

ロキソニンを投与したものの１時間たっても効果がない。
どんどん弱気が増長されてきて、大ごとにならないうちにリタイアしようと決意。
近くを走ってお話していた年配のお姉さまに、痛みが収まらないのでもうリタイアしますわと言うと
優しくアドバイスいただきました。
まだ始まって数時間しかたってないのに、やめるのはもったいない。
ゆっくりと休んで夕方涼しくなってから判断しても遅くないよ～と

その通り。いつも人に言ってるセリフですが、がつーんと心に響く。
テントまでようやく戻る。
膝上が痛いのでしばらく様子見で休みますというと
心配してくれ、お大臣並みのお世話（お大臣のお世話をようしりませんが）
もうこのお世話受けただけでここまできたかいがあると思ったくらいです
ちゃんとアイシングしておりますよ( =＾ω＾)


そんな中、お猿師匠が応援に駆けつけてくれました。m(_ _)m



夕方少し涼しくなってきたので、ゆっくりと再び走り始めました。
予定では、夜涼しくなってから距離を稼ぐ作戦。昼間は少なめでよしと。
膝上の痛みは、アイシングし休んだおかげか　少し和らいできたみたいである。
だましだまし走れそうである。
テントの前を往路と復路の２回通過　そのたびに仲間のみなさんが、坊ちゃんがんばれと声をかけてくれる。

さらに、Kコーチとはすれ違うたびに　ナイスランと笑顔でエールをくれる

ぼっちで参加した大会ですが、この大会が一年で一番　熱い応援をいただける　幸せな大会でもあるんです。
だから、きっと今年も　辛いはずなのに　エントリーしたんだと

夕方には、主催者側からのお弁当が配布される。
シングルの人たちは自分でレース途中とりにいかねばならないが、サポートやっちゃんたちが
まとめて調達してくれるので　坊ちゃんは走りに専念できる・・ほんとに感謝。
昨年は、給水しすぎ　弁当が食べれなかった。今年はしっかりと完食です

２時間ほど走って　膝の痛みが増してきたのでまた長時間休みに入る。
汗でびっしょり　ゼッケンを新しいウェアーに付け替え、ランパンも履き替える。
さっぱりしてから、用意していただいた簡易ベットで休ませてもらいます。

２３時くらいに再びスタート。この時の走行距離は約５０K　となっていた。（掲示板にて）

休みをいれながら、深夜、そして朝～の２部で５０K　なんとか昨年並みの距離をがんばろうと決意

念のため、ガスター１０と　ロキソニンを投与。

これ以降、薬が効いてくれたのか痛みが若干和らいできた。
やめないでよかった～ほんとに　あのお姉さまに感謝

あのお姉さまは　ず～と脚をとめずに歩き続けている。
追い越すごとにエールを送らせてもらいました。

シューズ内はかぶり水というよりは汗でびっしょり。
肉刺防止のために長期休憩ごとにソックスを交換です。
暑いのでそこそこ乾くため　持参した３足　フル回転でしのぐ。
むろん、ウェアーも同様。
気持ちよく走るために、多めのウェアー持参は必須です。
昨年うえぴょん師匠が持参していたハンガーに　今年は坊ちゃんも持参し
このおかげで　服乾かせましたです

深夜は楽なので、基本２周から３周に周回を増やしてからの給水　で距離をのばせました。
真夜中３０キロくらいは走ったような気がします。

午前３時くらい　膝上痛みがまた大きくなってきたので長期休息に入る。
午前５時目覚め・・空が白んできて気温も暑くなってきた。

再びスタート。走っているうちにセミの合唱が始まる。
この声を合図にさらに気温があがってきたような・・

しばらく走って、エイドで給食、給水。

そして再びスタートしたが・・どうもお腹の調子がおかしい。
トイレに立ち寄る。下痢である。

トイレをでてさらに100Mもいかないうちにさらに次のトイレに飛び込んだ。
どうもおかしい～　だんだん走れなくなってきている。脚に力が入らない。
半周くらい・・ついにまったく走れなくなり歩きはじめる。
熱中症か？　レース途中で歩くのもままならない経験　いやな予感。

それでも通常は少し歩いたら走れるようになるのだがまったく走れないいや
それ以上に歩くこともつらい。痛いのではない。脚が前に行かない。
それでもなんとかトイレ近くまできて再びトイレ。強烈な下痢。

エイドまで戻ってきた。吐き気もでてきてなんともならず・・・。
リタイアが再び頭によぎる。

お姉さんアドバイス・・ちょっと時間をおいてみる。
２時間近く横になり　再び起きて・・・体に力がはいらない

午前８時　ついに諦めました。これ以上は無理したらあかん。
事務局の迷惑になるようなギリギリはしたくない。
テントのみんなにも迷惑をかけたらあかん。
まったく胃が食べ物を受け付けなくなっており
最後まで走りきれる体力がないと判断。

何より、無事に家までたどりつける体力を残しとかなあかんのです。

シャワーの準備をして大会本部まで行きチップを返す。
本部の方が　もう少しなのに・・と残念がってくれましたが
このまま正午までまってゴールに飛び込むことは可能だが
（チームのみなさんもそうやって勧めてくれましたが）
走れなくなった時点でもう坊ちゃんのレースは終了です

１７時間２６分１４秒　４６周　８２.８　Kｍ

チームみなさんが、心配してくれその気持ちに本当に感謝です。


そんな弱気でへこんでいるときに、よれよれになったKコーチがテントに戻ってきて
足の手入れ。
頭薄いのが坊っちゃん( ≧∀≦)ノ

びっくりです、かぶり水の影響で両足裏がふやけてしまってまっしろのよれよれの皮、
いつ破れてもおかしくない。そんな状態でも、テープだけ巻いて
再び走りだす。指先がちょっと痛いだけと言っておりましたが
肉刺でいつも苦労する坊ちゃんには　そのつらさがようわかります。
ものすごい精神力をもってる　Kコーチです

今日そのKコーチが　最後まで完走し　７位の報告（なんとほぼ170Kですと）
やっちゃんから届きました。

そして、全員で祝う感動的な動画も。その場にいれず残念でした。


９時すぎに、一人お先に会場を後にした坊ちゃん。

走ってないメンバー全員がお別れ記念写真をと撮ってくれました。


さらに駅に向かっているとこまで見送ってくれました。



こんな熱い人たちと一緒に走れた　この大会　辛かったですが　楽しく走るの原点
また来年もおいでね～とみなさんが声かけてくれました


泣いてまうやろ～　
　　　また来年みんなに逢いたいやん！！　



PS　大事なこと書いておかねば。
　
　大会運営者のみなさんは、ほとんどの方が坊ちゃんより高齢者の方ばかりです。
　そのみなさんが、２４時間いやそれ以上の前と後の時間　この暑い中を
　お世話してくれました。
　ありがとうございました。