先週の1月9日~11日、火・水・木は泳いでない
金曜日は1200
土曜日は1000
日曜日は大会の日
アップで200
大会で400と200
ダウンで50
クラブに戻って1050
合計で1900
月曜日は泳いでません
本日までの年合計は 16100m
順調じゃん♪
金曜日は1200
土曜日は1000
日曜日は大会の日
アップで200
大会で400と200
ダウンで50
クラブに戻って1050
合計で1900
月曜日は泳いでません
本日までの年合計は 16100m
順調じゃん♪
毎日のI/Pが間違えなければ、計算は正確ですので信じて下さい。
さとるちゃんは昨日で、16600m。
やっと追いつきました。
今後も記録表を大事にして下さい。
とっても重宝しています!
あらら、もう抜かされましたか・・・(;;)
これからは、みんなにどんどん置いていかれる・・・(TT)