心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

年末にやるべきこと

2013-12-13 20:46:37 | 本のネタ
 師走に入り、年末年始をどのように過ごすか? 来年をどんな一年にするのか? などを考えている人も多いと思います。

 が、年末にやっておきたいのは、この一年の振り返りです。
 年初に明確な目標を掲げた人は、その目標が達成できたのかどうか。
 達成できなかったとすると、その原因は何か?

 目標達成できた人は、目標を達成した自分をほめてください。
 その上で、人生の目的に近づいているのかも振り返ってみてください。
 意外と多いのは、目標のレベルが低すぎて、目標達成しただけでは人生の目的達成に寄与していないということ。


 わたしの一番の目標は、自分の過去の経験をまとめた本を出版するというものでした。
 しかし、出版のために必要な手順が分からず、行動に移すことができなかったのです。
 この反省を生かし、来年早々(1月から)、出版に向け実施すべきことを教示してくれるスクールに入学することにしました。


 人生の時間は限られています。
 死ぬ前に、チャレンジしなかったことを後悔しないためにも、人生の目的に向かって具体的な行動をしていきましょう!お互いに。