秋の味覚とダイエット

ちょっとこの土日食べ過ぎてしまいました。
今朝の体重は金曜日から１kgＵＰ！！！！
オーマイガッ！！！ですよ。奥さん。

そりゃね明らかに食べすぎなんですわ。
栗おこわにイクラ丼、そして秋刀魚～～～！！





この時期美味しいものてんこ盛りなのを　土日の２日間集中して食べちゃいましたから。

という訳で　９月最終週は身体引き締め集中トレーニング時期に決定。
さぁ！皆さんもご一緒に！！！！













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