皆が「暑い、暑い」と言ってるけど
今年は、そんなに「ムチャクチャ暑い」とは思わない
何故だろう?と考えてて、思い当たる事があった
7キロ痩せたんだ
と言っても、80キロが73キロになっただけだから
やっと普通に戻った、というか
もう少しで普通に戻る、という感じなんだけどね
前に「甘い物を食べるのをキッパリ止めたら、1週間に1キロ減った」
という自慢話をしてた
皆が「それはスゴイなぁ」と言ってくれるのが嬉しかったから
でも、ある人が言った
「急に痩せたらアカン、そうするとすぐに元に戻る
1ヶ月に1キロづつ、ゆっくり痩せないとダメだ」と
(そんなのは邪魔くさいなぁ)と思ってたんだけど
考え方を変えれば
前は、甘い物を全部止めたから急に痩せた
という事は、甘い物を少しづつ食べればいいんだ
俺は、買い物に行くと、ついケーキや饅頭を買ってしまう
それを止める事にした
それを止めても、親戚からお菓子を一杯貰う
それは「ありがたく食べる」事にした
ハッキリ言って、期待はしてなかったんだけど
3ヶ月後に体重を量ってみたら、痩せててビックリした
考えてみたら、急に痩せると「脳が前の体重を覚えたまま」なんだよな
ゆっくり痩せると「脳がゆっくり痩せた体重を覚える」
だから、少しくらい食べても元には戻らない
そこまではたいへん良かったんだけど
今年の夏は、キュウリがたくさん採れた
サラダに使ったり、酢の物にしたり
皮と種を取って、炒めてから焚いたり
色々やってみたけど
生のキュウリに、マヨネーズをかけて食べるのが一番美味い
でも、体重が2キロ増えてしまった
やっぱりカロリーが高いんだろうなぁ
でも、美味いんだよなぁ
早くキュウリの時期が終わる事を願ってる
今年は、そんなに「ムチャクチャ暑い」とは思わない
何故だろう?と考えてて、思い当たる事があった
7キロ痩せたんだ
と言っても、80キロが73キロになっただけだから
やっと普通に戻った、というか
もう少しで普通に戻る、という感じなんだけどね
前に「甘い物を食べるのをキッパリ止めたら、1週間に1キロ減った」
という自慢話をしてた
皆が「それはスゴイなぁ」と言ってくれるのが嬉しかったから
でも、ある人が言った
「急に痩せたらアカン、そうするとすぐに元に戻る
1ヶ月に1キロづつ、ゆっくり痩せないとダメだ」と
(そんなのは邪魔くさいなぁ)と思ってたんだけど
考え方を変えれば
前は、甘い物を全部止めたから急に痩せた
という事は、甘い物を少しづつ食べればいいんだ
俺は、買い物に行くと、ついケーキや饅頭を買ってしまう
それを止める事にした
それを止めても、親戚からお菓子を一杯貰う
それは「ありがたく食べる」事にした
ハッキリ言って、期待はしてなかったんだけど
3ヶ月後に体重を量ってみたら、痩せててビックリした
考えてみたら、急に痩せると「脳が前の体重を覚えたまま」なんだよな
ゆっくり痩せると「脳がゆっくり痩せた体重を覚える」
だから、少しくらい食べても元には戻らない
そこまではたいへん良かったんだけど
今年の夏は、キュウリがたくさん採れた
サラダに使ったり、酢の物にしたり
皮と種を取って、炒めてから焚いたり
色々やってみたけど
生のキュウリに、マヨネーズをかけて食べるのが一番美味い
でも、体重が2キロ増えてしまった
やっぱりカロリーが高いんだろうなぁ
でも、美味いんだよなぁ
早くキュウリの時期が終わる事を願ってる
実家では母親が家庭菜園をしてるんです。
なので実家に帰るたびに野菜を持って帰らされるの。
今はトマトとキュウリと茄子とオクラ~
そうなんですよ~
色々試してみたけど、マヨが一番です
>実家では母親が家庭菜園をしてるんです。
なので実家に帰るたびに野菜を持って帰らされるの。
今はトマトとキュウリと茄子とオクラ~
うちに来た人も、野菜をゴッポリ持って帰らされます(笑
俺としては(料理した物の方がいいだろうになぁ)
と思うんですが・・・(笑
トマトも、スーパーで買う物は、青い内にとるから
木で赤くなった物は、全然味が違うんですよね
自分のブログにオクラを植えてる近所の家庭菜園の写真をUPしたくらいだもん。
きゅうりには、マヨネーズ+醤油が すっきーー
自分のブログにオクラを植えてる近所の家庭菜園の写真をUPしたくらいだもん。
へぇ~
実は、俺はオクラが苦手なんですよ(笑
といっても生でしか食べた事がないから
今度は天ぷらで食べてみます
>きゅうりには、マヨネーズ+醤油が すっきーー
なるほど
それだとマヨネーズが少なくていいですね
キャベツを生で食べる時には、俺も「マヨ+醤油」です