スイムスイムスイム＆ラン

水泳好き！水泳好きな人が好き！水泳大会好き！
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた！

この週の階段

2013-08-31 21:52:00 | 陸トレ生活
08/26…3分56秒2…3分12秒9
08/27…3分54秒6…2分23秒8
08/28…3分58秒0…2分19秒5
08/29…3分57秒7…2分15秒8
08/30…4分02秒6…2分20秒9

汗の量が減りましたね♪
まだまだ暑いのですが、頭からの汗の量がぐんと減りました

でも、もしかしたら上りのタイムが落ちているから汗の量も減っているのかもしれません


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