今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

沖縄100Kオンラインウルトラ伴走応援ランでしたー

2020年12月29日 | 走ること
9時からアルバイトでしたー🎵
三時間ほど稼がしてもらってからm(_ _)m
あと15キロほどがんばれば100キロ達成のラン友さんとバイト終了後そのまま東方面に走り出す。
15時から脚鍼治療なんで食事時間考慮すると、所要時間は100分前後( ≧∀≦)ノかなり厳しい走りです。
15キロこんなに必死で走ったのは今年の愛媛マラソン以来( ´-ω-)
15時からの鍼治療腰あたりみっちりやってもらい楽になりました🎵
本日の走行距離全部ひっくるめると20キロとなりました。






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