もうすぐ横浜に行く用事があるので
少しでも若く見せようと
今日 、美容院に白髪染めに行きました
で、待ってる間に勧められた本が、これ
ん?
これ…何…?
こんなん見てどうするん?
いらんし。
え、更に鍛えろ、と?
どうせアウター鍛えるやつばっかり載って
るんでしょ
文句言いながら
ちらちら…
中に、ピラティスの動きもあって
ちょっとあご上げすぎやんな、この人…
後で腰にくるよ、
これで腹筋にしか効かへんの?
肩下げたら脇にも効くのにもったいない
あ、これなら出来るよ。
5回でいいの?
とかいいながら
………あら……終わり?……
熟読してしまいました…
よくわかっていらっしゃる…。
まんまと罠にハマった感じでした…
胸筋がなかなかつかない。
本買って勉強しようかなぁ(^-^)
みんなのブログからきました。