Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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4DPROインストラクター養成コース終了

2019年05月06日 | ピラティスのレッスン内容について

バンジーを使ったレッスン

4DPROのインストラクター養成コースに
行ってきました!

ご一緒した皆さんが
すごく楽しい方ばかりで
2日間があっという間でした

こんな事しましたよ
横の人とタッチしたりキャッチボールしたり


ストレッチも出来ます


後ろに力強くもたれたり出来ます


インストラクター終了書


記念写真


またレッスンが楽しくなりそうです。

尾陰先生ありがとうございました

#4DPRO


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