Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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豆 豆

2015年12月05日 | 日記

昨日、城崎で買った豆…



亜鉛が多く含まれているやつが沢山
入ってるそうです。

授乳中の方には良さそうね~。

それに関しては
私にはもう必要ないけど(^^;;

体にいい事間違いなしです。

1日スプーン2杯、

家族で食べたらあっという間に
なくなりそうです。