今日はダイエット企画を終わられた方が
いらっしゃいました
数字の報告だけご紹介させて頂きます
1カ月で体重が１．８キロ
ウエスト３CM減
ヒップ１．５CM減
体脂肪２．５％減
内脂肪１％減
胴体だけの体脂肪率は４％も減となりました
その方の企画終了後のアンケートをのせておきます
口の中がすっきりした事、
朝すっきり起きれるようになったとの事
へ～、そんな効果もあるんですね・・・
多分今までお菓子食べるのが多かったそうなので
添加物の毒が舌に出なくなったんだと思います。
舌は前日の毒がでると言われていますので・・・。
さらに体重を減らしていくと言われていました。
無理のない範囲で意識していってくれたらと
思います。
おめでとうございます！！