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いやはや、今年の夏バテにはホトホト参りました・・・
身体が疲れているところに、先週の高湿度・高温度!!!
汗っかきの私は、どんなに汗をかいても、かき足らなかったようで
フラフラになっちゃいました・・・
頂いたコメントでパワーを補充し、
胃腸に優しいものを食べ、
睡眠を充分にとり、
（疲れすぎて眠れなかったので、お薬のお世話になりました）
スポーツドリンクで水分を取り、
どうにか週末頃から回復してまいりました
この夏は、結構夏バテされてる方多いみたいですね？
今年の夏は、あなどってはいけませんね
みなさんも、お気をつけて！
秋以降の大会ラッシュに向けて練習を頑張りましょう(｀∇´ゞ
休み明けは ぼちぼち
まだまだ10日以上あるので 上手に調整してね
やっと ご挨拶できるな
また、練習、ガンバロ
私は、いつでも、前を向くぞ
（いつも、ちょっとは、めげてるよん
そんなはずない
子供の頃は夏は外のプールで騒ぎまくっても毎日元気だったのに。
練習の時も、アップから身体が重い気がして、インターバルでのタイムも７月より８月の方が悪くなってます。
暑さに負けないタフなスイマーになりたい‥
SOMEDAYさん、秋は大会ラッシュですね！
8月のSOMEDAYさんに負けずに
3週連続4大会に出場予定です
バテたなんて言ってられない!!!
魚座さん、なんとなく練習再開で～す
ってでも、いつもあんまり練習しないから普段と変わりなしです
半フリのシロさんとの対決楽しみにしてます！
水泳大好きさん、練習だけじゃなく、本番も頑張ってください
zikomoさん、自分だけは夏バテなんてしないなんて思ってたのに、年には勝てないですね～
プールに行っても水温高いし・・・
長く続けられる丈夫なスイマーになりましょう！
みなさん、コメントありがとう！