今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

修行の坂道ラン

2020年05月05日 | 走ること
ほぼ30キロ走、アップダウンを3回やったら
25キロ手前から左腰骨近くの筋の痛みに耐えきれず歩きも入る😭
これが修行( ≧∀≦)ノ




コメント
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