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実は、神奈川マスターズの長水路大会は初出場です
毎年、この時期は海に波乗りしに行ってたからね…
でも、今年は短水路大会をがんばろうと思ってたその乗りで、今までエントリーしなかった神奈マス長水路大会までエントリーしちゃいました
さて、昨日も本日も泳ぎに行けなかった…
まだ、会社だし～～
それじゃ、空想の中で練習するかなっ？！
まずは、スタート
私は反応速度が遅い…
これは今更どうにもなんないから、いつもの通り
そして、低く飛び過ぎないように
気をつける（よ～ぃ、ピッー！）
飛び込んだら一瞬けのび・・・・・・・・・・・ゴーグルが外れてないことを確認したら、細かいキック
そして、浮かび上がり
浮かび上がったら、私の場合、身体がぶれないようにわき腹を固める！
（意識しないと出来ないお腹）
そして、キャッチ＆プッシュ
キャッチ＆プッシュ今、気を付けているのは入水時の腕の形
脇の下をみんなに見せるように肘を上げ、入水位置に手のひらがきたら一気に入水！
私の５０ｍでのかきの回数、約４８回中半分くらいこれが出来ればいいかなぁ～？
キックは打たない！
打つ意識をすると、上手くいかないから痙攣させるつもりで細かく細かく！
これだけのことなんだけど、泳ぎだして考えているうちに最後の『Ｔライン』が見えてくる
『Ｔライン』が見えてきても、頭を上げない
最後まで、同じように泳ぐ！
私は上手に泳げる方達のように、タッチを合わせるって事が出来ない
だから、なるだけ最後まで突進する
まっ、クロールなら何とかなるでしょう～
そして以前、SOMEDAYさんから頂いたコメント『最初の12.5mを頑張り過ぎない』を大会の時に思い出せるように努力しよう～
自己ベスト目指して ファイト！