ピラティスを始めてからのお客様の変化

11月から突然教室を始めてから2ヶ月がたちました。

今年最初のレッスンの前にお話していたら、嬉しい声を頂きました。

「ウエストが細くなったのか、
ベルトの穴１つ中に入るように
なりましたよ」

「お正月の間、結構食べたのに、体重keep出来ました!!」

「太ももが細くなった!?って
友達に聞かれました(*^^*)」

「生理で腰痛がしなくなりました」

「疲れ目がとれて頭がスッキリしました♪」

すばらしい～!!
良かったです～!!(〃^ー^〃)

実は皆さん、そんなに回数来て頂いてないのですが…

しかも、リンパマッサージ30分、
ピラティス30分、おしゃべり１時間…

笑♪

でも、１つでもいい事があったら、嬉しいですよね♪

こういう声をあげられたお客様は日頃から姿勢を正したり、重心をいつも同じ方に置かない、肩甲骨を背骨の方に引き寄せて鎖骨を広げる…などを少し気を付けてやるようにされたそうです。
違いがわかったら嬉しいですよね。

もっと頑張ろうかなあ～(*^^*)って

思って…欲しい!!

またエゴ (^_^;)

一人、私の友達ですが、

「毎日こうやって自分の体触ったり、状態がどんなんかなんて見たことなかったもんなあ…」

私も、一年前はそうでした。

でも

ピラティスと出会い…やっと自分を発見…(;_;)

明日は震災19年目。

毎日、毎日を大切に生きましょう。