深谷の４フリ

【４００ｍフリー】
スタート前、一人ずつ紹介されるアナウンスが入る

昨年、はじめて参加した時は誰も知らなかった

今年、さとるちゃんと個メ仲間のＭちゃんがアッププールから声援をくれた
ガラスの向うからＳＯＭＥＤＡＹさんが手を振ってる

みんなに見守られて　小さな・小さな・目標　への戦いは始まった♪

ゴーグルにキャップをかぶせる！
飛び込んだ勢いで大抵の場合、キャップがずれていい位置にくる

今回は、飛び込んだ勢いでキャップがずれなかった（゜゜；）
これは、飛込みが少しは上達した証拠でしょう・・・・・が、

前が見えない・・・　顔を上げないと壁が見えない・・・　（´△｀；）

おい、おい、おい、おい
ちょっと、待ってよぉ～

キャップがしっかり、ゴーグルの上側を覆っている
旗を超えるたびに、ビックリする！

あれ？　もう旗まで来たの？

大会でこんなモードじゃ、泳いではいけなくらい楽に・楽に泳いでる
あまりにもホームプールで練習しているような、楽な感覚！

４フリの目標は　全部フリップターンで完泳　です

タッチターンを卒業する！

その為の良い環境が整っていたのに、前が見づらい・・・（－－）

それでもね、２００ｍを超えるまではそれなりに上手く出来てたつもりです！
良い方だと思いますが・・・・・

２００を越えた辺りから様子がおかしい

・かろうじてのつま先ターン
・壁まで近過ぎるターン
・回り損ねて脱コースしそうなターン

上記のようなターンを繰り返してる内に、息苦しくなり蹴伸びの距離が短くなる

回り損ねて脱コースしそうになったことが、可笑しくて泳ぎながら笑ってしまったら、ゴーグルに水が入ってきた

余計に見えない（－－）

そんなこんなをしている内に、２５０までは数えられたのに、泳いでいる距離が数えられなくなってきた

しまったぁ～　あと、どれくらい？

もうそろそろ終わりかなぁ～と思ったら、泳ぎ着いてた人達が立っている足が見えた

あれ？　終わり？　私、周回遅れだったかな？

不安に駆られて、タッチターンで顔を上げ、時計の係りの人に聞いちゃいました！

「終わり？　終わり？　もう４００泳いだの？」

だれも、何にも答えてくれません・・・

知らなかったんですよ・・・答えちゃいけないってことを・・・

一人の時計係りの人が、隣の係りの人に　「終わったよね？」　とつぶやいてくれました（＾＾）

距離を数えられなくて、ダッシュし忘れました（＞＜）


昨年のタイムと比べると　１４秒落ち！

２００ｍまでは昨年のタイムとほぼ変わらない！
２００～３００までの間の　ターンの乱れ　が　タイムに反映している

その上、距離を数えられなくなったので　ダッシュのし忘れ！

それと、キャップの被せ過ぎ

それでもね、公表していた　小さな目標・フリップターンで４フリ完泳　は目標達成ということで・・・


タイム的には　１４秒も落ちた　けど、体調はすこぶる良かったです！

今年の目標

■１５００ｍを泳ぐ時にクイックターンで全部泳げるようにする

への第１歩を歩み始めました

たくさんの反省とともに・・・

ガチンコ対決の２バタへ続く・・・