スイムスイムスイム＆ラン

水泳好き！水泳好きな人が好き！水泳大会好き！
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた！

5 コメント

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大丈夫かな？ (りな)
2006-08-18 13:04:07
これは、大きく出ましたね(´Д｀；)

大丈夫ですか？？

早く元気になぁれぃ(^- ^〃)
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夏バテ (SOMEDAY)
2006-08-18 13:27:15
夏バテには栄養と休養ですね。胃腸も弱ってるからウナギ等の強いものではなく、消化の良い物を食べましょう(^O^)
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まず、 (ryunosuke)
2006-08-19 11:24:11
水分補給。のどの渇きを覚えたら、すでに軽い脱水症状になっているそうです。汗で塩分が出て行くので、スポーツドリンクが良いかも。血液が濃くなると怖いです。

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大丈夫？ (水泳大好き)
2006-08-19 18:49:13
昼練習やめて、夜練習もやめて、休泳日にしたので、ちょこっと、訪問してみたら・・・

夏バテしちゃったの？

どうしましょっ



私も夏休みバテ・・・



でも、水泳のＴＶ観たら、元気出たよ～



北島康介選手の平泳ぎ１００ＭのＴＩＭＥが、私の平泳ぎ５０ＭのＴＩＭＥより速かった。　　





めげないぞ！！
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Unknown (Unknown)
2006-08-21 21:25:24
みなさん、ご心配おかけしました

復活してきました（＾＾）



りなちゃんへ

元気なパワー届きました

どうもありがとう～



SOMEDAYさんへ

栄養と休養、ほ～んとですね！

夏バテは栄養を取りたくても、胃が受付ませんでした

休養もしたいのに、眠れずに参りました

情けなかったです・・・

元気になりたかったので、無理やり両方がんばりました



ryunosukeさんへ

スポーツドリンクは弱った身体にやさしいですね！

水分は水ばかり取っていたので、コメントいただいて、すぐに実践しました

ありがとうございました



水泳大好きさんへ

少しはめげてください



コメント

嬉しかったです

ありがとうございました
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