心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

自己開示できる強さを身に付けた、堀江貴文氏

2013-12-17 21:30:21 | 本のネタ
 堀江貴文氏の「ゼロ」を読んでいます。
 きっかけは、松尾昭仁さんからの紹介で、紹介されたその日に購入しました。

 まだ読破していませんが、堀江氏が幼少期を含めた過去の自分を振り返り、的確に自己開示しているところが素晴らしかったです。
 あそこまで有名になると、周囲から欠点と言われるようなことに対しても、何らかの理屈(合理化、理屈付け)を付けて、周囲・環境のせいにしがちです。
 が、堀江氏は、逮捕・収監されたことを含め、後悔するような表現はしていません。潔いいですね!


 振り返るに、わたし自身はどこまで自己開示できているのかしら?!
 うつ病を患った経験があることは、自分の強みとして自己開示していますが、それ以外の弱みについて、自己開示できるほど、受け止めきれていない感覚があります。


 みなさまは、自分の弱みと思える部分をどこまで受け入れ、他人に開示できていますか?
 客観的に捉えることができれば、改善することができるので、まずは自己受容・開示から始めましょう!