近況

お久しぶりです。
近況報告です。

11月13日のさいたま国際マラソンの肉体的ダメージは予想以上に深く、一時期は“もう自分は走れない体になったのでは？”と思うくらいの状態になりました。

けれど12月からは徐々に体力が復調。約23年振りに月間走行距離200キロを走破することができました。

ただ、大晦日に謎のギックリ腰発症。

以後トレーニングを2週間休み、おかげで折角培った200キロ分の体力がほぼリセットされてしまいました。

一昨日、無理して走った30kmLSDであまりのスタミナ不足に愕然としているのが今日の状態です。

今月は残りの半月でなんとか100キロ走りたい。

そして、2月と3月で計400キロ走れれば、4月のかすみがうらマラソンで3時間45分位は行けるんじゃない？
という皮算用です。

明日は久々の核医学検査です。素人の自分にとっては、高額な割には得られるものの少ない低コスパ検査にしか思えないけれど、かかりつけ医からの正式なマラソン許可を貰うためには仕方ないです。

故郷の富山は大雪のようです。故郷で暮らしていた若い頃は、冬の間は毎日が雨や雪で、外を走ることが難しかった。

東京はどんなに寒くても、毎日が晴れていて、走るには天国のような環境です。

この有り難みを忘れないようにランニングに励みたいと思います。