毎朝、空に向かって、○○さん有難うございます！を１０回言うだけで・・・

　最近、取り入れた習慣ですごいことに気付き始めたので、書かせてください！


　取り入れた習慣は、毎朝、起床後に空を見上げながら、気になる人の名前を言った後に、有難うございます。を１０回口にするのです。

　この際の注意点は、有難う！という感情を入れる必要はないということ。


　　『○○さん、有難うございます』

　　『○○さん、有難うございます』

　　『○○さん、有難うございます』

　　『○○さん、有難うございます』

　　『○○さん、有難うございます』

　　『○○さん、有難うございます』

　　『○○さん、有難うございます』

　　『○○さん、有難うございます』

　　『○○さん、有難うございます』

　　『○○さん、有難うございます』


　特に、効果があるのは、好きになれない人や、文句を言いたくなる人を対象にするときです。

　好きになれなかったり、文句を言いたいということは、その人のことに関心があるのです。

　マザー・テレサさんの名言

　　”愛情の反対は、無関心”

　を思い出していただければ、理解できるでしょうが、どうでもいい人には文句も出てこないのです。


　文句を言いたい人に対しては、イライラという感情が芽生えているということは、何らかの関心があるのです。

　関心ある人に対して、感謝の言葉を言っていると、不思議なことに感謝することを思い出してきて、本当に感謝の気持ちが芽生えてくるのです。

　感謝の気持ちを、対象者に伝えられるかどうかは、自分次第ですが、忘れていた感謝の気持ちを思い出すことができるのは、お得な習慣だと思います。


　明日の朝は、両親に対して、有難うございます！を口にしてみます。

　今朝まで忘れていた対象者なので。。。


　本日も最後まで読んで下さり、有難うございます。