この週の階段

09/16…祭日
09/17…3分55秒7…2分21秒2
09/18…3分51秒??…2分15秒0
09/19…3分53秒6…2分20秒2
09/20…3分59秒0…2分13秒5

4分弱をどうにか保ててますね♪
o(^o^)o

階段なんか上ってて、なんの役に立つかは全くわからない！
(￣^￣)

しかーし、(*^^*) 体を動かすのって気持ち良いじゃない？！

だから、これからも続けるんです！